Merkez, Çanakkale'da mat pilates hizmeti veren sertifikalı stüdyolar. Hizmet türünü ve bölgeyi seçtin; sıra sana en uygununu bulmaya geldi.
17 sertifikalı stüdyo. Detayları karşılaştır, sana uygun olanı öneri formuyla netleştir.
Merkez · Çanakkale
Academy Pilates Çanakkale A.P.Ç, Çanakkale Merkez bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay say
Merkez · Çanakkale
Akademi Pilates Zuhal Demirtaş Çetin, Çanakkale Merkez'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (20 yorum), reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Ücretsiz deneme dersi için heme
Merkez · Çanakkale
4.8★ müşteri puanı ve 77+ yorum ile Asil Pilates (Çanakkale Merkez), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da ders alabilirsin. Ücret
Merkez · Çanakkale
Endorfin Wellness&Pilates Stüdyo — Çanakkale Merkez'de 97 müşteri yorumuyla 4.9★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu
Merkez · Çanakkale
Flow Pilates Studio (Çanakkale Merkez, Çanakkale), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Ücretsiz deneme
Merkez · Çanakkale
32 müşteri yorumu olan Greeny Pilates Studio, Çanakkale Merkez'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kad
Merkez · Çanakkale
Gyg Pilates Sağlıklı Yaşam Merkezi (Çanakkale Merkez), 5★ müşteri puanı ve 22 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi ve Pazar da açık.
Merkez · Çanakkale
Harmony Pilates Studio, Çanakkale Merkez bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay s
Merkez · Çanakkale
Çanakkale Merkez bölgesinde Hera Pilates Studio, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi ve Pazar da açık. Adres, telefon ve
Merkez · Çanakkale
Mod Pilates Studio Çanakkale (Çanakkale Merkez, Çanakkale), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifle
Merkez · Çanakkale
Nes Pılates Studıo, Çanakkale Merkez bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri s
Merkez · Çanakkale
Çanakkale Merkez'de pilates seçeneklerinden Neslihan Orunlu Pılates Studıo — 5★ ortalama — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri süre
Merkez · Çanakkale
Seda Pilates Çanakkale (Çanakkale Merkez, Çanakkale), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevc
Merkez · Çanakkale
Stüdyo Nutra Pilates, Çanakkale Merkez bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. İletişim,
Merkez · Çanakkale
5★ ortalamayla yorumlanan The Curl Life Pilates — Çanakkale Merkez, Çanakkale konumunda — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer
Merkez · Çanakkale
4.9★ müşteri puanı ve 76+ yorum ile The Dream Pilates Çanakkale (Çanakkale Merkez), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevuluya altern
Merkez · Çanakkale
Tuğçe Palta Pilates Stüdyo, Çanakkale Merkez'de 4.8★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu d
Fizyoterapist eşliğinde evinin konforunda pilates başlamaya ne dersin? Yol masrafı ve zaman kaybı yok, üstelik %20 Pilatesrehberi indirimi ile.
Anlaşmalı çözüm ortağımız FizyoFactory
Mat pilates, yere serilen bir mat üzerinde yalnızca vücut ağırlığı kullanılarak yapılan klasik pilates yöntemidir. Reformer'a göre daha erişilebilir bir yöntem olduğu için yeni başlayanlar ve evde devam etmek isteyenler için idealdir.
Merkez bölgesinde mat pilates arayanların en sık karşılaştığı zorluk: sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz.
Mat pilates, Joseph Pilates'in orijinal 34 hareketine dayanan klasik formdur. Modern stüdyolarda küçük top, lastik bant, halka gibi propslar ile zenginleştirilir. Mat pilates dersleri genellikle 6-12 kişilik gruplar halinde işlenir; bu hem maliyeti düşürür hem grup motivasyonu sağlar. Düzenli uygulandığında postür problemleri, kronik bel ağrıları ve denge eksiklikleri üzerinde olumlu etki yaratır.
İlk 8-12 hafta bir eğitmen eşliğinde temel formu öğrenmen önerilir. Sonrasında video derslerle veya kendi başına devam edebilirsin. Yanlış form, kalıcı sakatlıklara yol açabilir.
Mat pilates yer matı üzerinde vücut ağırlığıyla, reformer pilates ise yay direnci olan bir ekipman üzerinde yapılır. Reformer daha hedefli direnç sağlarken, mat erişilebilirlik açısından avantajlıdır. İkisini birlikte yapan stüdyolar yaygındır.
Grup mat pilates dersleri 150-350₺ arası, özel dersler ise 400-800₺ arasındadır. Paket alımları daha avantajlıdır.
Mat pilates 14 yaşından itibaren güvenle uygulanabilir. Yaşlılar için de uygun varyasyonları mevcuttur.
Bütçeni, programını ve hedefini paylaş; uzman partner eğitmenlerimizle birlikte sana en uygun mat pilates stüdyosunu birlikte bulalım.
Tüm öneriler bağımsızdır; gizli reklam ve komisyon yok.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.