stüdyo
⭐ANLAŞMALI KURUM
Fizyofactory, Beşiktaş Balmumcu'da konumlanan, fizyoterapist ekibiyle bireye özel rehabilitasyon, manuel terapi, klinik pilates, reformer pilates, hamile pilatesi, sporcu yaralanmaları ve 3D skolyoz t
- Reformer
- Klinik
- Hamile
Beşiktaş · Mat Pilates
Beşiktaş Mat Pilates Stüdyoları
Beşiktaş, İstanbul'da mat pilates hizmeti veren sertifikalı stüdyolar. Hizmet türünü ve bölgeyi seçtin; sıra sana en uygununu bulmaya geldi.
- Bölge
- Beşiktaş
- Hizmet
- Mat Pilates
- Listelenen
- 19
- Beşiktaş
- Bölge
- Mat Pilates
- Hizmet
- 19
- Listelenen
- Ücretsiz
- Stüdyo Önerisi
Stüdyolar
Beşiktaş'da mat pilates yapan stüdyolar
19 sertifikalı stüdyo. Detayları karşılaştır, sana uygun olanı öneri formuyla netleştir.
stüdyo
Beform Pilates Studio Levent
Beşiktaş · İstanbul
5.0
34 yorumBeform Pilates Studio Levent, Beşiktaş'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (34 yorum) — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri
- Reformer
- Mat
stüdyo
Beşiktaş Ota Pilates
Beşiktaş · İstanbul
5.0
26 yorum26 müşteri yorumu olan Beşiktaş Ota Pilates, Beşiktaş'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres
- Reformer
- Mat
stüdyo
Bloom Pilates
Beşiktaş · İstanbul
5.0
21 yorum21 müşteri yorumu olan Bloom Pilates, Beşiktaş'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı
- Reformer
- Mat
stüdyo
Deer Pilates Studio
Beşiktaş · İstanbul
5.0
41 yorumDeer Pilates Studio (Beşiktaş), 5★ müşteri puanı ve 41 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi deta
- Reformer
- Mat
stüdyo
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu
Beşiktaş · İstanbul
5.0
8 yorumBeşiktaş'de pilates seçeneklerinden Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu — 5★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Erken kalkanlar için 7-8 arası ders seçeneği. Sertifik
- Reformer
- Mat
stüdyo
Etiler Medikal Pilates
Beşiktaş · İstanbul
5.0
24 yorum5★ ortalamayla yorumlanan Etiler Medikal Pilates — Beşiktaş, İstanbul konumunda, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Adres, telefon ve
- Reformer
- Mat
stüdyo
Hi Pilates and Personal Training
Beşiktaş · İstanbul
5.0
85 yorum5★ müşteri puanı ve 85+ yorum ile Hi Pilates and Personal Training (Beşiktaş), beğenilen pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir,
- Reformer
- Mat
stüdyo
Lune Social Pilates
Beşiktaş · İstanbul
5.0
1 yorumBeşiktaş'de pilates programları sunan Lune Social Pilates, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bil
- Reformer
- Mat
stüdyo
Marven Pilates & Yoga Studio | Barbaros
Beşiktaş · İstanbul
4.9
98 yorumBeşiktaş'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Marven Pilates & Yoga Studio | Barbaros — 4.9★ ortalama puan, 98 müşteri yorumu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Paz
- Reformer
- Mat
stüdyo
Marven Pilates & Yoga Studio | Dikilitaş
Beşiktaş · İstanbul
5.0
31 yorum5★ ortalamayla yorumlanan Marven Pilates & Yoga Studio | Dikilitaş — Beşiktaş, İstanbul konumunda — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İle
- Reformer
- Mat
stüdyo
Moonlight Pilates Studio Etiler
Beşiktaş · İstanbul
4.9
89 yorumMoonlight Pilates Studio Etiler — Beşiktaş'de 89 müşteri yorumuyla 4.9★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sabahları erken saat
- Reformer
- Mat
stüdyo
Move On Pilates & Functional Studio
Beşiktaş · İstanbul
5.0
13 yorumBeşiktaş'de pilates seçeneklerinden Move On Pilates & Functional Studio — 5★ ortalama. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi ve Pazar da açık. Adres, telefon ve çalışma s
- Reformer
- Mat
stüdyo
Nefes Pilates
Beşiktaş · İstanbul
5.0
74 yorum5★ müşteri puanı ve 74+ yorum ile Nefes Pilates (Beşiktaş), beğenilen pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar
- Reformer
- Mat
stüdyo
Pilates Evinizde
Beşiktaş · İstanbul
5.0
150 yorumPilates Evinizde, Beşiktaş'de 5★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatle
- Reformer
- Mat
stüdyo
Sakura Pilates Beşiktaş
Beşiktaş · İstanbul
4.9
176 yorumSakura Pilates Beşiktaş, Beşiktaş'de 4.9★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Çalışma saatleri için d
- Reformer
- Mat
stüdyo
Simple Pilates Stüdyo
Beşiktaş · İstanbul
5.0
60 yorum5★ müşteri puanı ve 60+ yorum ile Simple Pilates Stüdyo (Beşiktaş), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifle
- Reformer
- Mat
stüdyo
Sista pilates
Beşiktaş · İstanbul
5.0
53 yorumSista pilates — Beşiktaş'de 53 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar d
- Reformer
- Mat
stüdyo
Upgrade Studio Pilates Beşiktaş
Beşiktaş · İstanbul
4.9
59 yorumUpgrade Studio Pilates Beşiktaş — Beşiktaş'de 59 müşteri yorumuyla 4.9★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık,
- Reformer
- Mat
Online Pilates Çözümü%20 İndirimFizyoterapist Eşliğinde
Beşiktaş'ta aradığın stüdyoyu bulamadın mı?
Fizyoterapist eşliğinde evinin konforunda pilates başlamaya ne dersin? Yol masrafı ve zaman kaybı yok, üstelik %20 Pilatesrehberi indirimi ile.
- Uzman fizyoterapist desteği
- Bireye özel program
- Salon fiyatından uygun
- Esnek saat
Anlaşmalı çözüm ortağımız FizyoFactory
Mat Pilates rehberi
Beşiktaş'da Mat Pilates yaparken bilmen gerekenler
Mat pilates, yere serilen bir mat üzerinde yalnızca vücut ağırlığı kullanılarak yapılan klasik pilates yöntemidir. Reformer'a göre daha erişilebilir bir yöntem olduğu için yeni başlayanlar ve evde devam etmek isteyenler için idealdir.
Beşiktaş bölgesinde mat pilates arayanların en sık karşılaştığı zorluk: sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz.
Mat pilates, Joseph Pilates'in orijinal 34 hareketine dayanan klasik formdur. Modern stüdyolarda küçük top, lastik bant, halka gibi propslar ile zenginleştirilir. Mat pilates dersleri genellikle 6-12 kişilik gruplar halinde işlenir; bu hem maliyeti düşürür hem grup motivasyonu sağlar. Düzenli uygulandığında postür problemleri, kronik bel ağrıları ve denge eksiklikleri üzerinde olumlu etki yaratır.
- Ekipman gerektirmeden uygulanabilir
- Core (merkez) kuvvetini geliştirir
- Esneklik kazandırır
- Stres yönetimine destek olur
İpucu — Beşiktaş'da bütçen sınırlıysa grup dersi tercih et; postür problemin varsa veya hamileyseniz mutlaka birebir veya küçük grup ile başla.
Mat Pilates hakkında sıkça sorulanlar
Mat pilates evde tek başıma yapabilir miyim?
İlk 8-12 hafta bir eğitmen eşliğinde temel formu öğrenmen önerilir. Sonrasında video derslerle veya kendi başına devam edebilirsin. Yanlış form, kalıcı sakatlıklara yol açabilir.
Mat pilates ile reformer pilates arasındaki fark nedir?
Mat pilates yer matı üzerinde vücut ağırlığıyla, reformer pilates ise yay direnci olan bir ekipman üzerinde yapılır. Reformer daha hedefli direnç sağlarken, mat erişilebilirlik açısından avantajlıdır. İkisini birlikte yapan stüdyolar yaygındır.
Mat pilates dersinin ortalama fiyatı nedir?
Grup mat pilates dersleri 150-350₺ arası, özel dersler ise 400-800₺ arasındadır. Paket alımları daha avantajlıdır.
Hangi yaşta mat pilatese başlanabilir?
Mat pilates 14 yaşından itibaren güvenle uygulanabilir. Yaşlılar için de uygun varyasyonları mevcuttur.
Stüdyo öneri formu
Beşiktaş'da mat pilates için uygun stüdyo
Bütçeni, programını ve hedefini paylaş; uzman partner eğitmenlerimizle birlikte sana en uygun mat pilates stüdyosunu birlikte bulalım.
Tüm öneriler bağımsızdır; gizli reklam ve komisyon yok.
Öneri formu
Sana uygun stüdyoyu bulalım
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri