EsPilates, Gemlik Bursa'da reformer pilates ve mat pilates programı sunuyor — yeni profil, kullanıcı yorumları henüz birikiyor.
Joseph Pilates 1920'lerde reformer'ı yatak yayından prototip olarak yaptı — fikir basitti: yatakta yatan hasta bile kuvvet antrenmanı yapabilmeli. EsPilates'te bu mantığın modern versiyonu çalışıyor. Reformer üzerinde yapacağın "footwork", "long stretch" veya "elephant" gibi hareketler ilk başta tuhaf isimler gibi gelir; üçüncü dersinde bedeninin haritasını değiştirdiklerini fark edersin. Bel-sırt ağrısı ve postür problemleri için sektörün en sık önerdiği format budur.
Mat pilates aldatıcı bir formattır: yere serilen bir mat ve kendi vücut ağırlığın — ekipman yok, "Bu kadar kolay olmamalı" diye düşünürsün. Sonra "single leg stretch" hareketinde 8. tekrarda bel kaslarının yandığını fark edersin. EsPilates'te mat pilates, aletli formatın "ücretsiz versiyonu" değildir — kendi başına bir disiplindir ve doğru hizalamayı öğretmek mat'ta aslında daha zordur. Ev pratiği geliştirmek isteyenler için ideal bir format.
Son güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Gemlik, Bursa bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. EsPilates adresi: Hisar, Hisaryolu Sk. Yağız apt, 16600 Gemli̇k/Bursa. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
EsPilates stüdyoya özel güncel fiyatlarını ve paket seçeneklerini kamuya açık paylaşmıyor — net rakam için doğrudan iletişime geçmen gerekiyor. Referans olarak: Gemlik bölgesinde Mayıs 2026 itibariyle grup reformer pilates 350-700 TL, özel (1-1) dersler 800-1.800 TL aralığında. Sektör genelinde 8-12 seanslık paketlerde seans başına %15-25 aralığında bir avantaj görülebiliyor; EsPilates için geçerli olup olmadığını yalnızca stüdyo belirtebilir.
Deneme dersi, kampanya ve indirim uygulamaları tamamen stüdyonun kendi kararıdır; Pilates Rehberi bu konuda EsPilates adına herhangi bir taahhüt vermez ve bu bilgiyi listesinde tutmaz. Güncel koşulları öğrenmek için +90 538 472 09 29 numarasından doğrudan stüdyoya ulaşabilirsin. Bağlayıcı olan, stüdyonun sana bildirdiği koşullardır.
Stüdyo adresi: Hisar, Hisaryolu Sk. Yağız apt, 16600 Gemli̇k/Bursa. Telefon: +90 538 472 09 29. Sayfanın ortasındaki harita üzerinden navigasyon başlatabilirsin; adresi tek dokunuşla kopyalamak için "Adres" bloğundaki kopyala butonunu kullan.
Stüdyoda Reformer Pilates, Mat Pilates hizmetleri sunuluyor. Spesifik bir programa katılmak istiyorsan stüdyoyla doğrudan iletişime geçip kontenjan, seans saatleri ve eğitmen uygunluğunu sormanı öneririz — özellikle hamile pilatesi ve klinik pilates için eğitmen müsaitliği sınırlı olabiliyor.
Evet, Gemlik bölgesinde toplam 3 sertifikalı pilates stüdyosu listeliyoruz (EsPilates dahil). Karşılaştırmalı bir liste için sayfanın altındaki "Benzer stüdyolar" bölümünü incele veya öneri formundan bütçe ve programını paylaş — sana 1-3 stüdyo önerelim.
Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Stüdyonun sahibi misiniz? Stüdyonuzu ücretsiz sahiplenin →
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
Gemlik · Bursa
5★ ortalama puana sahip Mel Pilates Studio (Gemli̇k, Bursa) — pilates dersleri, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Geç ders saatleri çalışanlar için pratik. Ücretsiz deneme der
Gemlik · Bursa
Yeni nesil pilates seçeneklerinden sinempilates (Gemli̇k), reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi ve Pazar da açık. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Gemlik diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçeni, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
