Merkez'da reformer pilates ve mat pilates programı sunan Dilek Batman Pilates Studio, 7 müşteri geri bildirimiyle 5.0 puan ortalamasında. Bu sayfada çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim ve sıkça sorulan sorular — kararını vermek için aradığın her şey aşağıda. Detaylı incele, sonra deneme dersi formuyla ilk seansını ayarla.
Reformer pilates Dilek Batman Pilates Studio'ın temel programı — ve neden bu kadar yaygın olduğunu anlamak için 1 ders yeterli. Yay direncini eğitmen senin günkü kapasitene göre ayarlar; demek ki sırt ağrısı olan da hamile olan da aynı reformer üzerinde, farklı yoğunluklarda çalışabilir. Eğer "spor salonuna gitmek istiyorum ama ağırlık kaldırmak gözümü korkutuyor" diyorsan, bu format senin için. Postürü düzeltir, çekirdek (core) kasları derinden aktive eder, yan etkisi neredeyse hiç olmayan bir kuvvet antrenmanıdır.
Dilek Batman Pilates Studio'da mat pilates en yaygın grup formatı ve sebebi sürdürülebilirliği: oraya gitmesen bile yatak odanda devam edebileceğin bir disiplin. Mat pilatesin gerçek değeri "kalori yakma" değil — vücudunla yeniden tanışmak. Hangi kasların derin bir nefeste devreye girdiğini, hangi pozisyonun omurganı uzattığını, neden köprü hareketinde kalçandaki tek bir kası aktive edemediğini öğrenirsin. Pilates kültürü inşa etmek için temel taşıdır.
5.0 puan — Merkez bölgesinde nadir görülen seviye.
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Dilek Batman Pilates Studio Merkez bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuSon güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Dilek Batman Pilates Studio'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Merkez, Bolu bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. Dilek Batman Pilates Studio adresi: Tabaklar, İzzet Baysal Cd. Kanaat iş hanı No:11 Kat:5 D:19, 14100 Bolu Merkez/Bolu. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Dilek Batman Pilates Studio stüdyoya özel güncel fiyatlarını ve paket seçeneklerini kamuya açık paylaşmıyor — net rakam için doğrudan iletişime geçmen gerekiyor. Referans olarak: Merkez bölgesinde Mayıs 2026 itibariyle grup reformer pilates 350-700 TL, özel (1-1) dersler 800-1.800 TL aralığında. 8-12 seanslık paketlerde seans başına %15-25 indirim genellikle pazarlık edilebilir.
Merkez'daki çoğu pilates stüdyosu yeni üyelere ilk derste %50 indirim veya ücretsiz deneme imkanı sunuyor. Dilek Batman Pilates Studio için güncel kampanyaları öğrenmek üzere +90 543 236 78 86 numarasından arayabilir veya WhatsApp'tan yazabilirsin. WhatsApp ile yazdığında "deneme dersi" talebini açıkça belirt — yanıt oranı yüksektir.
Stüdyo adresi: Tabaklar, İzzet Baysal Cd. Kanaat iş hanı No:11 Kat:5 D:19, 14100 Bolu Merkez/Bolu. Telefon: +90 543 236 78 86. Sayfanın ortasındaki harita üzerinden navigasyon başlatabilirsin; adresi tek dokunuşla kopyalamak için "Adres" bloğundaki kopyala butonunu kullan.
Stüdyoda Reformer Pilates, Mat Pilates hizmetleri sunuluyor. Spesifik bir programa katılmak istiyorsan stüdyoyla doğrudan iletişime geçip kontenjan, seans saatleri ve eğitmen uygunluğunu sormanı öneririz — özellikle hamile pilatesi ve klinik pilates için eğitmen müsaitliği sınırlı olabiliyor.
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
Merkez · Bolu
🌟 Moonlight Pilates Studio Bolu Merkez (Bolu Merkez), 4.9★ puan ve 167+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
Merkez · Bolu
Doğa Pilates Studio (Bolu Merkez), 4.9★ müşteri puanı ve 27 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Merkez · Bolu
Pilates studio by Didem Özalp, Bolu Merkez'de pilates dersleri sunan 4.6★ puanlı stüdyo (28 yorum), reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Sabahları erken saatlerden başlayan dersler var. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Merkez diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.