Mezitli'de reformer pilates ve mat pilates arıyorsanız Flex Pilates & Fitness bölgenin yüksek puanlı seçenekleri arasında: 4.5 puan / 16 yorum. Bu sayfada çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim ve sıkça sorulan sorular — kararını vermek için aradığın her şey aşağıda.
Reformer pilates Flex Pilates & Fitness'in temel programı — ve neden bu kadar yaygın olduğunu anlamak için 1 ders yeterli. Yay direncini eğitmen senin günkü kapasitene göre ayarlar; demek ki sırt ağrısı olan da hamile olan da aynı reformer üzerinde, farklı yoğunluklarda çalışabilir. Eğer "spor salonuna gitmek istiyorum ama ağırlık kaldırmak gözümü korkutuyor" diyorsan, bu format senin için. Postürü düzeltir, çekirdek (core) kasları derinden aktive eder, yan etkisi neredeyse hiç olmayan bir kuvvet antrenmanıdır.
Flex Pilates & Fitness'te mat pilates en yaygın grup formatı ve sebebi sürdürülebilirliği: oraya gitmesen bile yatak odanda devam edebileceğin bir disiplin. Mat pilatesin gerçek değeri "kalori yakma" değil — vücudunla yeniden tanışmak. Hangi kasların derin bir nefeste devreye girdiğini, hangi pozisyonun omurganı uzattığını, neden köprü hareketinde kalçandaki tek bir kası aktive edemediğini öğrenirsin. Pilates kültürü inşa etmek için temel taşıdır.
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Flex Pilates & Fitness Mezitli bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuFatih, Gazi Mustafa Kemal Blv. Kurtuluş Life Sitesi No:16 Kat:3, 33200 Mezitli/Mersin
Son güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Stüdyo adresi: Fatih, Gazi Mustafa Kemal Blv. Kurtuluş Life Sitesi No:16 Kat:3, 33200 Mezitli/Mersin. Telefon: +90 505 223 63 52. Sayfanın ortasındaki harita üzerinden navigasyon başlatabilirsin; adresi tek dokunuşla kopyalamak için "Adres" bloğundaki kopyala butonunu kullan.
Stüdyoda Reformer Pilates, Mat Pilates hizmetleri sunuluyor. Spesifik bir programa katılmak istiyorsan stüdyoyla doğrudan iletişime geçip kontenjan, seans saatleri ve eğitmen uygunluğunu sormanı öneririz — özellikle hamile pilatesi ve klinik pilates için eğitmen müsaitliği sınırlı olabiliyor.
Evet, Mezitli bölgesinde toplam 15 sertifikalı pilates stüdyosu listeliyoruz (Flex Pilates & Fitness dahil). Karşılaştırmalı bir liste için sayfanın altındaki "Benzer stüdyolar" bölümünü incele veya öneri formundan bütçe ve programını paylaş — sana 1-3 stüdyo önerelim.
Flex Pilates & Fitness açık günleri: Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma, Cumartesi. Kapalı: Pazar. Detaylı seans saatleri için yukarıdaki "Çalışma Saatleri" bölümünü incele — saatler değişebileceğinden ders rezervasyonu öncesi stüdyoyu aramanı öneririz.
Flex Pilates & Fitness'ı doğrudan +90 505 223 63 52 numarasından arayabilirsin. Çoğu stüdyo öğle (12:00-14:00) ve akşam (18:00-21:00) saatlerinde yoğun olduğu için sabah veya öğleden sonra erken saatlerde aramak yanıt almayı kolaylaştırır. Ders saatleri, fiyat ve uygunluk bilgisi için telefon en hızlı kanaldır; koşulları stüdyonun kendisi belirler.
Flex Pilates & Fitness reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için seans başına genellikle reformer'dan %30-40 daha uygun. Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Stüdyonun sahibi misiniz? Stüdyonuzu ücretsiz sahiplenin →
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
Mezitli · Mersin
Aysun pilates stüdyo (Mezitli, Mersin), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. S
Mezitli · Mersin
5★ ortalamayla yorumlanan Derya Gürel Pılates Stüdyosu — Mezitli, Mersin konumunda. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Mezitli · Mersin
Gizem Kaplan Pilates Stüdyo, Mezitli'de pilates dersleri sunan 4.9★ puanlı stüdyo (46 yorum), reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. İş çıkışı sonrası ders almak isteyenler için akşam pro
İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Mezitli diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçeni, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
