Balance Pilates Salonu-Bahçelievler — Bahçelievler'da reformer pilates ve mat pilates alanında 5.0 puan ortalamasını 36 kullanıcı geri bildirimiyle koruyan stüdyolardan.
Reformer pilates Balance Pilates Salonu-Bahçelievler'ın temel programı — ve neden bu kadar yaygın olduğunu anlamak için 1 ders yeterli. Yay direncini eğitmen senin günkü kapasitene göre ayarlar; demek ki sırt ağrısı olan da hamile olan da aynı reformer üzerinde, farklı yoğunluklarda çalışabilir. Eğer "spor salonuna gitmek istiyorum ama ağırlık kaldırmak gözümü korkutuyor" diyorsan, bu format senin için. Postürü düzeltir, çekirdek (core) kasları derinden aktive eder, yan etkisi neredeyse hiç olmayan bir kuvvet antrenmanıdır.
Balance Pilates Salonu-Bahçelievler'da mat pilates en yaygın grup formatı ve sebebi sürdürülebilirliği: oraya gitmesen bile yatak odanda devam edebileceğin bir disiplin. Mat pilatesin gerçek değeri "kalori yakma" değil — vücudunla yeniden tanışmak. Hangi kasların derin bir nefeste devreye girdiğini, hangi pozisyonun omurganı uzattığını, neden köprü hareketinde kalçandaki tek bir kası aktive edemediğini öğrenirsin. Pilates kültürü inşa etmek için temel taşıdır.
5.0 puan — Bahçelievler bölgesinde nadir görülen seviye.
36 yorum, istikrarlı bir kullanıcı kitlesinin işareti.
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Analiz: 5 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.
Balance Pilates Salonu-Bahçelievler Bahçelievler'daki müşteri memnuniyeti yüksek stüdyolardan. 36 yorum profili "küçük ama kaliteli" karakterinde — kişisel ilgi arayanlar için iyi bir sinyal.
Tüm yorumları Google Maps'te okuGoogle'da yer alan 36 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü
Pilatese baslamak icin en dogru yer diyebilirim. Benim ilk pilates deneyimim burasi oldu, iyi ki de oyle olmus. Hem studyonun atmosferi, konumu hem de hocalarin guzel enerjisi dersleri cok keyifli bir hale getiriyor. 7 aydir duzenli olarak gidiyorum. Her ders Su hocamizin egitmenliginde farkli farkli hareketler deniyor ve butun ekipmanlari kullaniyoruz. Asuman ve Su hoca islerinde gercekten basarili insanlar, bunu da hissettiriyorlar. Iyi ki siz💕
Farklı yerlerden ders almama rağmen devam edemediğim pilatese, bu şahane stüdyo sayesinde istikrarlı bir şekilde devam ediyorum. Gerçekten ruhu olan bir yer. Su Hoca ve Asuman Hoca, mükemmel enerjileri ve profesyonellikleriyle süreci çok keyifli hale getiriyor.Kesinlikle tavsiye ediyorum . 🌺🌸🤍
Pilates stüdyosuna geldiğim günden beri hem fiziksel hem mental olarak kendimi çok daha iyi hissediyorum. Asuman hocam 🫶🏻 son derece ilgili, bilgili ve motive edici. Dersler çok verimli ve kişiye özel ilerliyor. Stüdyo ise tertemiz ve çok ferah. İyi ki burayı tercih etmişimmm❤️❤️
Asuman hocayla pilates yapmak gerçekten çok keyifli. Hem bilgisi hem de pozitif enerjisi sayesinde derslerde kendimi çok motive hissediyorum. Mekan da oldukça temiz, ferah ve konforlu. Buraya geldiğim için çok memnunum, herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim 💗
Asuman hoca ile çalışmak çok keyifli, her gün farklı daha zorlayıcı hareketler yapıyoruz. Salon çok temiz aletler yeni ve ortam ferah. Tavsiye ederim.
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te Balance Pilates Salonu-Bahçelievler sayfasına bakabilirsiniz.
Bahçelievler, Naci Kasım Sok. Baran Sitesi A-1blok D:31 No : 4, 34180 Bahçelievler/İstanbul
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Balance Pilates Salonu-Bahçelievler'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Balance Pilates Salonu-Bahçelievler bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Balance Pilates Salonu-Bahçelievler'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Balance Pilates Salonu-Bahçelievler'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Bahçelievler, İstanbul bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. Balance Pilates Salonu-Bahçelievler adresi: Bahçelievler, Naci Kasım Sok. Baran Sitesi A-1blok D:31 No : 4, 34180 Bahçelievler/İstanbul. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Balance Pilates Salonu-Bahçelievler stüdyoya özel güncel fiyatlarını ve paket seçeneklerini kamuya açık paylaşmıyor — net rakam için doğrudan iletişime geçmen gerekiyor. Referans olarak: Bahçelievler bölgesinde Mayıs 2026 itibariyle grup reformer pilates 350-700 TL, özel (1-1) dersler 800-1.800 TL aralığında. 8-12 seanslık paketlerde seans başına %15-25 indirim genellikle pazarlık edilebilir.
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
Bahçelievler · İstanbul
Otis Bahçelievler Spor ve Pilates Salonu — Bahçelievler'de 228 müşteri yorumuyla 4.9★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
Bahçelievler · İstanbul
Anka Pilates Studio — Bahçelievler'de 185 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
Bahçelievler · İstanbul
Dynamic Pilates Bahçelievler, Bahçelievler'de 5★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi ve Pazar da açık. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Bahçelievler diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.