Kastamonu'da sertifikalı stüdyolar tek tıkla. Kastamonu'da pilates stüdyosu, salonu veya merkezi arıyorsan ilçeye göre filtrele, hizmet türüne göre karşılaştır, doğrudan iletişime geç.
İstersen hizmete göre burada filtrele, istersen ilçe seçip doğrudan o ilçenin detay listesine geç.
Sizin stüdyonuz
Kastamonu
Stüdyonuz burada, listenin en üstünde böyle görünebilir.
Merkez · Kastamonu
Kastamonu Merkez'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Fizyo Denge Fizyoterapi ve Pilates Merkezi — 5★ ortalama puan, 85 müşteri yorumu. Stüdyoda klinik pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da ders al
Merkez · Kastamonu
Müşterilerinin 4.9★ puan verdiği by ruken sevgi pilates studyo, Kastamonu Merkez bölgesinde 78 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. H
Merkez · Kastamonu
5★ ortalamayla yorumlanan Buse Akdoğan Pilates Studio — Kastamonu Merkez, Kastamonu konumunda. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya
Merkez · Kastamonu
Kastamonu Merkez bölgesinde Tıger Studıo Pılates, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersler
Merkez · Kastamonu
Find Me Pilates Studio, Kastamonu Merkez'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (38 yorum) — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayf
Merkez · Kastamonu
4.8★ ortalamayla yorumlanan Fortius Pilates Studio — Kastamonu Merkez, Kastamonu konumunda, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar d
Merkez · Kastamonu
25 müşteri yorumu olan Tuğçe Özer EMS & Pilates Studio, Kastamonu Merkez'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta içi rezervasyonla ders alınabilir. İ
Merkez · Kastamonu
ELİT STÜDYO PiLATES, Kastamonu Merkez'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (24 yorum), reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar
Merkez · Kastamonu
Massora Pilates Studio, Kastamonu Merkez bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. İletişi
Merkez · Kastamonu
Kastamonu Merkez'de pilates seçeneklerinden Lotus Studio Pilates — 5★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Adres, telef
Merkez · Kastamonu
Kaizen Pilates, Kastamonu Merkez'de pilates dersleri için bir adres — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yo
Merkez · Kastamonu
Yeni nesil pilates seçeneklerinden FRK Training Studio & Pilates (Kastamonu Merkez), reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Sertifikalı eğ
Kastamonu'da pilates yapmak istediğin bölgeyi seç, oraya en yakın sertifikalı stüdyoları gör.
Aradığın hizmete tıkla, tüm Türkiye'deki bilgi sayfasına geç.
Aletli (reformer) pilates, yay direnciyle çalışan özel bir ekipman üzerinde yapılan, kontrollü ve düşük etkili bir egzersiz yöntemidir. Mat pilatese göre kasları daha hedefli çalıştırır, postür problemlerinde ve rehabilitasyon süreçlerinde tercih edilir.
Mat pilates, yere serilen bir mat üzerinde yalnızca vücut ağırlığı kullanılarak yapılan klasik pilates yöntemidir. Reformer'a göre daha erişilebilir bir yöntem olduğu için yeni başlayanlar ve evde devam etmek isteyenler için idealdir.
Hamile pilatesi, gebelik dönemine özel olarak adapte edilmiş, anne ve bebek sağlığını koruyan düşük etkili bir egzersiz yöntemidir. Uzman eğitmen ve doktor onayıyla uygulanır.
Klinik pilates, klasik pilates yöntemlerinin fizyoterapi prensipleriyle birleştirilmiş halidir. Kişinin postür analizi, kas dengesi ve mevcut yaralanmaları değerlendirilerek tamamen bireyselleştirilmiş bir program uygulanır.
Kastamonu'dapilates ararken en sık karşılaşılan zorluk, sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Türkiye'de pilates eğitmenliği için yasal düzenleme zayıf olduğundan, eğitmen sertifikası bizzat doğrulanması gereken bir konu.
Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası tanınmış sertifikaya sahip (PMA, BASI, Polestar, Stott) eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz. Listelediğimiz her stüdyo için son güncelleme tarihi belirtilir; yanlış bilgi tespit edersen 24 saat içinde düzeltiriz.
Klinik pilates fizyoterapi prensipleriyle birleştirilmiş, kişiye özel program uygulanan bir yöntemdir. Bel fıtığı, skolyoz gibi durumlarda fizyoterapist eğitmenle çalışılması önerilir.
Yeni başlayanlar için mat pilates ile başlamak ekonomik bir giriş noktasıdır. Postür problemleri veya bel/sırt ağrısı varsa, baştan reformer veya klinik pilatesle başlamak daha hızlı sonuç verir.
Eğitmenin pilates sertifikasının yanı sıra hamile pilatesi (prenatal/postnatal) uzmanlık eğitimi almış olması şart. Sertifika belgesini görmek hakkındır.
Klinik pilates fizyoterapi prensipleriyle birleştirilmiş, kişiye özel program uygulanan bir yöntemdir. Bel fıtığı, skolyoz gibi durumlarda fizyoterapist eğitmenle çalışılması önerilir.
Kastamonu büyük bir şehir, ilçe + bütçe + hedef kombinasyonuyla doğru stüdyoyu seçmek karmaşık olabilir. Talebini gönder, ekibimiz tek tek inceleyip sana özel 1-3 stüdyo önerisi hazırlasın.
Bütçeni, semtini ve hedefini paylaş; partner eğitmenlerimizle birlikte sana özel 1-3 stüdyo öneriyoruz.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.
