İçeriğe geç
Pilates Rehberi
Sincan · Ankara

Astra pilates törekent

Astra pilates törekent, Sincan Ankara'da reformer pilates ve mat pilates programı sunuyor — yeni profil, kullanıcı yorumları henüz birikiyor. Bu sayfada çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim ve sıkça sorulan sorular — kararını vermek için aradığın her şey aşağıda.

Yol tarifi
Astra pilates törekent — Sincan pilates stüdyosu
Sertifikalı eğitmen
2 farklı hizmet

Galeri

Astra pilates törekent içinden kareler

Programlar

Astra pilates törekent'in program portföyü

İlk reformer dersine girdiğinde garip bir tezat hissedersin: makine fiziksel olarak ağır bir egzersiz aleti gibi görünür ama hareket etmeye başladığında kendini bir hamakta sallanırken çalıştırıyor gibi hissedersin. Astra pilates törekent'te kullanılan reformer'lar yay direnciyle bu denge hissini yaratır — kasını zorlar ama eklemini zorlamaz. Postür problemi olanlar, yeni başlayanlar veya bir önceki sakatlanmadan dönenler için sektörün en güvenli giriş noktasıdır.

Eğer pilatese yıllar önce başlamış ve yarım bırakmışsan büyük ihtimal mat pilates'tendi. Vücut ağırlığıyla çalıştığı için ekipman maliyeti yok ama tam da bu yüzden eğitmenin gözüne ihtiyacın var: yanlış hizalamayı yakalayan biri olmadan yarım kalan hareket alışkanlığa dönüşür. Astra pilates törekent'te mat dersleri eğitmenin yakın takibinde yapılıyor — özellikle ilk 4-6 derste düzeltmeler hızlı geliyor. Sabaha 6 dakikalık temel rutinle başlamak ister misin? İşte mat pilates buradan başlar.

Astra pilates törekent'e kim için uygun?
  • Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
  • Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun?
Neden bu stüdyo?

Astra pilates törekent, Sincan'da neden öne çıkıyor?

  • Esnek programlama imkânı

    7 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.

Adres

Gökçek, Yağmur Sk. evim sitesi D:33/1, 06949 Sincan/Ankara

Çalışma saatleri
  • Pazartesi10:00-22:00
  • Salı10:00-22:00
  • Çarşamba10:00-22:00
  • Perşembe10:00-22:00
  • Cuma10:00-22:00
  • Cumartesi10:00-22:00
  • Pazar10:00-22:00

Son güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.

Astra pilates törekent sıkça sorulanlar

Astra pilates törekent'a nasıl ulaşırım?

Stüdyo adresi: Gökçek, Yağmur Sk. evim sitesi D:33/1, 06949 Sincan/Ankara. Telefon: +90 553 682 64 30. Sayfanın ortasındaki harita üzerinden navigasyon başlatabilirsin; adresi tek dokunuşla kopyalamak için "Adres" bloğundaki kopyala butonunu kullan.

Astra pilates törekent'da hangi pilates türleri sunuluyor?

Stüdyoda Reformer Pilates, Mat Pilates hizmetleri sunuluyor. Spesifik bir programa katılmak istiyorsan stüdyoyla doğrudan iletişime geçip kontenjan, seans saatleri ve eğitmen uygunluğunu sormanı öneririz — özellikle hamile pilatesi ve klinik pilates için eğitmen müsaitliği sınırlı olabiliyor.

Sincan'da Astra pilates törekent'a alternatif stüdyolar var mı?

Evet, Sincan bölgesinde toplam 6 sertifikalı pilates stüdyosu listeliyoruz (Astra pilates törekent dahil). Karşılaştırmalı bir liste için sayfanın altındaki "Benzer stüdyolar" bölümünü incele veya öneri formundan bütçe ve programını paylaş — sana 1-3 stüdyo önerelim.

Astra pilates törekent hangi günler açık?

Astra pilates törekent açık günleri: Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma, Cumartesi, Pazar. Hafta boyunca açık. Detaylı seans saatleri için yukarıdaki "Çalışma Saatleri" bölümünü incele — saatler değişebileceğinden ders rezervasyonu öncesi stüdyoyu aramanı öneririz.

Astra pilates törekent'a telefonla nasıl ulaşırım?

Astra pilates törekent'ı doğrudan +90 553 682 64 30 numarasından arayabilirsin. Çoğu stüdyo öğle (12:00-14:00) ve akşam (18:00-21:00) saatlerinde yoğun olduğu için sabah veya öğleden sonra erken saatlerde aramak yanıt almayı kolaylaştırır. Ders saatleri, fiyat ve uygunluk bilgisi için telefon en hızlı kanaldır; koşulları stüdyonun kendisi belirler.

Astra pilates törekent sadece reformer mı yoksa mat pilatesi de var mı?

Stüdyo adresi: Gökçek, Yağmur Sk. evim sitesi D:33/1, 06949 Sincan/Ankara. Telefon: +90 553 682 64 30. Sayfanın ortasındaki harita üzerinden navigasyon başlatabilirsin; adresi tek dokunuşla kopyalamak için "Adres" bloğundaki kopyala butonunu kullan.

Astra pilates törekent

Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme

Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.

Stüdyonun sahibi misiniz? Stüdyonuzu ücretsiz sahiplenin →

Öneri formu

Bu stüdyo için talebini alalım

Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.

  • 60 saniyelik kısa form
  • 24 saat içinde geri dönüş
  • Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar

Sincan'da diğer stüdyolar

Sincan tüm stüdyolar
Lily's Pilates Studio — Sincan pilates stüdyosu
stüdyo
Lily's Pilates Studio

Sincan · Ankara

5.0
38 yorum

Lily's Pilates Studio (Etimesgut), 5★ müşteri puanı ve 38 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da ders alabilirsin. Adres, telefon

  • Reformer
  • Mat
Lora Pilates — Sincan pilates stüdyosu
stüdyo
Lora Pilates

Sincan · Ankara

4.8
65 yorum

Lora Pilates, Etimesgut'de 4.8★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi ve Pazar da açık. İletişim, mü

  • Reformer
  • Mat
Aradığını bulamadın mı?

Astra pilates törekent sana uymadı mı?

Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Sincan diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçeni, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.

  • Ücretsiz, bağımsız öneri
  • 24 saat içinde geri dönüş
  • Sertifikalı eğitmen kriteri
  • Taahhüt yok, ücret yok
⏱ Form 60 saniye · Ücretsiz