K
Kaan Kotil
7 yıl önce
Hocam hayırlı olsun artık sizi moda deniz klubünde göremicez fakat en yakın zamanda ziyaretinize gelicem harika bir stüdyo açmışsınız sevgiler.
Beykoz · İstanbul
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız, Beykoz İstanbul'da reformer pilates ve mat pilates dersleri veren bir stüdyo; 9 kullanıcı yorumunda 5.0 puan ortalama. Bu sayfada müşteri yorumlarının tema analizi, çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim ve sıkça sorulan sorular — kararını vermek için aradığın her şey aşağıda. İlk denemen için aşağıdan deneme dersi formu doldurabilir veya direkt iletişime geçebilirsin.
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Programlar
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız'da sunulan pilates türleri ve detayları
İlk reformer dersine girdiğinde garip bir tezat hissedersin: makine fiziksel olarak ağır bir egzersiz aleti gibi görünür ama hareket etmeye başladığında kendini bir hamakta sallanırken çalıştırıyor gibi hissedersin. Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız'da kullanılan reformer'lar yay direnciyle bu denge hissini yaratır — kasını zorlar ama eklemini zorlamaz. Postür problemi olanlar, yeni başlayanlar veya bir önceki sakatlanmadan dönenler için sektörün en güvenli giriş noktasıdır.
Eğer pilatese yıllar önce başlamış ve yarım bırakmışsan büyük ihtimal mat pilates'tendi. Vücut ağırlığıyla çalıştığı için ekipman maliyeti yok ama tam da bu yüzden eğitmenin gözüne ihtiyacın var: yanlış hizalamayı yakalayan biri olmadan yarım kalan hareket alışkanlığa dönüşür. Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız'da mat dersleri eğitmenin yakın takibinde yapılıyor — özellikle ilk 4-6 derste düzeltmeler hızlı geliyor. Sabaha 6 dakikalık temel rutinle başlamak ister misin? İşte mat pilates buradan başlar.
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız'a kim için uygun?
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız, Beykoz'da neden öne çıkıyor?
- Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Beykoz bölgesinde nadir görülen seviye.
- Esnek programlama imkânı
7 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Yorum analizi
5.0 puan, 9 yorum
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız Beykoz bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuMüşteri yorumları
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız hakkında ne diyorlar?
Google'da yer alan 9 yorumdan seçilmiş 2 müşteri görüşü
Z
zeynep bozkurt
3 yıl önce
Merhaba, pilates dersleri hakkında bilgi nereden alabilirim?
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız sayfasına bakabilirsiniz.
Yorumlar ikna ettiyse bir sonraki adım: PilatesRehberi'nden ücretsiz deneme dersi.
Çalışma saatleri
- Pazartesi06:00-22:00
- Salı06:00-22:00
- Çarşamba06:00-22:00
- Perşembe06:00-22:00
- Cuma06:00-22:00
- Cumartesi06:00-22:00
- Pazar06:00-22:00
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız sıkça sorulanlar
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız eğitmenleri sertifikalı mı?
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen deneme dersinden önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız hakkındaki tüm Google yorumlarını nereden okuyabilirim?
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız'a erkekler de gelebilir mi?
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Hiç pilates yapmadıysam Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız'a araçla mı toplu taşıma ile mi gitmek mantıklı?
Beykoz, İstanbul bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız adresi: Mahallesi, Anadolu Hisarı, Setüstü Sk. No:7 D:3, 34810 Beykoz/İstanbul. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Beykoz'da diğer stüdyolar
stüdyo
Nes Pilates
Beykoz · İstanbul
4.9
63 yorumNes Pilates — Beykoz'de 63 müşteri yorumuyla 4.9★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
- Reformer
- Mat
stüdyo
Jeida Pilates
Beykoz · İstanbul
4.9
62 yorum🌟 Jeida Pilates (Beykoz), 4.9★ puan ve 62+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Erken kalkanlar için 7-8 arası ders seçeneği. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
- Mat
stüdyo
Sensei Pilates
Beykoz · İstanbul
5.0
36 yorumSensei Pilates (Beykoz), 5★ müşteri puanı ve 36 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
- Reformer
- Mat
Aradığını bulamadın mı?
Anadolu Hisarı Pilates Stüdyosu Esra Yıldız sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Beykoz diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Stüdyodan deneme dersi indirimi
⏱ Form 60 saniye · Hızlı yanıt garantisi