Odunpazarı, Eskişehir'da mat pilates hizmeti veren sertifikalı stüdyolar. Hizmet türünü ve bölgeyi seçtin; sıra sana en uygununu bulmaya geldi.
10 sertifikalı stüdyo. Detayları karşılaştır, sana uygun olanı öneri formuyla netleştir.
Odunpazarı · Eskişehir
Armes Pilates, Odunpazarı bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifikalı eğitmen, ders saa
Odunpazarı · Eskişehir
5★ ortalamayla yorumlanan Ayşe Dursun Pilates Studio — Odunpazarı, Eskişehir konumunda. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres
Odunpazarı · Eskişehir
Odunpazarı'de pilates programları sunan B Studio Pilates & Wellness. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Sertifika
Odunpazarı · Eskişehir
Fu pilates academy&cafe, Odunpazarı bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi ve Pazar da açık. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat
Odunpazarı · Eskişehir
Yeni nesil pilates seçeneklerinden Green Pilates Studio (Odunpazarı) — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Odunpazarı · Eskişehir
Hippolyta Pilates (Odunpazarı, Eskişehir), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşt
Odunpazarı · Eskişehir
5★ ortalamayla yorumlanan Mega Pilates — Odunpazarı, Eskişehir konumunda. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. İş çıkışı sonrası ders almak isteyenler için akşam programı uygun. S
Odunpazarı · Eskişehir
4.6★ ortalamayla yorumlanan MOJO Pilates Studio — Odunpazarı, Eskişehir konumunda — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Ücretsiz deneme der
Odunpazarı · Eskişehir
Reform Pilates Studio - Sümer (Odunpazarı, Eskişehir) — pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Odunpazarı · Eskişehir
46 müşteri yorumu olan Too Fit Studio | Pilates & Kişiye Özel Antrenman, Odunpazarı'de 4.9★ puanla yorumlanan pilates. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alab
Fizyoterapist eşliğinde evinin konforunda pilates başlamaya ne dersin? Yol masrafı ve zaman kaybı yok, üstelik %20 Pilatesrehberi indirimi ile.
Anlaşmalı çözüm ortağımız FizyoFactory
Mat pilates, yere serilen bir mat üzerinde yalnızca vücut ağırlığı kullanılarak yapılan klasik pilates yöntemidir. Reformer'a göre daha erişilebilir bir yöntem olduğu için yeni başlayanlar ve evde devam etmek isteyenler için idealdir.
Odunpazarı bölgesinde mat pilates arayanların en sık karşılaştığı zorluk: sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz.
Mat pilates, Joseph Pilates'in orijinal 34 hareketine dayanan klasik formdur. Modern stüdyolarda küçük top, lastik bant, halka gibi propslar ile zenginleştirilir. Mat pilates dersleri genellikle 6-12 kişilik gruplar halinde işlenir; bu hem maliyeti düşürür hem grup motivasyonu sağlar. Düzenli uygulandığında postür problemleri, kronik bel ağrıları ve denge eksiklikleri üzerinde olumlu etki yaratır.
İlk 8-12 hafta bir eğitmen eşliğinde temel formu öğrenmen önerilir. Sonrasında video derslerle veya kendi başına devam edebilirsin. Yanlış form, kalıcı sakatlıklara yol açabilir.
Mat pilates yer matı üzerinde vücut ağırlığıyla, reformer pilates ise yay direnci olan bir ekipman üzerinde yapılır. Reformer daha hedefli direnç sağlarken, mat erişilebilirlik açısından avantajlıdır. İkisini birlikte yapan stüdyolar yaygındır.
Grup mat pilates dersleri 150-350₺ arası, özel dersler ise 400-800₺ arasındadır. Paket alımları daha avantajlıdır.
Mat pilates 14 yaşından itibaren güvenle uygulanabilir. Yaşlılar için de uygun varyasyonları mevcuttur.
Bütçeni, programını ve hedefini paylaş; uzman partner eğitmenlerimizle birlikte sana en uygun mat pilates stüdyosunu birlikte bulalım.
Tüm öneriler bağımsızdır; gizli reklam ve komisyon yok.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.