S Stüdyo Pilates — Sancaktepe'da reformer pilates ve mat pilates alanında 4.8 puan ortalamasını 47 kullanıcı geri bildirimiyle koruyan stüdyolardan.
Reformer pilates S Stüdyo Pilates'ın temel programı — ve neden bu kadar yaygın olduğunu anlamak için 1 ders yeterli. Yay direncini eğitmen senin günkü kapasitene göre ayarlar; demek ki sırt ağrısı olan da hamile olan da aynı reformer üzerinde, farklı yoğunluklarda çalışabilir. Eğer "spor salonuna gitmek istiyorum ama ağırlık kaldırmak gözümü korkutuyor" diyorsan, bu format senin için. Postürü düzeltir, çekirdek (core) kasları derinden aktive eder, yan etkisi neredeyse hiç olmayan bir kuvvet antrenmanıdır.
S Stüdyo Pilates'da mat pilates en yaygın grup formatı ve sebebi sürdürülebilirliği: oraya gitmesen bile yatak odanda devam edebileceğin bir disiplin. Mat pilatesin gerçek değeri "kalori yakma" değil — vücudunla yeniden tanışmak. Hangi kasların derin bir nefeste devreye girdiğini, hangi pozisyonun omurganı uzattığını, neden köprü hareketinde kalçandaki tek bir kası aktive edemediğini öğrenirsin. Pilates kültürü inşa etmek için temel taşıdır.
4.8 puan, 47 kullanıcı yorumuyla destekleniyor.
47 yorum, istikrarlı bir kullanıcı kitlesinin işareti.
7 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Analiz: 5 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.
S Stüdyo Pilates Sancaktepe'daki müşteri memnuniyeti yüksek stüdyolardan. 47 yorum profili "küçük ama kaliteli" karakterinde — kişisel ilgi arayanlar için iyi bir sinyal.
Tüm yorumları Google Maps'te okuGoogle'da yer alan 47 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü
Afra hocanın pilates derslerinden her zaman memnun ayrılıyoruz. Haftalık seansları hep titizlikle takip etmesi, hareketleri detaylı ve basit bir şekilde anlatması, ekipmanların temizliğine dikkat etmesi ve samimiyetiyle her anlamda kendisini tavsiye ediyoruz.
Süreç benim için gerçekten çok güzel geçti. Afra Hanım çok ilgili, bilgili,anlayışlı ve işini severek yapan biri. Sayesinde pilatese olan motivasyonum arttı. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Seansları bazen iptal etmem gerekti kendisi hep anlayışlı yaklaştı.teşekkür ederim.
Merhabalar. 4 ay kadar bir süredir Afra Hoca ile hamile pilatesi üzerine çalışıyoruz. Derslerimiz son derece keyifli ve verimli geçiyor. Afra Hoca ile çalışmaktan çok memnunum. Bundan sonrasında da kendisiyle çalışmayı düşünüyorum ve herkese de tavsiye ederim.
Selda Hoca alanında profesyonel bir eğitmen. Kişiyi nasıl yönlendireceğini ve süreci nasıl yürüteceğini biliyor. Beden bütünlüğünüzü desteklemek üzere güvenle iletişime geçebilirsiniz. Ayrıca stüdyoda pilatesin yanında yine alanında uzman profesyoneller tarafından gerçekleştirilen terapötik masaj, diyetisyen danışmanlığı gibi çeşitli seanslar için randevu oluşturmak da mümkün. Merkezi bir konumda, mekana ulaşmak kolay. İletişime geçip bilgi almaktan çekinmeyin (:
Sıcak ve samimi bir ekibi var. Özellikle Afra hoca işinde profesyonel ve yeterli yetkinlikte. Samimi ve motive edici tavrıyla tavsiye edebileceğim bir eğitmen. Kendimi fiziki anlamda geliştirmemde çok faydasını gördüm tavsiye ederim.
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te S Stüdyo Pilates sayfasına bakabilirsiniz.
Abdurrahmangazi, Sevenler Cd. Ege Boyu Sitesi No:1 E Blok-Daire 20, 34887 Sancaktepe/İstanbul
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. S Stüdyo Pilates bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen deneme dersinden önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
S Stüdyo Pilates'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; S Stüdyo Pilates bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. S Stüdyo Pilates'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. S Stüdyo Pilates'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Sancaktepe, İstanbul bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. S Stüdyo Pilates adresi: Abdurrahmangazi, Sevenler Cd. Ege Boyu Sitesi No:1 E Blok-Daire 20, 34887 Sancaktepe/İstanbul. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
Sancaktepe · İstanbul
4.9★ müşteri puanı ve 144+ yorum ile Fizyomiyopilates (Sancaktepe), beğenilen pilates seçeneklerinden, klinik pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Sancaktepe · İstanbul
Müşterilerinin 4.8★ puan verdiği Fizyofiplus Pilates Stüdyosu-Şükrü Hırkalıoğlu, Sancaktepe bölgesinde 152 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu, klinik pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Sancaktepe · İstanbul
4.9★ müşteri puanı ve 126+ yorum ile Goin Studio Pilates & Personal Training (Sancaktepe), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Sancaktepe diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.