Yenişehir, Mersin'da mat pilates hizmeti veren sertifikalı stüdyolar. Hizmet türünü ve bölgeyi seçtin; sıra sana en uygununu bulmaya geldi.
21 sertifikalı stüdyo. Detayları karşılaştır, sana uygun olanı öneri formuyla netleştir.
Yenişehir · Mersin
4.7★ ortalamayla yorumlanan Anytime studio pilates — Yenişehir, Mersin konumunda — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Akşam geç saate kadar ders veriyor. Ücretsiz deneme dersi için hemen
Yenişehir · Mersin
Azra Pilates Club, Yenişehir bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Adres, tele
Yenişehir · Mersin
Bağdat Pilates (Yenişehir, Mersin), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Ücretsiz deneme dersi için
Yenişehir · Mersin
Beyza Pilates (Yenişehir, Mersin), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta içi rezervasyonla ders alınabilir. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay
Yenişehir · Mersin
Elif’s Studio Pilates, Yenişehir bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. İletişim, müşteri yorumları v
Yenişehir · Mersin
Eylül studio pilates & fitness, Yenişehir bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertif
Yenişehir · Mersin
Eyşan Studıo Pılates Fıtness (Yenişehir), 5★ müşteri puanı ve 31 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders altern
Yenişehir · Mersin
Müşterilerinin 5★ puan verdiği Fit Bi'Yer Pilates Studio, Yenişehir bölgesinde 106 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu ala
Yenişehir · Mersin
La Pilates Studio, Yenişehir'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (24 yorum). Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Çalışma saatleri için detaylara bak. Sertifikalı eğitmen,
Yenişehir · Mersin
5★ ortalama puana sahip Lovebody Pilates Studio & Kitchen (Yenişehir, Mersin) — pilates dersleri, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da ders alabilirsin. Adres, telefon ve
Yenişehir · Mersin
Yenişehir'de pilates seçeneklerinden Melly Pilates Mersin — 5★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Akşam geç saate kadar ders veriyor. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve y
Yenişehir · Mersin
5★ ortalama puana sahip Mermaid Pilates Stüdyo (Yenişehir, Mersin) — pilates dersleri. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Geç ders saatleri çalışanlar için pratik. Sertifikalı e
Yenişehir · Mersin
Mood Pilates Studio — Yenişehir'de 57 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere
Yenişehir · Mersin
My Therapy Studio Pilates (Yenişehir), 4.8★ müşteri puanı ve 25 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bil
Yenişehir · Mersin
5★ ortalamayla yorumlanan Peri’s Pilates Studio — Yenişehir, Mersin konumunda. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. İletişi
Yenişehir · Mersin
29 müşteri yorumu olan Rózea pilates studio, Yenişehir'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasınd
Yenişehir · Mersin
S.N.K kickboxs | pilates, Yenişehir bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Çalışma saatleri için detaylara bak. Sertifikalı eğitmen, d
Yenişehir · Mersin
Yenişehir bölgesinde Sevinç’le Pilates Stüdyosu Yenişehir Mersin, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta içi rezervasyonla ders alınabilir
Yenişehir · Mersin
Yenişehir bölgesinde Studio MAS Pilates Mersin Yenişehir, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Erken kalkanlar için 7-8 arası ders seçeneği. İ
Yenişehir · Mersin
Yenişehir'de pilates seçeneklerinden Tuğba Demir Pilates ve Zayıflama — 5★ ortalama, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifikalı eğ
Yenişehir · Mersin
Yoyo Pilates Studio, Yenişehir bölgesinde yorumlanan pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifik
Fizyoterapist eşliğinde evinin konforunda pilates başlamaya ne dersin? Yol masrafı ve zaman kaybı yok, üstelik %20 Pilatesrehberi indirimi ile.
Anlaşmalı çözüm ortağımız FizyoFactory
Mat pilates, yere serilen bir mat üzerinde yalnızca vücut ağırlığı kullanılarak yapılan klasik pilates yöntemidir. Reformer'a göre daha erişilebilir bir yöntem olduğu için yeni başlayanlar ve evde devam etmek isteyenler için idealdir.
Yenişehir bölgesinde mat pilates arayanların en sık karşılaştığı zorluk: sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz.
Mat pilates, Joseph Pilates'in orijinal 34 hareketine dayanan klasik formdur. Modern stüdyolarda küçük top, lastik bant, halka gibi propslar ile zenginleştirilir. Mat pilates dersleri genellikle 6-12 kişilik gruplar halinde işlenir; bu hem maliyeti düşürür hem grup motivasyonu sağlar. Düzenli uygulandığında postür problemleri, kronik bel ağrıları ve denge eksiklikleri üzerinde olumlu etki yaratır.
İlk 8-12 hafta bir eğitmen eşliğinde temel formu öğrenmen önerilir. Sonrasında video derslerle veya kendi başına devam edebilirsin. Yanlış form, kalıcı sakatlıklara yol açabilir.
Mat pilates yer matı üzerinde vücut ağırlığıyla, reformer pilates ise yay direnci olan bir ekipman üzerinde yapılır. Reformer daha hedefli direnç sağlarken, mat erişilebilirlik açısından avantajlıdır. İkisini birlikte yapan stüdyolar yaygındır.
Grup mat pilates dersleri 150-350₺ arası, özel dersler ise 400-800₺ arasındadır. Paket alımları daha avantajlıdır.
Mat pilates 14 yaşından itibaren güvenle uygulanabilir. Yaşlılar için de uygun varyasyonları mevcuttur.
Bütçeni, programını ve hedefini paylaş; uzman partner eğitmenlerimizle birlikte sana en uygun mat pilates stüdyosunu birlikte bulalım.
Tüm öneriler bağımsızdır; gizli reklam ve komisyon yok.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.