Körfez'de klinik pilates arıyorsanız Naciye Akboğa Fizyoterapi & Pilates bölgenin yüksek puanlı seçenekleri arasında: 5.0 puan / 13 yorum.
Galeri
Klinik pilates için sınıfa girdiğinde 5 kişilik bir grup yerine 2-4 kişilik bir tedavi seansı bulursun — ya da çoğu zaman 1-1. Naciye Akboğa Fizyoterapi & Pilates'te klinik pilatesin reformer'da tercih edilmesinin sebebi var: yay direnci eğitmenin senin günkü kapasitene göre ayar yapmasına izin verir, mat'a göre çok daha hassas. Ameliyat sonrası ilk 6-8 hafta egzersiz yasaklı olabilir; aktif fıtık atak döneminde de öyle. Bu yüzden ön görüşme zorunlu — eğitmen ve fizyoterapistin koordine çalışması beklenen yaklaşımdır.
5.0 puan — Körfez bölgesinde nadir görülen seviye.
Standart pilatesin ötesinde, rehabilitasyon prensipleriyle planlanan programlar — bel/sırt ağrısı veya postür problemleri için uygun.
Naciye Akboğa Fizyoterapi & Pilates Körfez bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuMimar Sinan, Mehmet Akif Ersoy Cd. yarımcapark iş merkezi A blok kat 3 daire 11, 41000 Körfez/Kocaeli
Son güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Bilgi notu: Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez. klinik pilates konusunda kişisel durumun için doktorundan veya sertifikalı fizyoterapistten görüş al.
Naciye Akboğa Fizyoterapi & Pilates klinik pilates hizmetini sunduğunu listede beyan ediyor. Klinik pilatesin standardı eğitmenin "rehabilitation pilates" sertifikasına ve tercihen fizyoterapi geçmişine sahip olmasıdır. Bel/sırt ağrısı, fıtık, ameliyat sonrası rehabilitasyon için klinik pilatese başlamadan önce mutlaka doktor/fizyoterapist onayı al ve eğitmenle ön görüşme yap.
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Naciye Akboğa Fizyoterapi & Pilates bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen kayıt olmadan önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
Naciye Akboğa Fizyoterapi & Pilates'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Naciye Akboğa Fizyoterapi & Pilates bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Naciye Akboğa Fizyoterapi & Pilates'da ilk dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Naciye Akboğa Fizyoterapi & Pilates'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Stüdyonun sahibi misiniz? Stüdyonuzu ücretsiz sahiplenin →
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
Körfez · Kocaeli
5★ müşteri puanı ve 66+ yorum ile Air life reformer pilates (Körfez), beğenilen pilates seçeneklerinden — reformer pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri süre
Körfez · Kocaeli
5★ ortalamayla yorumlanan Ayass pilates — Körfez, Kocaeli konumunda, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres, telefon ve çalışma saat
Körfez · Kocaeli
Dengem pilates, Körfez bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Ücretsi
İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Körfez diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçeni, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
