İçeriğe geç
Pilates Rehberitarafsız wellness rehberi
Süleymanpaşa · Tekirdağ

Luz Pilates Dereağzı

5.0·2 değerlendirmeGoogle Maps'te oku

Luz Pilates Dereağzı, Süleymanpaşa Tekirdağ'da reformer pilates ve mat pilates sunan stüdyolardan biri.

Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Programlar

Luz Pilates Dereağzı'da sunulan pilates türleri ve detayları

Reformer pilates Luz Pilates Dereağzı'ın temel programı — ve neden bu kadar yaygın olduğunu anlamak için 1 ders yeterli. Yay direncini eğitmen senin günkü kapasitene göre ayarlar; demek ki sırt ağrısı olan da hamile olan da aynı reformer üzerinde, farklı yoğunluklarda çalışabilir. Eğer "spor salonuna gitmek istiyorum ama ağırlık kaldırmak gözümü korkutuyor" diyorsan, bu format senin için. Postürü düzeltir, çekirdek (core) kasları derinden aktive eder, yan etkisi neredeyse hiç olmayan bir kuvvet antrenmanıdır.

Luz Pilates Dereağzı'da mat pilates en yaygın grup formatı ve sebebi sürdürülebilirliği: oraya gitmesen bile yatak odanda devam edebileceğin bir disiplin. Mat pilatesin gerçek değeri "kalori yakma" değil — vücudunla yeniden tanışmak. Hangi kasların derin bir nefeste devreye girdiğini, hangi pozisyonun omurganı uzattığını, neden köprü hareketinde kalçandaki tek bir kası aktive edemediğini öğrenirsin. Pilates kültürü inşa etmek için temel taşıdır.

Luz Pilates Dereağzı'a kim için uygun?
  • Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
  • Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun?
Neden bu stüdyo?

Luz Pilates Dereağzı, Süleymanpaşa'da neden öne çıkıyor?

  • Mükemmel puan ortalaması

    5.0 puan — Süleymanpaşa bölgesinde nadir görülen seviye.

  • Esnek programlama imkânı

    6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.

Yorum analizi

5.0 puan, 2 yorum

Luz Pilates Dereağzı Süleymanpaşa bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.

Tüm yorumları Google Maps'te oku
Adres

Cumhuriyet, Melih Kibar Sk. Perla Palas Sitesi A1 blok, 59020 Süleymanpaşa/Tekirdağ

Haritada Aç
Web sitesi
Stüdyoyu ziyaret et
Çalışma saatleri
  • PazartesiKapalı
  • Salı08:30-21:30
  • Çarşamba08:30-21:30
  • Perşembe08:30-21:30
  • Cuma08:30-21:30
  • Cumartesi08:30-21:30
  • Pazar08:30-16:30

Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.

Luz Pilates Dereağzı sıkça sorulanlar

Luz Pilates Dereağzı hakkında çok yorum yok — bu olumsuz bir işaret mi?

Luz Pilates Dereağzı Google Maps'te henüz yeterli sayıda yorum almamış. Bunun olumsuz değil, sadece "yeni veya daha az bilinen stüdyo" sinyali olduğunu unutma — yeni açılan kaliteli stüdyolarda yorum birikmesi genellikle 3-6 ay alır. Karar vermeden önce stüdyoyla iletişime geç, deneme dersi al ve eğitmen sertifikasını sor. Süleymanpaşa bölgesindeki listemizde yorum sayısı yüksek alternatif stüdyolar da var.

Luz Pilates Dereağzı eğitmenleri sertifikalı mı?

Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Luz Pilates Dereağzı bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen deneme dersinden önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.

Luz Pilates Dereağzı hakkındaki tüm Google yorumlarını nereden okuyabilirim?

Luz Pilates Dereağzı'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.

Luz Pilates Dereağzı'a erkekler de gelebilir mi?

Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Luz Pilates Dereağzı bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.

Hiç pilates yapmadıysam Luz Pilates Dereağzı'a gidebilir miyim?

Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Luz Pilates Dereağzı'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.

Luz Pilates Dereağzı'ın yaş kısıtlaması var mı?

Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Luz Pilates Dereağzı'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.

Luz Pilates Dereağzı

Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme

Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.

Öneri formu

Bu stüdyo için talebini alalım

Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.

  • 60 saniyelik kısa form
  • 24 saat içinde geri dönüş
  • Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar

Süleymanpaşa'da diğer stüdyolar

Süleymanpaşa tüm stüdyolar
Tekirdağ Fizyoterapi & Reformer Pilates | Fizyoterapist Aleyna Deneri & Fizyoterapist Mert Zorlutuna — Süleymanpaşa pilates stüdyosu
stüdyo
Tekirdağ Fizyoterapi & Reformer Pilates | Fizyoterapist Aleyna Deneri & Fizyoterapist Mert Zorlutuna

Süleymanpaşa · Tekirdağ

5.0
129 yorum

🌟 Tekirdağ Fizyoterapi & Reformer Pilates | Fizyoterapist Aleyna Deneri & Fizyoterapist Mert Zorlutuna (Süleymanpaşa), 5★ puan ve 129+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu — reformer pilates ve klinik pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.

  • Reformer
  • Klinik
Detayları gör
REF Pilates Studio — Süleymanpaşa pilates stüdyosu
stüdyo
REF Pilates Studio

Süleymanpaşa · Tekirdağ

5.0
49 yorum

REF Pilates Studio, Süleymanpaşa'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (49 yorum) — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.

  • Reformer
  • Mat
Detayları gör
Pera Pilates Studio — Süleymanpaşa pilates stüdyosu
stüdyo
Pera Pilates Studio

Süleymanpaşa · Tekirdağ

5.0
24 yorum

Pera Pilates Studio (Süleymanpaşa), 5★ müşteri puanı ve 24 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.

  • Reformer
  • Mat
Detayları gör
Aradığını bulamadın mı?

Luz Pilates Dereağzı sana uymadı mı?

Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Süleymanpaşa diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.

  • Ücretsiz, bağımsız öneri
  • 24 saat içinde geri dönüş
  • Sertifikalı eğitmen kriteri
  • Stüdyodan deneme dersi indirimi
⏱ Form 60 saniye · Hızlı yanıt garantisi