Oba'de yaşıyor veya çalışıyorsan, evine/işine 5-10 dakikalık yürüme mesafesinde pilates yapmak en sürdürülebilir alışkanlık. 3 stüdyo ile bu sayfada karşılaştırma yapabilirsin.
3 stüdyo. Hizmete göre filtrele veya kaliteye göre sırala.
Alanya · Antalya
4.8★ ortalama puana sahip Sude’s Vip Pilates Studio (Alanya, Antalya) — pilates dersleri, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Erken kalkanlar için 7-8 arası ders seçeneği. Sertifikalı
Alanya · Antalya
Pilates With Haki /Lena Beauty & Health (Alanya, Antalya) — pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Sabahları erken saatlerden başlayan dersler var. Ücretsiz denem
Alanya · Antalya
Akdeniz Reformer Oba (Alanya, Antalya) — pilates stüdyosu — reformer pilates odaklı program. İş çıkışı sonrası ders almak isteyenler için akşam programı uygun. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yo
Oba dışındaki Alanya mahallelerinden seçtiklerimiz.
Alanya · Antalya
Alanya'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Akdeniz Reformer Hacet — 4.8★ ortalama puan, 50 müşteri yorumu. Stüdyoda reformer pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da ders alabilirsin. İletişim, müşte
Alanya · Antalya
Alanya'de pilates seçeneklerinden Center Pilates | Alanya — 4.3★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Geç ders saatleri çalışanlar için pratik. Sertifikalı eğitmen, der
Alanya · Antalya
Alanya bölgesinde Fizyostar Pilates Merkezi, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, klinik pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Ücr
Alanya · Antalya
Galia Pilates & Reformer Studio (Alanya, Antalya) — pilates stüdyosu — reformer pilates odaklı program. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Alanya · Antalya
Madam Mermaid Pilates Studio, Alanya'de pilates dersleri sunan 4.8★ puanlı stüdyo (34 yorum). Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar
Alanya · Antalya
5★ ortalama puana sahip Namastepilates (Alanya, Antalya) — pilates dersleri, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Ücretsiz deneme dersi
Alanya · Antalya
5★ ortalama puana sahip Özlem Pilates Studio (Alanya, Antalya) — pilates dersleri, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Ad
Alanya · Antalya
25 müşteri yorumu olan Pilates With Armağan Alanya, Alanya'de 5★ puanla yorumlanan pilates. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta içi rezervasyonla ders alınabilir. İletişim,
Alanya · Antalya
5★ ortalama puana sahip Power Fit Pilates / Alanya (Alanya, Antalya) — pilates dersleri, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. İle
Alanya · Antalya
Alanya'de pilates seçeneklerinden Retrofit Pilates Studio — 5★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi ve Pazar da açık. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya
3 stüdyoluk liste fazla görünüyor olabilir, ama 3 filtre uyguladığında 1-2'ye düşer. Önce konum: işine veya evine 15 dakikadan uzaktaysa düzenli devam etme ihtimalin %50'nin altına iner. Sonra hizmet türü: reformer, mat, hamile veya klinik pilatesten hangisini istiyorsun? Üçüncü filtre: eğitmen sertifikası — uluslararası geçerli olanlar PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates.
Son aşama: 1-2 stüdyodan deneme dersi al. Eğitmenin sağlık geçmişini sorması, formunu sözlü olarak düzeltmesi, yaralanma alanlarını öğrenmesi profesyonel davranışın işaretleri. Pilates uzun soluklu bir yatırım — yanlış stüdyoya 6 ay vermek hem para hem motivasyon kaybı.
Oba dışında Alanya'in pilates yoğun mahallelerini incele. Her mahallenin kendi stüdyo profili, fiyat aralığı ve yürüme mesafesi seçenekleri var.
Oba'deki çoğu stüdyo 07:00-22:00 arası açık. Sabah 07:00-09:00 ofis öncesi tercihi yüksek (rezervasyon erken dolar). Akşam 18:00-21:00 en yoğun saatler — programın esnekse 20:00 sonrası daha sakin. 12:00-14:00 öğle arası "express" 30-45 dakikalık dersler bazı stüdyolarda mevcut.
Oba mahallesindeki stüdyoların bir kısmı mat pilatesi için online (Zoom/Meet) seans imkanı sunuyor; reformer için online opsiyon ekipman ihtiyacı nedeniyle mümkün değil. Online mat seans başına 100-200 TL aralığında, fiziksel grup mat dersine göre %30-50 daha uygun. Yeni başlayanlar ilk 2-3 ay fiziksel stüdyoda doğru hizalama öğrenmeli.
Oba, Alanya ilçesinin merkezi mahallelerinden olduğu için toplu taşıma erişimi genellikle yüksek. Otopark imkanı stüdyodan stüdyoya değişiyor — bazıları kendi otoparkı veya valet hizmeti sunarken bazıları sadece sokak parkı. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park sıkıntısı olabilir, toplu taşımayı tercih etmen önerilir.
Oba'de bazı stüdyolar pilatese ek olarak yoga, barre, fonksiyonel antrenman veya bireysel PT hizmetleri de sunuyor — "hybrid wellness studio" konsepti son 2 yılda yayıldı. Sadece pilates yapmak istiyorsan butik (uzmanlaşmış) stüdyoları, çeşitlilik istiyorsan hibrit mekanları tercih et. Stüdyo sayfasında "hizmetler" bölümünden detayları görebilirsin.
Oba ve Alanya bölgesinde hamile pilatesi konusunda uzmanlaşmış eğitmenlerle çalışan stüdyolar bulunuyor. 1. trimester sonrası başlamak yaygın öneri — kendi doktorundan onay aldıktan sonra. Eğitmenin "prenatal pilates" ek sertifikasına sahip olduğunu mutlaka teyit et; sayfa sonu formundan ulaşırsan sana yakın hamile pilatesi uzmanı stüdyoları öneririz.
Bütçe ve hedefini söyle, Oba ve çevresinden sana en yakın 1-3 stüdyoyu manuel olarak hazırlayalım. Ücretsiz, bağımsız öneri.
Cadde/sokak, bütçe ve hedeflerine göre uygun olanı önerelim — 24 saatte 1-3 stüdyo.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.