İçeriğe geç
Pilates Rehberi
Stüdyo sahibiyim
İnegöl · Bursa

Semra Ay Pilates

5.0·7 değerlendirmeGoogle Maps'te oku

İnegöl'de reformer pilates ve mat pilates programı sunan Semra Ay Pilates, 7 müşteri geri bildirimiyle 5.0 puan ortalamasında.

Yol tarifi
Semra Ay Pilates — İnegöl pilates stüdyosu
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet

Galeri

Semra Ay Pilates içinden kareler

Programlar

Semra Ay Pilates'te sunulan pilates türleri ve detayları

İlk reformer dersine girdiğinde garip bir tezat hissedersin: makine fiziksel olarak ağır bir egzersiz aleti gibi görünür ama hareket etmeye başladığında kendini bir hamakta sallanırken çalıştırıyor gibi hissedersin. Semra Ay Pilates'te kullanılan reformer'lar yay direnciyle bu denge hissini yaratır — kasını zorlar ama eklemini zorlamaz. Postür problemi olanlar, yeni başlayanlar veya bir önceki sakatlanmadan dönenler için sektörün en güvenli giriş noktasıdır.

Eğer pilatese yıllar önce başlamış ve yarım bırakmışsan büyük ihtimal mat pilates'tendi. Vücut ağırlığıyla çalıştığı için ekipman maliyeti yok ama tam da bu yüzden eğitmenin gözüne ihtiyacın var: yanlış hizalamayı yakalayan biri olmadan yarım kalan hareket alışkanlığa dönüşür. Semra Ay Pilates'te mat dersleri eğitmenin yakın takibinde yapılıyor — özellikle ilk 4-6 derste düzeltmeler hızlı geliyor. Sabaha 6 dakikalık temel rutinle başlamak ister misin? İşte mat pilates buradan başlar.

Semra Ay Pilates'e kim için uygun?
  • Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
  • Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun?
Neden bu stüdyo?

Semra Ay Pilates, İnegöl'de neden öne çıkıyor?

  • Mükemmel puan ortalaması

    5.0 puan — İnegöl bölgesinde nadir görülen seviye.

Yorum analizi

5.0 puan, 7 yorum

Semra Ay Pilates İnegöl bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.

Tüm yorumları Google Maps'te oku
Adres

Cuma, Hacı Veli Çk. no:2/2, 16000 İnegöl/Bursa

Haritada Aç
Çalışma saatleri
  • Pazartesi09:00-20:00
  • Salı09:00-20:00
  • Çarşamba09:00-20:00
  • Perşembe09:00-20:00
  • Cuma09:00-20:00
  • CumartesiKapalı
  • PazarKapalı

Son güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.

Semra Ay Pilates sıkça sorulanlar

Semra Ay Pilates'da hangi pilates türleri sunuluyor?

Stüdyoda Reformer Pilates, Mat Pilates hizmetleri sunuluyor. Spesifik bir programa katılmak istiyorsan stüdyoyla doğrudan iletişime geçip kontenjan, seans saatleri ve eğitmen uygunluğunu sormanı öneririz — özellikle hamile pilatesi ve klinik pilates için eğitmen müsaitliği sınırlı olabiliyor.

İnegöl'de Semra Ay Pilates'a alternatif stüdyolar var mı?

Evet, İnegöl bölgesinde toplam 6 sertifikalı pilates stüdyosu listeliyoruz (Semra Ay Pilates dahil). Karşılaştırmalı bir liste için sayfanın altındaki "Benzer stüdyolar" bölümünü incele veya öneri formundan bütçe ve programını paylaş — sana 1-3 stüdyo önerelim.

Semra Ay Pilates hangi günler açık?

Semra Ay Pilates açık günleri: Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma. Kapalı: Cumartesi, Pazar. Detaylı seans saatleri için yukarıdaki "Çalışma Saatleri" bölümünü incele — saatler değişebileceğinden ders rezervasyonu öncesi stüdyoyu aramanı öneririz.

Semra Ay Pilates'a telefonla nasıl ulaşırım?

Semra Ay Pilates'ı doğrudan +90 539 858 44 35 numarasından arayabilirsin. Çoğu stüdyo öğle (12:00-14:00) ve akşam (18:00-21:00) saatlerinde yoğun olduğu için sabah veya öğleden sonra erken saatlerde aramak yanıt almayı kolaylaştırır. Ders saatleri, fiyat ve uygunluk bilgisi için telefon en hızlı kanaldır; koşulları stüdyonun kendisi belirler.

Semra Ay Pilates sadece reformer mı yoksa mat pilatesi de var mı?

Semra Ay Pilates reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için seans başına genellikle reformer'dan %30-40 daha uygun. Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.

Semra Ay Pilates eğitmenleri sertifikalı mı?

Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Semra Ay Pilates bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen kayıt olmadan önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.

Semra Ay Pilates

Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme

Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.

Stüdyonun sahibi misiniz? Stüdyonuzu ücretsiz sahiplenin →

Öneri formu

Bu stüdyo için talebini alalım

Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.

  • 60 saniyelik kısa form
  • 24 saat içinde geri dönüş
  • Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar

İnegöl'de diğer stüdyolar

İnegöl tüm stüdyolar
Azy Pilates — İnegöl pilates stüdyosu
stüdyo
Azy Pilates

İnegöl · Bursa

Azy Pilates (İnegöl, Bursa) — pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi ve Pazar da açık. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.

  • Reformer
  • Mat
Detayları gör
Günnur Baykoz Pilates Studio — İnegöl pilates stüdyosu
stüdyo
Günnur Baykoz Pilates Studio

İnegöl · Bursa

5.0
71 yorum

İnegöl'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Günnur Baykoz Pilates Studio - İnegöl Pilates — 5★ ortalama puan, 71 müşteri yorumu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Çalışma saatleri

  • Reformer
  • Mat
Detayları gör

İnegöl ve Bursa pilates sayfaları

İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.

Aradığını bulamadın mı?

Semra Ay Pilates sana uymadı mı?

Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — İnegöl diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçeni, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.

  • Ücretsiz, bağımsız öneri
  • 24 saat içinde geri dönüş
  • Sertifikalı eğitmen kriteri
  • Taahhüt yok, ücret yok
⏱ Form 60 saniye · Ücretsiz