Ordu'da sertifikalı stüdyolar tek tıkla. Ordu'da pilates stüdyosu, salonu veya merkezi arıyorsan ilçeye göre filtrele, hizmet türüne göre karşılaştır, doğrudan iletişime geç.
İstersen hizmete göre burada filtrele, istersen ilçe seçip doğrudan o ilçenin detay listesine geç.
Sizin stüdyonuz
Ordu
Stüdyonuz burada, listenin en üstünde böyle görünebilir.
Fatsa · Ordu
🌟 Time Pilates (Fatsa spor salonları) (Fatsa), 5★ puan ve 83+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, a
Fatsa · Ordu
5★ ortalamayla yorumlanan Fatsa Fizyoterapi ve Klinik Pilates Merkezi - Nursel BAYAZIT YILDIRIM KAZAK — Fatsa, Ordu konumunda — klinik pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar de
Fatsa · Ordu
25 müşteri yorumu olan Eda Pilates Fatsa, Fatsa'de 5★ puanla yorumlanan pilates — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. İletişim, müşteri yorumları
Altınordu · Ordu
20 müşteri yorumu olan The Glow Co.Pilates, Altınordu'de 5★ puanla yorumlanan pilates. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersler
Altınordu · Ordu
5★ ortalama puana sahip Mely Flow Pilates (Altınordu, Ordu) — pilates dersleri — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Adres, telefon
Altınordu · Ordu
Altınordu'de pilates seçeneklerinden Aslıhan Baydar Fizyoterapi & Klinik Pilates Merkezi — 5★ ortalama — klinik pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifikalı eği
Altınordu · Ordu
RFM PİLATES - Ordu Reformer - Ordu Pilates Salonu (Altınordu, Ordu), 4.7★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar d
Altınordu · Ordu
Pilates Altınordu: Aktuğ Pilates Bayan ve Fitness Karışık (Ordu), reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Ünye · Ordu
Fitruka pilates (Ünye, Ordu), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Ücretsiz den
Fatsa · Ordu
Fatsa'de pilates seçeneklerinden Dennis Wellnes Pilates Stüdyo — 5★ ortalama — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı eğitm
Fatsa · Ordu
5★ ortalama puana sahip Nefes Pilates Aletli (Fatsa, Ordu) — pilates dersleri, reformer pilates hizmetleri sunuyor. Çalışma saatleri için detaylara bak. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasın
Pilates Fatsa: FİZYOMERİ Fizyoterapi Danışmanlık ve Sağlıklı Yaşam Merkezi & Klinik Pilates (Ordu) — dersler ve detaylar — klinik pilates odaklı program. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. İlet
Ordu'da pilates yapmak istediğin bölgeyi seç, oraya en yakın sertifikalı stüdyoları gör.
Aradığın hizmete tıkla, tüm Türkiye'deki bilgi sayfasına geç.
Aletli (reformer) pilates, yay direnciyle çalışan özel bir ekipman üzerinde yapılan, kontrollü ve düşük etkili bir egzersiz yöntemidir. Mat pilatese göre kasları daha hedefli çalıştırır, postür problemlerinde ve rehabilitasyon süreçlerinde tercih edilir.
Mat pilates, yere serilen bir mat üzerinde yalnızca vücut ağırlığı kullanılarak yapılan klasik pilates yöntemidir. Reformer'a göre daha erişilebilir bir yöntem olduğu için yeni başlayanlar ve evde devam etmek isteyenler için idealdir.
Hamile pilatesi, gebelik dönemine özel olarak adapte edilmiş, anne ve bebek sağlığını koruyan düşük etkili bir egzersiz yöntemidir. Uzman eğitmen ve doktor onayıyla uygulanır.
Klinik pilates, klasik pilates yöntemlerinin fizyoterapi prensipleriyle birleştirilmiş halidir. Kişinin postür analizi, kas dengesi ve mevcut yaralanmaları değerlendirilerek tamamen bireyselleştirilmiş bir program uygulanır.
Ordu'dapilates ararken en sık karşılaşılan zorluk, sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Türkiye'de pilates eğitmenliği için yasal düzenleme zayıf olduğundan, eğitmen sertifikası bizzat doğrulanması gereken bir konu.
Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası tanınmış sertifikaya sahip (PMA, BASI, Polestar, Stott) eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz. Listelediğimiz her stüdyo için son güncelleme tarihi belirtilir; yanlış bilgi tespit edersen 24 saat içinde düzeltiriz.
Klinik pilates fizyoterapi prensipleriyle birleştirilmiş, kişiye özel program uygulanan bir yöntemdir. Bel fıtığı, skolyoz gibi durumlarda fizyoterapist eğitmenle çalışılması önerilir.
Yeni başlayanlar için mat pilates ile başlamak ekonomik bir giriş noktasıdır. Postür problemleri veya bel/sırt ağrısı varsa, baştan reformer veya klinik pilatesle başlamak daha hızlı sonuç verir.
Eğitmenin pilates sertifikasının yanı sıra hamile pilatesi (prenatal/postnatal) uzmanlık eğitimi almış olması şart. Sertifika belgesini görmek hakkındır.
Klinik pilates fizyoterapi prensipleriyle birleştirilmiş, kişiye özel program uygulanan bir yöntemdir. Bel fıtığı, skolyoz gibi durumlarda fizyoterapist eğitmenle çalışılması önerilir.
Ordu büyük bir şehir, ilçe + bütçe + hedef kombinasyonuyla doğru stüdyoyu seçmek karmaşık olabilir. Talebini gönder, ekibimiz tek tek inceleyip sana özel 1-3 stüdyo önerisi hazırlasın.
Bütçeni, semtini ve hedefini paylaş; partner eğitmenlerimizle birlikte sana özel 1-3 stüdyo öneriyoruz.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.
