Eps pilates
Marmaris · Muğla
Marmaris'de pilates programları sunan Eps pilates. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
- Reformer
- Mat
Marmaris · Muğla
Filiz Arslan Pilates Studio
Marmaris'te reformer pilates ve mat pilates programı sunan Filiz Arslan Pilates Studio, 4 müşteri geri bildirimiyle 5.0 puan ortalamasında. Bu sayfada çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim ve sıkça sorulan sorular — kararını vermek için aradığın her şey aşağıda. Aşağıyı incele, kararını ver; öneri hizmetimiz ücretsiz ve taahhütsüz.
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Programlar
Filiz Arslan Pilates Studio'da sunulan pilates türleri ve detayları
Joseph Pilates 1920'lerde reformer'ı yatak yayından prototip olarak yaptı — fikir basitti: yatakta yatan hasta bile kuvvet antrenmanı yapabilmeli. Filiz Arslan Pilates Studio'da bu mantığın modern versiyonu çalışıyor. Reformer üzerinde yapacağın "footwork", "long stretch" veya "elephant" gibi hareketler ilk başta tuhaf isimler gibi gelir; üçüncü dersinde bedeninin haritasını değiştirdiklerini fark edersin. Bel-sırt ağrısı ve postür problemleri için sektörün en sık önerdiği format budur.
Mat pilates aldatıcı bir formattır: yere serilen bir mat ve kendi vücut ağırlığın — ekipman yok, "Bu kadar kolay olmamalı" diye düşünürsün. Sonra "single leg stretch" hareketinde 8. tekrarda bel kaslarının yandığını fark edersin. Filiz Arslan Pilates Studio'da mat pilates, aletli formatın "ücretsiz versiyonu" değildir — kendi başına bir disiplindir ve doğru hizalamayı öğretmek mat'ta aslında daha zordur. Ev pratiği geliştirmek isteyenler için ideal bir format.
Filiz Arslan Pilates Studio'ya kim için uygun?
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
Filiz Arslan Pilates Studio, Marmaris'te neden öne çıkıyor?
- Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Marmaris bölgesinde nadir görülen seviye.
Yorum analizi
5.0 puan, 4 yorum
Filiz Arslan Pilates Studio Marmaris bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuSon güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Filiz Arslan Pilates Studio sıkça sorulanlar
Filiz Arslan Pilates Studio sadece reformer mı yoksa mat pilatesi de var mı?
Filiz Arslan Pilates Studio reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için seans başına genellikle reformer'dan %30-40 daha uygun. Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Filiz Arslan Pilates Studio hakkında çok yorum yok — bu olumsuz bir işaret mi?
Filiz Arslan Pilates Studio Google Maps'te henüz yeterli sayıda yorum almamış. Bunun olumsuz değil, sadece "yeni veya daha az bilinen stüdyo" sinyali olduğunu unutma — yeni açılan kaliteli stüdyolarda yorum birikmesi genellikle 3-6 ay alır. Karar vermeden önce stüdyoyla iletişime geç, eğitmen sertifikasını ve ders koşullarını sor. Marmaris bölgesindeki listemizde yorum sayısı yüksek alternatif stüdyolar da var.
Filiz Arslan Pilates Studio eğitmenleri sertifikalı mı?
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Filiz Arslan Pilates Studio bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen kayıt olmadan önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
Filiz Arslan Pilates Studio hakkındaki tüm Google yorumlarını nereden okuyabilirim?
Filiz Arslan Pilates Studio'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Filiz Arslan Pilates Studio'a erkekler de gelebilir mi?
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Filiz Arslan Pilates Studio bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Hiç pilates yapmadıysam Filiz Arslan Pilates Studio'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Filiz Arslan Pilates Studio'da ilk dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Filiz Arslan Pilates Studio
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Stüdyonun sahibi misiniz? Stüdyonuzu ücretsiz sahiplenin →
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Marmaris'te diğer stüdyolar
stüdyo
Feel Fit Sport Studio
Marmaris · Muğla
4.9
10 yorumFeel Fit Sport Studio | Pilates | Ems | Personel training | Marmaris (Marmaris, Muğla), 4.9★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da ders ala
- Reformer
- Mat
stüdyo
Flow by Su Pilates Studio
Marmaris · Muğla
5.0
6 yorumMarmaris'de pilates seçeneklerinden Flow by Su Pilates Studio — 5★ ortalama — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres, telefon ve çalışma
- Reformer
- Mat
Marmaris ve Muğla pilates sayfaları
İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.
Marmaris pilates rehberi
Marmaris'te pilates türleri
Muğla - diğer ilçeler
Aradığını bulamadın mı?
Filiz Arslan Pilates Studio sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Marmaris diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçeni, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Taahhüt yok, ücret yok
⏱ Form 60 saniye · Ücretsiz