stüdyo
4.9
136 yorumMüşterilerinin 4.9★ puan verdiği Arzu Yalçın Pilates Studio Ankara Reformer (Aletli) Pilates - Mamak Ankara, Mamak bölgesinde 136 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu, reformer pilates branşla
- Reformer
Mamak · Ankara
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio, Mamak Ankara'da reformer pilates ve mat pilates programı sunuyor — yeni profil, kullanıcı yorumları henüz birikiyor.
Sertifikalı eğitmen
2 farklı hizmet
Galeri
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio içinden kareler
Programlar
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio'da hangi pilates programları var?
İlk reformer dersine girdiğinde garip bir tezat hissedersin: makine fiziksel olarak ağır bir egzersiz aleti gibi görünür ama hareket etmeye başladığında kendini bir hamakta sallanırken çalıştırıyor gibi hissedersin. (Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio'da kullanılan reformer'lar yay direnciyle bu denge hissini yaratır — kasını zorlar ama eklemini zorlamaz. Postür problemi olanlar, yeni başlayanlar veya bir önceki sakatlanmadan dönenler için sektörün en güvenli giriş noktasıdır.
Eğer pilatese yıllar önce başlamış ve yarım bırakmışsan büyük ihtimal mat pilates'tendi. Vücut ağırlığıyla çalıştığı için ekipman maliyeti yok ama tam da bu yüzden eğitmenin gözüne ihtiyacın var: yanlış hizalamayı yakalayan biri olmadan yarım kalan hareket alışkanlığa dönüşür. (Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio'da mat dersleri eğitmenin yakın takibinde yapılıyor — özellikle ilk 4-6 derste düzeltmeler hızlı geliyor. Sabaha 6 dakikalık temel rutinle başlamak ister misin? İşte mat pilates buradan başlar.
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio'ya kim için uygun?
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio, Mamak'ta neden öne çıkıyor?
- Esnek programlama imkânı
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Çalışma saatleri
- Pazartesi16:00-21:00
- Salı16:00-21:00
- Çarşamba16:00-21:00
- Perşembe16:00-21:00
- Cuma16:00-21:00
- Cumartesi09:00-15:00
- PazarKapalı
Son güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio sıkça sorulanlar
Hiç pilates yapmadıysam (Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. (Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio'da ilk dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. (Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio'a araçla mı toplu taşıma ile mi gitmek mantıklı?
Mamak, Ankara bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. (Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio adresi: Ahmet Bey Apatmanı, Kartaltepe, 314. Sk. No:16 D:4, 06620 Mamak/Ankara. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio fiyatları ne kadar?
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio stüdyoya özel güncel fiyatlarını ve paket seçeneklerini kamuya açık paylaşmıyor — net rakam için doğrudan iletişime geçmen gerekiyor. Referans olarak: Mamak bölgesinde Mayıs 2026 itibariyle grup reformer pilates 350-700 TL, özel (1-1) dersler 800-1.800 TL aralığında. Sektör genelinde 8-12 seanslık paketlerde seans başına %15-25 aralığında bir avantaj görülebiliyor; (Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio için geçerli olup olmadığını yalnızca stüdyo belirtebilir.
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio deneme dersi veya kampanya bilgisini nereden öğrenebilirim?
Deneme dersi, kampanya ve indirim uygulamaları tamamen stüdyonun kendi kararıdır; Pilates Rehberi bu konuda (Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio adına herhangi bir taahhüt vermez ve bu bilgiyi listesinde tutmaz. Güncel koşulları öğrenmek için +90 552 004 18 05 numarasından doğrudan stüdyoya ulaşabilirsin. Bağlayıcı olan, stüdyonun sana bildirdiği koşullardır.
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio'a nasıl ulaşırım?
Stüdyo adresi: Ahmet Bey Apatmanı, Kartaltepe, 314. Sk. No:16 D:4, 06620 Mamak/Ankara. Telefon: +90 552 004 18 05. Sayfanın ortasındaki harita üzerinden navigasyon başlatabilirsin; adresi tek dokunuşla kopyalamak için "Adres" bloğundaki kopyala butonunu kullan.
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Stüdyonun sahibi misiniz? Stüdyonuzu ücretsiz sahiplenin →
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Mamak'ta diğer stüdyolar
stüdyo
Dilan Şahin Pilates Studio
Mamak · Ankara
5.0
37 yorum37 müşteri yorumu olan Dilan Şahin Pilates Studio, Mamak'de 5★ puanla yorumlanan pilates — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. İleti
- Reformer
- Mat
stüdyo
Mrc Fıght Pılates Studıo
Mamak · Ankara
5.0
42 yorum5★ ortalamayla yorumlanan Mrc Fıght Pılates Studıo — Mamak, Ankara konumunda, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. İletiş
- Reformer
- Mat
Mamak ve Ankara pilates sayfaları
İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.
Mamak pilates rehberi
Mamak'ta pilates türleri
Ankara - diğer ilçeler
Aradığını bulamadın mı?
(Kartaltepe) Dilan Şahin Pilates Studio sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Mamak diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçeni, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Taahhüt yok, ücret yok
⏱ Form 60 saniye · Ücretsiz