Eli-Fit Pilates Studio
Döşemealtı · Antalya
1.0
1 yorumDöşemealtı'de pilates programları sunan Eli-Fit Pilates Studio, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
- Reformer
- Mat
Döşemealtı · Antalya
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu, Döşemealtı Antalya'da reformer pilates ve mat pilates dersleri veren bir stüdyo; 7 kullanıcı yorumunda 4.9 puan ortalama. Aşağıda bulacağınız: çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim — tek sayfada karar verme süreci. Sorularını aşağıdaki formdan iletebilir veya stüdyoyla doğrudan iletişime geçebilirsin.
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Galeri
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu içinden kareler
Programlar
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu'da bulabileceğin pilates seçenekleri
Joseph Pilates 1920'lerde reformer'ı yatak yayından prototip olarak yaptı — fikir basitti: yatakta yatan hasta bile kuvvet antrenmanı yapabilmeli. Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu'da bu mantığın modern versiyonu çalışıyor. Reformer üzerinde yapacağın "footwork", "long stretch" veya "elephant" gibi hareketler ilk başta tuhaf isimler gibi gelir; üçüncü dersinde bedeninin haritasını değiştirdiklerini fark edersin. Bel-sırt ağrısı ve postür problemleri için sektörün en sık önerdiği format budur.
Mat pilates aldatıcı bir formattır: yere serilen bir mat ve kendi vücut ağırlığın — ekipman yok, "Bu kadar kolay olmamalı" diye düşünürsün. Sonra "single leg stretch" hareketinde 8. tekrarda bel kaslarının yandığını fark edersin. Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu'da mat pilates, aletli formatın "ücretsiz versiyonu" değildir — kendi başına bir disiplindir ve doğru hizalamayı öğretmek mat'ta aslında daha zordur. Ev pratiği geliştirmek isteyenler için ideal bir format.
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu'ya kim için uygun?
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu neden öne çıkıyor?
- Bölge ortalamasının üstünde
4.9 puan, Döşemealtı ortalaması 3.0'in üzerinde.
- Esnek programlama imkânı
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Yorum analizi
4.9 puan, 7 yorum
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu bölgede aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuÇalışma saatleri
- Pazartesi08:00-20:00
- Salı08:00-20:00
- Çarşamba08:00-20:00
- Perşembe08:00-20:00
- Cuma08:00-20:00
- Cumartesi08:00-20:00
- PazarKapalı
Son güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu sıkça sorulanlar
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu sadece reformer mı yoksa mat pilatesi de var mı?
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için seans başına genellikle reformer'dan %30-40 daha uygun. Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu eğitmenleri sertifikalı mı?
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen kayıt olmadan önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu hakkındaki tüm Google yorumlarını nereden okuyabilirim?
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu'a erkekler de gelebilir mi?
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Hiç pilates yapmadıysam Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu'da ilk dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Stüdyonun sahibi misiniz? Stüdyonuzu ücretsiz sahiplenin →
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Döşemealtı'da diğer stüdyolar
stüdyo
Kar Pilates
Döşemealtı · Antalya
5.0
34 yorumKar Pilates (Döşemealtı), 5★ müşteri puanı ve 34 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sabahları erken saatlerden başlayan dersler var. Ücretsi
- Reformer
- Mat
stüdyo
Sflowpilatesstudio
Döşemealtı · Antalya
Döşemealtı'de pilates programları sunan Sflowpilatesstudio, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifikalı eğitmen, ders saatle
- Reformer
- Mat
Döşemealtı ve Antalya pilates sayfaları
İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.
Döşemealtı pilates rehberi
Döşemealtı'da pilates türleri
Antalya - diğer ilçeler
Aradığını bulamadın mı?
Art of Pilates - Döşemealtı Pilates Stüdyosu sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Döşemealtı diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçeni, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Taahhüt yok, ücret yok
⏱ Form 60 saniye · Ücretsiz