Esenler'de yaşıyor veya çalışıyorsan, evine/işine 5-10 dakikalık yürüme mesafesinde pilates yapmak en sürdürülebilir alışkanlık. 4 stüdyo ile bu sayfada karşılaştırma yapabilirsin.
4 stüdyo. Hizmete göre filtrele veya kaliteye göre sırala.
Merkez · Çanakkale
32 müşteri yorumu olan Greeny Pilates Studio, Çanakkale Merkez'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kad
Merkez · Çanakkale
Akademi Pilates Zuhal Demirtaş Çetin, Çanakkale Merkez'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (20 yorum), reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Ücretsiz deneme dersi için heme
Merkez · Çanakkale
Flow Pilates Studio (Çanakkale Merkez, Çanakkale), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Ücretsiz deneme
Merkez · Çanakkale
Harmony Pilates Studio, Çanakkale Merkez bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay s
Esenler dışındaki Merkez mahallelerinden seçtiklerimiz.
Merkez · Çanakkale
Academy Pilates Çanakkale A.P.Ç, Çanakkale Merkez bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay say
Merkez · Çanakkale
4.8★ müşteri puanı ve 77+ yorum ile Asil Pilates (Çanakkale Merkez), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da ders alabilirsin. Ücret
Merkez · Çanakkale
Aura Form Pilates - Çanakkale Reformer Pilates (Çanakkale Merkez), 5★ müşteri puanı ve 23 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alt
Merkez · Çanakkale
Endorfin Wellness&Pilates Stüdyo — Çanakkale Merkez'de 97 müşteri yorumuyla 4.9★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu
Merkez · Çanakkale
Gyg Pilates Sağlıklı Yaşam Merkezi (Çanakkale Merkez), 5★ müşteri puanı ve 22 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi ve Pazar da açık.
Merkez · Çanakkale
Çanakkale Merkez bölgesinde Hera Pilates Studio, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi ve Pazar da açık. Adres, telefon ve
Merkez · Çanakkale
Mod Pilates Studio Çanakkale (Çanakkale Merkez, Çanakkale), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifle
Merkez · Çanakkale
Nes Pılates Studıo, Çanakkale Merkez bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri s
Merkez · Çanakkale
Çanakkale Merkez'de pilates seçeneklerinden Neslihan Orunlu Pılates Studıo — 5★ ortalama — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri süre
Merkez · Çanakkale
Seda Pilates Çanakkale (Çanakkale Merkez, Çanakkale), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevc
Esenler'de kendine uygun bulamadıysan, yürüme/kısa araç mesafesindeki Cevat Paşa, İsmetpaşa gibi yakın mahallelerden de seçebilirsin.
Cevat Paşa · Çanakkale
Tuğçe Palta Pilates Stüdyo, Çanakkale Merkez'de 4.8★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu d
İsmetpaşa · Çanakkale
5★ ortalamayla yorumlanan The Curl Life Pilates — Çanakkale Merkez, Çanakkale konumunda — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer
4 stüdyoluk liste fazla görünüyor olabilir, ama 3 filtre uyguladığında 1-2'ye düşer. Önce konum: işine veya evine 15 dakikadan uzaktaysa düzenli devam etme ihtimalin %50'nin altına iner. Sonra hizmet türü: reformer, mat, hamile veya klinik pilatesten hangisini istiyorsun? Üçüncü filtre: eğitmen sertifikası — uluslararası geçerli olanlar PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates.
Son aşama: 1-2 stüdyodan deneme dersi al. Eğitmenin sağlık geçmişini sorması, formunu sözlü olarak düzeltmesi, yaralanma alanlarını öğrenmesi profesyonel davranışın işaretleri. Pilates uzun soluklu bir yatırım — yanlış stüdyoya 6 ay vermek hem para hem motivasyon kaybı.
Esenler dışında Merkez'in pilates yoğun mahallelerini incele. Her mahallenin kendi stüdyo profili, fiyat aralığı ve yürüme mesafesi seçenekleri var.
Esenler'deki çoğu stüdyo 07:00-22:00 arası açık. Sabah 07:00-09:00 ofis öncesi tercihi yüksek (rezervasyon erken dolar). Akşam 18:00-21:00 en yoğun saatler — programın esnekse 20:00 sonrası daha sakin. 12:00-14:00 öğle arası "express" 30-45 dakikalık dersler bazı stüdyolarda mevcut.
Esenler mahallesindeki stüdyoların bir kısmı mat pilatesi için online (Zoom/Meet) seans imkanı sunuyor; reformer için online opsiyon ekipman ihtiyacı nedeniyle mümkün değil. Online mat seans başına 100-200 TL aralığında, fiziksel grup mat dersine göre %30-50 daha uygun. Yeni başlayanlar ilk 2-3 ay fiziksel stüdyoda doğru hizalama öğrenmeli.
Esenler, Merkez ilçesinin merkezi mahallelerinden olduğu için toplu taşıma erişimi genellikle yüksek. Otopark imkanı stüdyodan stüdyoya değişiyor — bazıları kendi otoparkı veya valet hizmeti sunarken bazıları sadece sokak parkı. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park sıkıntısı olabilir, toplu taşımayı tercih etmen önerilir.
Esenler'de bazı stüdyolar pilatese ek olarak yoga, barre, fonksiyonel antrenman veya bireysel PT hizmetleri de sunuyor — "hybrid wellness studio" konsepti son 2 yılda yayıldı. Sadece pilates yapmak istiyorsan butik (uzmanlaşmış) stüdyoları, çeşitlilik istiyorsan hibrit mekanları tercih et. Stüdyo sayfasında "hizmetler" bölümünden detayları görebilirsin.
Esenler ve Merkez bölgesinde hamile pilatesi konusunda uzmanlaşmış eğitmenlerle çalışan stüdyolar bulunuyor. 1. trimester sonrası başlamak yaygın öneri — kendi doktorundan onay aldıktan sonra. Eğitmenin "prenatal pilates" ek sertifikasına sahip olduğunu mutlaka teyit et; sayfa sonu formundan ulaşırsan sana yakın hamile pilatesi uzmanı stüdyoları öneririz.
Bütçe ve hedefini söyle, Esenler ve çevresinden sana en yakın 1-3 stüdyoyu manuel olarak hazırlayalım. Ücretsiz, bağımsız öneri.
Cadde/sokak, bütçe ve hedeflerine göre uygun olanı önerelim — 24 saatte 1-3 stüdyo.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.