Atakum · Samsun
Beylerbeyi Apartmanı Dış Kapı, Yenimahalle, 3310. Sk No:1, samsun'da sertifikalı eğitmen kadrosuyla reformer pilates dersleri sunuluyor.
- Reformer
- Mat
Beylerbeyi'de yaşıyor veya çalışıyorsan, evine/işine 5-10 dakikalık yürüme mesafesinde pilates yapmak en sürdürülebilir alışkanlık. 1 stüdyo ile bu sayfada karşılaştırma yapabilirsin.
1 stüdyo. Sertifikalı eğitmen kriteriyle filtrelendi.
Atakum · Samsun
Beylerbeyi Apartmanı Dış Kapı, Yenimahalle, 3310. Sk No:1, samsun'da sertifikalı eğitmen kadrosuyla reformer pilates dersleri sunuluyor.
Beylerbeyi dışındaki Atakum mahallelerinden seçtiklerimiz.
Atakum · Samsun
Mimarsinan, İsmet İnönü Blv. N0:166 sakinleri için klinik pilates seçenekleri sunan klinik.
Atakum · Samsun
Körfez, Mustafa Çavuş Cd. 1A, 55270 Atakum'da reformer pilates dersi için seçenek. Çalışma saatleri ve kapasite stüdyodan teyit edilmeli.
Atakum · Samsun
Balaç, 1047. Sk No:3, 55200 Atakum, samsun merkezinde reformer pilates odaklı stüdyo. Balaç mahallesi içinde, yürüme mesafesinde.
Atakum · Samsun
Küçükkolpınar, Nişantaşı Cd. No:79'da reformer pilates dersi için seçenek. Çalışma saatleri ve kapasite stüdyodan teyit edilmeli.
Atakum · Samsun
Atakent, Atatürk Bl. No:53, samsun'da reformer pilates ve mat pilates dersleri. 15 yorumlu profil.
Atakum · Samsun
Pilates başlayan ve devam edenler için Körfez, 5048.Sokak No:5 A, 55200 Atakum stüdyo.
Atakum · Samsun
Mahal Ofis, Mevlana, 801. Sokak No: 9 Kat: 2 Daire: 31, 55200 Atakum, samsun merkezinde klinik pilates odaklı klinik. Mahal Ofis mahallesi içinde, yürüme mesafesinde.
Atakum · Samsun
reformer pilates arayan Güzelyalı, 3040. Sk. 12-1, 55270 Atakum sakinleri için seçenek.
Atakum · Samsun
18. Sk. No:8,Körfez Mahallesi, 55270, Körfez, 55500 Atakum'da reformer pilates ve mat pilates dersleri veren stüdyo.
Atakum · Samsun
Mimarsinan, 196. Sk., 55200 Atakum bölgesinin reformer pilates ve mat pilates sunan stüdyo.
1 stüdyoluk liste fazla görünüyor olabilir, ama 3 filtre uyguladığında 1-2'ye düşer. Önce konum: işine veya evine 15 dakikadan uzaktaysa düzenli devam etme ihtimalin %50'nin altına iner. Sonra hizmet türü: reformer, mat, hamile veya klinik pilatesten hangisini istiyorsun? Üçüncü filtre: eğitmen sertifikası — uluslararası geçerli olanlar PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates.
Son aşama: 1-2 stüdyodan deneme dersi al. Eğitmenin sağlık geçmişini sorması, formunu sözlü olarak düzeltmesi, yaralanma alanlarını öğrenmesi profesyonel davranışın işaretleri. Pilates uzun soluklu bir yatırım — yanlış stüdyoya 6 ay vermek hem para hem motivasyon kaybı.
Beylerbeyi dışında Atakum'in pilates yoğun mahallelerini incele. Her mahallenin kendi stüdyo profili, fiyat aralığı ve yürüme mesafesi seçenekleri var.
Beylerbeyi'deki çoğu stüdyo 07:00-22:00 arası açık. Sabah 07:00-09:00 ofis öncesi tercihi yüksek (rezervasyon erken dolar). Akşam 18:00-21:00 en yoğun saatler — programın esnekse 20:00 sonrası daha sakin. 12:00-14:00 öğle arası "express" 30-45 dakikalık dersler bazı stüdyolarda mevcut.
Beylerbeyi mahallesindeki stüdyoların bir kısmı mat pilatesi için online (Zoom/Meet) seans imkanı sunuyor; reformer için online opsiyon ekipman ihtiyacı nedeniyle mümkün değil. Online mat seans başına 100-200 TL aralığında, fiziksel grup mat dersine göre %30-50 daha uygun. Yeni başlayanlar ilk 2-3 ay fiziksel stüdyoda doğru hizalama öğrenmeli.
Beylerbeyi, Atakum ilçesinin merkezi mahallelerinden olduğu için toplu taşıma erişimi genellikle yüksek. Otopark imkanı stüdyodan stüdyoya değişiyor — bazıları kendi otoparkı veya valet hizmeti sunarken bazıları sadece sokak parkı. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park sıkıntısı olabilir, toplu taşımayı tercih etmen önerilir.
Beylerbeyi'de bazı stüdyolar pilatese ek olarak yoga, barre, fonksiyonel antrenman veya bireysel PT hizmetleri de sunuyor — "hybrid wellness studio" konsepti son 2 yılda yayıldı. Sadece pilates yapmak istiyorsan butik (uzmanlaşmış) stüdyoları, çeşitlilik istiyorsan hibrit mekanları tercih et. Stüdyo sayfasında "hizmetler" bölümünden detayları görebilirsin.
Beylerbeyi ve Atakum bölgesinde hamile pilatesi konusunda uzmanlaşmış eğitmenlerle çalışan stüdyolar bulunuyor. 1. trimester sonrası başlamak yaygın öneri — kendi doktorundan onay aldıktan sonra. Eğitmenin "prenatal pilates" ek sertifikasına sahip olduğunu mutlaka teyit et; sayfa sonu formundan ulaşırsan sana yakın hamile pilatesi uzmanı stüdyoları öneririz.
Bütçe ve hedefini söyle, Beylerbeyi ve çevresinden sana en yakın 1-3 stüdyoyu manuel olarak hazırlayalım. Ücretsiz, bağımsız öneri.
Cadde/sokak, bütçe ve hedeflerine göre uygun olanı önerelim — 24 saatte 1-3 stüdyo.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.