EsPilates
Gemlik · Bursa
Gemli̇k'de pilates programları sunan EsPilates. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
- Reformer
- Mat
Gemlik · Bursa
sinempilates
sinempilates, Gemlik Bursa'da reformer pilates ve mat pilates sunan stüdyolardan biri. Bu sayfada çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim, sıkça sorulanlar ve daha fazlası bir araya getirildi.
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Galeri
sinempilates içinden kareler
Programlar
sinempilates'in program portföyü
Reformer pilates sinempilates'in temel programı — ve neden bu kadar yaygın olduğunu anlamak için 1 ders yeterli. Yay direncini eğitmen senin günkü kapasitene göre ayarlar; demek ki sırt ağrısı olan da hamile olan da aynı reformer üzerinde, farklı yoğunluklarda çalışabilir. Eğer "spor salonuna gitmek istiyorum ama ağırlık kaldırmak gözümü korkutuyor" diyorsan, bu format senin için. Postürü düzeltir, çekirdek (core) kasları derinden aktive eder, yan etkisi neredeyse hiç olmayan bir kuvvet antrenmanıdır.
sinempilates'te mat pilates en yaygın grup formatı ve sebebi sürdürülebilirliği: oraya gitmesen bile yatak odanda devam edebileceğin bir disiplin. Mat pilatesin gerçek değeri "kalori yakma" değil — vücudunla yeniden tanışmak. Hangi kasların derin bir nefeste devreye girdiğini, hangi pozisyonun omurganı uzattığını, neden köprü hareketinde kalçandaki tek bir kası aktive edemediğini öğrenirsin. Pilates kültürü inşa etmek için temel taşıdır.
sinempilates'e kim için uygun?
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
sinempilates, Gemlik'te neden öne çıkıyor?
- Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Gemlik bölgesinde nadir görülen seviye.
- Esnek programlama imkânı
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Yorum analizi
5.0 puan, 2 yorum
sinempilates Gemlik bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuÇalışma saatleri
- Pazartesi09:30-20:30
- Salı09:30-20:00
- Çarşamba09:30-20:00
- Perşembe09:30-20:00
- Cuma09:30-20:00
- Cumartesi10:30-14:00
- PazarKapalı
Son güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
sinempilates sıkça sorulanlar
Hiç pilates yapmadıysam sinempilates'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. sinempilates'da ilk dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
sinempilates'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. sinempilates'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
sinempilates'a araçla mı toplu taşıma ile mi gitmek mantıklı?
Gemlik, Bursa bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. sinempilates adresi: HisarLife G-3, Hisar, C48V+WQP, 16601 Gemli̇k/Bursa. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
sinempilates fiyatları ne kadar?
sinempilates stüdyoya özel güncel fiyatlarını ve paket seçeneklerini kamuya açık paylaşmıyor — net rakam için doğrudan iletişime geçmen gerekiyor. Referans olarak: Gemlik bölgesinde Mayıs 2026 itibariyle grup reformer pilates 350-700 TL, özel (1-1) dersler 800-1.800 TL aralığında. Sektör genelinde 8-12 seanslık paketlerde seans başına %15-25 aralığında bir avantaj görülebiliyor; sinempilates için geçerli olup olmadığını yalnızca stüdyo belirtebilir.
sinempilates deneme dersi veya kampanya bilgisini nereden öğrenebilirim?
Deneme dersi, kampanya ve indirim uygulamaları tamamen stüdyonun kendi kararıdır; Pilates Rehberi bu konuda sinempilates adına herhangi bir taahhüt vermez ve bu bilgiyi listesinde tutmaz. Güncel koşulları öğrenmek için +90 544 780 85 63 numarasından doğrudan stüdyoya ulaşabilirsin. Bağlayıcı olan, stüdyonun sana bildirdiği koşullardır.
sinempilates'a nasıl ulaşırım?
Stüdyo adresi: HisarLife G-3, Hisar, C48V+WQP, 16601 Gemli̇k/Bursa. Telefon: +90 544 780 85 63. Web sitesi: https://www.sinemplates.com/. Sayfanın ortasındaki harita üzerinden navigasyon başlatabilirsin; adresi tek dokunuşla kopyalamak için "Adres" bloğundaki kopyala butonunu kullan.
sinempilates
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Stüdyonun sahibi misiniz? Stüdyonuzu ücretsiz sahiplenin →
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Gemlik'te diğer stüdyolar
stüdyo
Mel Pilates Studio
Gemlik · Bursa
5.0
4 yorum5★ ortalama puana sahip Mel Pilates Studio (Gemli̇k, Bursa) — pilates dersleri, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Geç ders saatleri çalışanlar için pratik. Ücretsiz deneme der
- Reformer
- Mat
Gemlik ve Bursa pilates sayfaları
İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.
Gemlik pilates rehberi
Gemlik'te pilates türleri
Bursa - diğer ilçeler
Aradığını bulamadın mı?
sinempilates sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Gemlik diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçeni, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Taahhüt yok, ücret yok
⏱ Form 60 saniye · Ücretsiz