H
Hüsnanur Yerli
bir yıl önce
Bir aylık fiyat nedir acaba?
Sancaktepe · İstanbul
Şenay Gülay Pilates Studio
Sancaktepe'da reformer pilates ve mat pilates programı sunan Şenay Gülay Pilates Studio, 6 müşteri geri bildirimiyle 4.7 puan ortalamasında. Bu sayfada müşteri yorumlarının tema analizi, çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim ve sıkça sorulan sorular — kararını vermek için aradığın her şey aşağıda.
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Programlar
Şenay Gülay Pilates Studio'da hangi pilates programları var?
Joseph Pilates 1920'lerde reformer'ı yatak yayından prototip olarak yaptı — fikir basitti: yatakta yatan hasta bile kuvvet antrenmanı yapabilmeli. Şenay Gülay Pilates Studio'da bu mantığın modern versiyonu çalışıyor. Reformer üzerinde yapacağın "footwork", "long stretch" veya "elephant" gibi hareketler ilk başta tuhaf isimler gibi gelir; üçüncü dersinde bedeninin haritasını değiştirdiklerini fark edersin. Bel-sırt ağrısı ve postür problemleri için sektörün en sık önerdiği format budur.
Mat pilates aldatıcı bir formattır: yere serilen bir mat ve kendi vücut ağırlığın — ekipman yok, "Bu kadar kolay olmamalı" diye düşünürsün. Sonra "single leg stretch" hareketinde 8. tekrarda bel kaslarının yandığını fark edersin. Şenay Gülay Pilates Studio'da mat pilates, aletli formatın "ücretsiz versiyonu" değildir — kendi başına bir disiplindir ve doğru hizalamayı öğretmek mat'ta aslında daha zordur. Ev pratiği geliştirmek isteyenler için ideal bir format.
Şenay Gülay Pilates Studio'a kim için uygun?
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
Şenay Gülay Pilates Studio, Sancaktepe'da neden öne çıkıyor?
- Esnek programlama imkânı
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Stüdyo özeti
Eğitmen kalitesi ve hijyen & temizlik açısından öne çıkan stüdyo
Müşterilerin öne çıkardıkları
👩🏫 Eğitmen kalitesi✨ Hijyen & temizlik🧘 Atmosfer
Kimler için uygun?
- Reformer ile çalışmak isteyenler
Yorumlarda öne çıkan temalar
Eğitmen kalitesi
Yorumların %25'sinde geçiyor · Olumlu
Hijyen & temizlik
Yorumların %25'sinde geçiyor · Olumlu
Atmosfer
Yorumların %25'sinde geçiyor · Olumlu
Analiz: 4 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.
Bu temaları kendi deneyiminde test et
Yorum analizi
4.7 puan, 6 yorum
Şenay Gülay Pilates Studio Sancaktepe bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuMüşteri yorumları
Şenay Gülay Pilates Studio hakkında ne diyorlar?
Google'da yer alan 6 yorumdan seçilmiş 4 müşteri görüşü
D
Dilek Alkan
3 hafta önce
Benim şenayımmmm hocadan öte bir şeysin🥰 bu hayatta bana sporu sevdirdiysen herkesi kendine bağımlı yapabilirsin🌸
E
Esra Turan
bir ay önce
Güleryüzlülüğü ve ve eğitmenliğinin muhteşemliği dışında hijyeni ve nezih ortamıyla tek geçerim. Eğitimi ve disiplini gerçekten zoru bile kolaylaştırıyor❤
F
Filiz Öztekin
bir ay önce
Kapıdan içeri girdiğinizde şenay hocanın güler yüzü sizi karşılıyor. Sıcak, samimi ve yılların verdiği tecrübesiyle bizi en iyi şekilde çalıştırıyor. İyiki Şenay Hoca ❤️
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te Şenay Gülay Pilates Studio sayfasına bakabilirsiniz.
Yorumlar ikna ettiyse bir sonraki adım: PilatesRehberi'nden ücretsiz deneme dersi.
Çalışma saatleri
- PazartesiKapalı
- Salı09:00-21:00
- Çarşamba09:00-21:00
- Perşembe09:00-21:00
- Cuma09:00-21:00
- Cumartesi09:00-21:00
- Pazar09:00-21:00
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Şenay Gülay Pilates Studio sıkça sorulanlar
Şenay Gülay Pilates Studio eğitmenleri sertifikalı mı?
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Şenay Gülay Pilates Studio bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen deneme dersinden önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
Şenay Gülay Pilates Studio hakkındaki tüm Google yorumlarını nereden okuyabilirim?
Şenay Gülay Pilates Studio'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Şenay Gülay Pilates Studio'a erkekler de gelebilir mi?
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Şenay Gülay Pilates Studio bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Hiç pilates yapmadıysam Şenay Gülay Pilates Studio'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Şenay Gülay Pilates Studio'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Şenay Gülay Pilates Studio'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Şenay Gülay Pilates Studio'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Şenay Gülay Pilates Studio'a araçla mı toplu taşıma ile mi gitmek mantıklı?
Sancaktepe, İstanbul bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. Şenay Gülay Pilates Studio adresi: Eyüp Sultan, Bayram Sk. no:5/A, 34887 Sancaktepe/İstanbul. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Şenay Gülay Pilates Studio
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Sancaktepe'de diğer stüdyolar
stüdyo
Fizyomiyopilates
Sancaktepe · İstanbul
4.9
144 yorum4.9★ müşteri puanı ve 144+ yorum ile Fizyomiyopilates (Sancaktepe), beğenilen pilates seçeneklerinden, klinik pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
- Klinik
stüdyo
Fizyofiplus Pilates Stüdyosu-Şükrü Hırkalıoğlu
Sancaktepe · İstanbul
4.8
152 yorumMüşterilerinin 4.8★ puan verdiği Fizyofiplus Pilates Stüdyosu-Şükrü Hırkalıoğlu, Sancaktepe bölgesinde 152 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu, klinik pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Klinik
stüdyo
Goin Studio Pilates & Personal Training
Sancaktepe · İstanbul
4.9
126 yorum4.9★ müşteri puanı ve 126+ yorum ile Goin Studio Pilates & Personal Training (Sancaktepe), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
- Reformer
- Mat
Aradığını bulamadın mı?
Şenay Gülay Pilates Studio sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Sancaktepe diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Stüdyodan deneme dersi indirimi
⏱ Form 60 saniye · Hızlı yanıt garantisi