Melikgazi'de pilatese başlamak istiyorsan, bu sayfa tam sana göre. 15 stüdyoyu eğitmen sertifikası ve müşteri puanına göre listeledik.
15 stüdyo listeleniyor. Hizmete göre filtrele veya kaliteye göre sırala.
Sizin stüdyonuz
Melikgazi · Kayseri
Stüdyonuz burada, listenin en üstünde böyle görünebilir.
Melikgazi · Kayseri
🌟 K Pilates & Fizyoterapi (Melikgazi), 5★ puan ve 67+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu — klinik pilates odaklı program. Cumartesi ve Pazar da açık. İletişim, müşteri yorumları v
Melikgazi · Kayseri
PilatesLab, Melikgazi'de pilates dersleri sunan 4.9★ puanlı stüdyo (41 yorum), reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer
Melikgazi · Kayseri
4.7★ ortalamayla yorumlanan Moon Pilates Studio — Melikgazi, Kayseri konumunda, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifikalı
Melikgazi · Kayseri
SOHO Studio Pilates (Melikgazi), 4.6★ müşteri puanı ve 45 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifler
Melikgazi · Kayseri
4.7★ ortalamayla yorumlanan Ez-Ay Pilates Studio — Melikgazi, Kayseri konumunda, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Adres, tele
Melikgazi · Kayseri
Pelit Pilates Studio (Melikgazi), 5★ müşteri puanı ve 24 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var.
Melikgazi · Kayseri
PT Pilates Studio, Melikgazi'de pilates dersleri sunan 4.7★ puanlı stüdyo (23 yorum). Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sabahları erken saatlerden başlayan dersler var. Sertifi
Melikgazi · Kayseri
Viva Fitness Pilates Studio, Melikgazi bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifi
Melikgazi · Kayseri
Melikgazi'de pilates seçeneklerinden Reform Pilates Studio Gonca Büyükçekiç — 5★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar de
Melikgazi · Kayseri
Melikgazi'de pilates seçeneklerinden Hakan KARA - HK PERSONAL TRAINING - Fitness, Muay Thai, Kick Boks, Pilates — 5★ ortalama — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Erken kalkanlar için 7-8
Melikgazi · Kayseri
Doğa Pilates Stüdyo, Melikgazi bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi ve Pazar da açık. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfas
Melikgazi · Kayseri
Melikgazi'de pilates seçeneklerinden Tuğçe Berk Pilates Stüdyo - Çay Bağları — 4.8★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Serti
Melikgazi'de spesifik bir hizmet arıyorsan o hizmete odaklı liste sayfasına geç.
Bel ve sırt ağrıları, Melikgazi gibi yoğun ofis bölgelerinde yetişkinlerde yaygın bir kronik sorun. Klinik pilates üzerine uluslararası araştırmalar 8-12 hafta süreli düzenli programlarda ağrı şiddetinde genel olarak iyileşme bildiriyor; rakamlar çalışmaya göre değişiyor (genelde %30-60 aralığı). Reformer ekipmanı makine direnci sayesinde formu kontrol etmeyi kolaylaştırdığı için rehabilitasyon süreçlerinde tercih edilebilir, ancak bu kişisel duruma ve sağlık geçmişine bağlıdır.
Kritik nokta: aktif fıtık atak döneminde, ameliyat sonrası erken haftalarda veya kontrolsüz disk kayması varsa pilates kontrendike olabilir. Melikgazi'de rehabilitasyon hedefi varsa "klinik pilates" yapan stüdyoları tercih et — fizyoterapi destekli, "rehabilitation pilates" sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyolar bu profile özel program kurar. **Doktor veya fizyoterapistinden yazılı onay almadan başlama** — bu sayfa tıbbi tavsiye değildir.
Melikgazi'de listemizde 15 sertifikalı pilates yeri (salon, stüdyo, merkez) bulunuyor. Yakınındakileri bulmak için sayfanın altındaki mahalle bağlantılarına git veya öneri formundan adresini paylaş — sana yürüme/araç mesafesindeki en uygun 1-3 seçeneği önerelim.
Melikgazi bölgesinde Mart 2026 itibariyle grup mat pilatesi seans başına 100₺–260₺, reformer pilates 160₺–380₺ aralığında. Paketle reformer ders başı 150₺–350₺ aralığına iner (ortalama %7 tasarruf). Özel (1-1) dersler 380₺–1.100₺. Eğitmen tecrübesi, stüdyo lokasyonu ve grup büyüklüğü fiyatı belirleyen ana faktörler.
Melikgazi ve çevresinde hamile pilatesi konusunda uzmanlaşmış eğitmenlerle çalışan stüdyolar bulunur. 1. trimester sonrası başlamak yaygın öneri — kendi doktorunla onayladıktan sonra. WhatsApp formundan ulaşırsan sana yakın hamile pilatesi uzmanı stüdyoları öneririz.
Kesinlikle. Türkiye'de pilates eğitmenliği için yasal düzenleme zayıf olduğundan sertifikasız eğitmenle çalışmak yaralanma riski taşır. PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli sertifikalardır. Listemizdeki 15 stüdyoyu bu kriterle filtreliyoruz.
Yeni başlayanlara öncelikli reformer pilates öneriyoruz: makine direnç sağlarken aynı zamanda destekliyor, eğitmenin formu kontrol etmesi kolay, sakatlanma riski mat pilatese göre daha düşük. Melikgazi'de 2-3 farklı stüdyoyla iletişime geçip ders formatını ve fiyatını karşılaştırmanı öneririz.
Yeni başlayanlar için haftada 2 seans optimal — bir seans öğrenme + iki seans arası toparlanma için yeterli. 3 ay sonra haftada 3-4'e çıkabilirsin. Sadece kilo verme amacında haftada 4 seans + kardiyo gerekiyor; postür/esneklik için 2 seans yeterli.
Bütçe, hedef, lokasyon, eğitmen tercihi — ne kriterin varsa söyle. Melikgazi çevresinde yürüme mesafesinde uygun olanları tek tek inceleyip 1-3 stüdyo önerisiyle dönelim.
Bulunduğun cadde/sokak, bütçen ve hedeflerine göre uygun olanı önerelim.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.
