Beşiktaş · İstanbul
Dost Apartmanı, Levent, Nisbetiye Cd No:1, 34340 Beşiktaş, İstanbul'da reformer pilates ve mat pilates dersleri. 34 yorumlu profil.
- Reformer
- Mat
Levent'de yaşıyor veya çalışıyorsan, evine/işine 5-10 dakikalık yürüme mesafesinde pilates yapmak en sürdürülebilir alışkanlık. 1 stüdyo ile bu sayfada karşılaştırma yapabilirsin.
1 stüdyo. Sertifikalı eğitmen kriteriyle filtrelendi.
Beşiktaş · İstanbul
Dost Apartmanı, Levent, Nisbetiye Cd No:1, 34340 Beşiktaş, İstanbul'da reformer pilates ve mat pilates dersleri. 34 yorumlu profil.
Levent dışındaki Beşiktaş mahallelerinden seçtiklerimiz.
Beşiktaş · İstanbul
Pilates başlayan ve devam edenler için Abbasağa, Fulya Deresi Sk. 17 stüdyo.
Beşiktaş · İstanbul
Pilates başlayan ve devam edenler için Konaklar, Akçam Cd No:5, 34330 Beşiktaş stüdyo.
Beşiktaş · İstanbul
Nisbetiye mahallesi, Ulus, Metehan Sk. No:6, 34340 Beşiktaş, İstanbul merkezi konumunda reformer pilates dersleri. 150 yorumla bölgenin önde gelen stüdyolarından.
Beşiktaş · İstanbul
Sönmez Apartmanı, Cihannüma, Dalbudak Sok. No:2 K:3 D:3, 34349 Beşiktaş'da klinik pilates dersi için seçenek. Çalışma saatleri ve kapasite stüdyodan teyit edilmeli.
Beşiktaş · İstanbul
Dikilitaş, Barbaros Blv. No:131, 34349 Beşiktaş, İstanbul merkezinde reformer pilates odaklı stüdyo. Dikilitaş mahallesi içinde, yürüme mesafesinde.
Beşiktaş · İstanbul
Gayrettepe, Ömer Beşiktaş Sk. No:1'da yer alan stüdyo. 5 puan, 85 değerlendirme. reformer pilates hizmeti veriyor.
Beşiktaş · İstanbul
reformer pilates arayan Etiler İncesu Sokak No:11 Ergovan, Etiler, Apartmanı D 2, 34337 Beşiktaş sakinleri için seçenek. Yüksek müşteri memnuniyeti.
Beşiktaş · İstanbul
İstanbul'da Akat, Şht. Erdogan İban Sk. No:6, 34353 Beşiktaş merkezli stüdyo.
Beşiktaş · İstanbul
Gayrettepe mahallesinde, Gayrettepe, Pazar Sok. no:16B, 34349 Beşiktaş'da reformer pilates ve mat pilates dersleri.
Beşiktaş · İstanbul
Muradiye Mahallesi, Nüzhetiye Caddesi, Köksalan Apartmanı, no:51'da reformer pilates mı arıyorsun? Upgrade Studio Pilates Beşiktaş değerlendirilmesi gereken seçeneklerden.
Beşiktaş · İstanbul
İstanbul'ın Yıldız, Eski Yıldız Cd. deniz iş merkezi 20a kat 4, 34353 Beşiktaş bölgesinde reformer pilates dersleri. 5 ortalama puan.
Beşiktaş · İstanbul
Yıldız, Serencebey Ykş., 34330 Beşiktaş'da çoklu hizmet sunan stüdyo: reformer pilates ve mat pilates.
1 stüdyoluk liste fazla görünüyor olabilir, ama 3 filtre uyguladığında 1-2'ye düşer. Önce konum: işine veya evine 15 dakikadan uzaktaysa düzenli devam etme ihtimalin %50'nin altına iner. Sonra hizmet türü: reformer, mat, hamile veya klinik pilatesten hangisini istiyorsun? Üçüncü filtre: eğitmen sertifikası — uluslararası geçerli olanlar PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates.
Son aşama: 1-2 stüdyodan deneme dersi al. Eğitmenin sağlık geçmişini sorması, formunu sözlü olarak düzeltmesi, yaralanma alanlarını öğrenmesi profesyonel davranışın işaretleri. Pilates uzun soluklu bir yatırım — yanlış stüdyoya 6 ay vermek hem para hem motivasyon kaybı.
Levent dışında Beşiktaş'in pilates yoğun mahallelerini incele. Her mahallenin kendi stüdyo profili, fiyat aralığı ve yürüme mesafesi seçenekleri var.
Levent'deki çoğu stüdyo 07:00-22:00 arası açık. Sabah 07:00-09:00 ofis öncesi tercihi yüksek (rezervasyon erken dolar). Akşam 18:00-21:00 en yoğun saatler — programın esnekse 20:00 sonrası daha sakin. 12:00-14:00 öğle arası "express" 30-45 dakikalık dersler bazı stüdyolarda mevcut.
Levent mahallesindeki stüdyoların bir kısmı mat pilatesi için online (Zoom/Meet) seans imkanı sunuyor; reformer için online opsiyon ekipman ihtiyacı nedeniyle mümkün değil. Online mat seans başına 100-200 TL aralığında, fiziksel grup mat dersine göre %30-50 daha uygun. Yeni başlayanlar ilk 2-3 ay fiziksel stüdyoda doğru hizalama öğrenmeli.
Levent, Beşiktaş ilçesinin merkezi mahallelerinden olduğu için toplu taşıma erişimi genellikle yüksek. Otopark imkanı stüdyodan stüdyoya değişiyor — bazıları kendi otoparkı veya valet hizmeti sunarken bazıları sadece sokak parkı. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park sıkıntısı olabilir, toplu taşımayı tercih etmen önerilir.
Levent'de bazı stüdyolar pilatese ek olarak yoga, barre, fonksiyonel antrenman veya bireysel PT hizmetleri de sunuyor — "hybrid wellness studio" konsepti son 2 yılda yayıldı. Sadece pilates yapmak istiyorsan butik (uzmanlaşmış) stüdyoları, çeşitlilik istiyorsan hibrit mekanları tercih et. Stüdyo sayfasında "hizmetler" bölümünden detayları görebilirsin.
Levent ve Beşiktaş bölgesinde hamile pilatesi konusunda uzmanlaşmış eğitmenlerle çalışan stüdyolar bulunuyor. 1. trimester sonrası başlamak yaygın öneri — kendi doktorundan onay aldıktan sonra. Eğitmenin "prenatal pilates" ek sertifikasına sahip olduğunu mutlaka teyit et; sayfa sonu formundan ulaşırsan sana yakın hamile pilatesi uzmanı stüdyoları öneririz.
Bütçe ve hedefini söyle, Levent ve çevresinden sana en yakın 1-3 stüdyoyu manuel olarak hazırlayalım. Ücretsiz, bağımsız öneri.
Cadde/sokak, bütçe ve hedeflerine göre uygun olanı önerelim — 24 saatte 1-3 stüdyo.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.