Melikgazi, Kayseri'da mat pilates hizmeti veren sertifikalı stüdyolar. Hizmet türünü ve bölgeyi seçtin; sıra sana en uygununu bulmaya geldi.
14 sertifikalı stüdyo. Detayları karşılaştır, sana uygun olanı öneri formuyla netleştir.
Melikgazi · Kayseri
Doğa Pilates Stüdyo, Melikgazi bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi ve Pazar da açık. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfas
Melikgazi · Kayseri
Melikgazi'de pilates programları sunan duygu pilates studio — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına
Melikgazi · Kayseri
4.7★ ortalamayla yorumlanan Ez-Ay Pilates Studio — Melikgazi, Kayseri konumunda, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Adres, tele
Melikgazi · Kayseri
Melikgazi'de pilates seçeneklerinden Hakan KARA - HK PERSONAL TRAINING - Fitness, Muay Thai, Kick Boks, Pilates — 5★ ortalama — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Erken kalkanlar için 7-8
Melikgazi · Kayseri
Melike Doğan Home Pilates Studio, Melikgazi bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar der
Melikgazi · Kayseri
4.7★ ortalamayla yorumlanan Moon Pilates Studio — Melikgazi, Kayseri konumunda, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifikalı
Melikgazi · Kayseri
Pelit Pilates Studio (Melikgazi), 5★ müşteri puanı ve 24 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var.
Melikgazi · Kayseri
PilatesLab, Melikgazi'de pilates dersleri sunan 4.9★ puanlı stüdyo (41 yorum), reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer
Melikgazi · Kayseri
PT Pilates Studio, Melikgazi'de pilates dersleri sunan 4.7★ puanlı stüdyo (23 yorum). Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sabahları erken saatlerden başlayan dersler var. Sertifi
Melikgazi · Kayseri
Melikgazi'de pilates seçeneklerinden Reform Pilates Studio Gonca Büyükçekiç — 5★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar de
Melikgazi · Kayseri
SOHO Studio Pilates (Melikgazi), 4.6★ müşteri puanı ve 45 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifler
Melikgazi · Kayseri
Melikgazi'de pilates programları sunan Studio•26 Pilates Melikgazi, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifikalı eğitmen, ders saatl
Melikgazi · Kayseri
Melikgazi'de pilates seçeneklerinden Tuğçe Berk Pilates Stüdyo - Çay Bağları — 4.8★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Serti
Melikgazi · Kayseri
Viva Fitness Pilates Studio, Melikgazi bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifi
Fizyoterapist eşliğinde evinin konforunda pilates başlamaya ne dersin? Yol masrafı ve zaman kaybı yok, üstelik %20 Pilatesrehberi indirimi ile.
Anlaşmalı çözüm ortağımız FizyoFactory
Mat pilates, yere serilen bir mat üzerinde yalnızca vücut ağırlığı kullanılarak yapılan klasik pilates yöntemidir. Reformer'a göre daha erişilebilir bir yöntem olduğu için yeni başlayanlar ve evde devam etmek isteyenler için idealdir.
Melikgazi bölgesinde mat pilates arayanların en sık karşılaştığı zorluk: sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz.
Mat pilates, Joseph Pilates'in orijinal 34 hareketine dayanan klasik formdur. Modern stüdyolarda küçük top, lastik bant, halka gibi propslar ile zenginleştirilir. Mat pilates dersleri genellikle 6-12 kişilik gruplar halinde işlenir; bu hem maliyeti düşürür hem grup motivasyonu sağlar. Düzenli uygulandığında postür problemleri, kronik bel ağrıları ve denge eksiklikleri üzerinde olumlu etki yaratır.
İlk 8-12 hafta bir eğitmen eşliğinde temel formu öğrenmen önerilir. Sonrasında video derslerle veya kendi başına devam edebilirsin. Yanlış form, kalıcı sakatlıklara yol açabilir.
Mat pilates yer matı üzerinde vücut ağırlığıyla, reformer pilates ise yay direnci olan bir ekipman üzerinde yapılır. Reformer daha hedefli direnç sağlarken, mat erişilebilirlik açısından avantajlıdır. İkisini birlikte yapan stüdyolar yaygındır.
Grup mat pilates dersleri 150-350₺ arası, özel dersler ise 400-800₺ arasındadır. Paket alımları daha avantajlıdır.
Mat pilates 14 yaşından itibaren güvenle uygulanabilir. Yaşlılar için de uygun varyasyonları mevcuttur.
Bütçeni, programını ve hedefini paylaş; uzman partner eğitmenlerimizle birlikte sana en uygun mat pilates stüdyosunu birlikte bulalım.
Tüm öneriler bağımsızdır; gizli reklam ve komisyon yok.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.