Aura Reformer
Muratpaşa · Antalya
5.0
24 yorum24 müşteri yorumu olan Aura Reformer, Muratpaşa'de 5★ puanla yorumlanan pilates. Stüdyoda reformer pilates dersleri mevcut. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
- Reformer
Muratpaşa · Reformer Pilates
Muratpaşa Reformer Pilates Stüdyoları
Muratpaşa, Antalya'da reformer pilates hizmeti veren sertifikalı stüdyolar. Hizmet türünü ve bölgeyi seçtin; sıra sana en uygununu bulmaya geldi.
- Bölge
- Muratpaşa
- Hizmet
- Reformer Pilates
- Listelenen
- 23
- Muratpaşa
- Bölge
- Reformer Pilates
- Hizmet
- 23
- Listelenen
- Ücretsiz
- Stüdyo Önerisi
Stüdyolar
Muratpaşa'da reformer pilates yapan stüdyolar
23 sertifikalı stüdyo. Detayları karşılaştır, sana uygun olanı öneri formuyla netleştir.
stüdyo
BA pilates studio
Muratpaşa · Antalya
5.0
26 yorumBA pilates studio, Muratpaşa'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (26 yorum) — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi ve Pazar da açık. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay
- Reformer
- Mat
stüdyo
Capella Pilates | Antalya Pilates Salonu | FLY Yoga
Muratpaşa · Antalya
5.0
23 yorumMuratpaşa bölgesinde Capella Pilates | Antalya Pilates Salonu | FLY Yoga, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam
- Reformer
- Mat
stüdyo
Ceren’s Pilates House
Muratpaşa · Antalya
5.0
1 yorumCeren’s Pilates House (Muratpaşa, Antalya) — pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
- Mat
stüdyo
db pilates studio
Muratpaşa · Antalya
4.9
64 yorum4.9★ müşteri puanı ve 64+ yorum ile db pilates studio (Muratpaşa), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar
- Reformer
- Mat
stüdyo
Didi's Reformer Pilates Studio
Muratpaşa · Antalya
5.0
1 yorumDidi's Reformer Pilates Studio, Muratpaşa'de pilates dersleri için bir adres, reformer pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. İletişim, müşt
- Reformer
stüdyo
DY Pilates Reformer &Yoga
Muratpaşa · Antalya
4.9
56 yorum🌟 DY Pilates Reformer &Yoga (Muratpaşa), 4.9★ puan ve 56+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu — reformer pilates odaklı program. Hafta sonu da ders alabilirsin. Sertifikalı eğitmen
- Reformer
stüdyo
Elze Pilates Studio
Muratpaşa · Antalya
5.0
57 yorum🌟 Elze Pilates Studio (Muratpaşa), 5★ puan ve 57+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere ka
- Reformer
- Mat
stüdyo
Fizikobaby Pilates | Reformer Pilatesi | Hamile Pilatesi | Mat Pilatesi Merkezi Antalya
Muratpaşa · Antalya
5.0
104 yorumMuratpaşa'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Fizikobaby Pilates | Reformer Pilatesi | Hamile Pilatesi | Mat Pilatesi Merkezi Antalya — 5★ ortalama puan, 104 müşteri yorumu. Stüdyoda reformer pilat
- Reformer
- Mat
- Hamile
stüdyo
Fizyosuite | Fizyoterapi & Reformer Pilates
Muratpaşa · Antalya
4.9
145 yorum🌟 Fizyosuite | Fizyoterapi & Reformer Pilates (Muratpaşa), 4.9★ puan ve 145+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu, reformer pilates ve klinik pilates branşlarında ders veriyor. İlet
- Reformer
- Klinik
stüdyo
Fizyoutherapy | Reformer Pilates Antalya
Muratpaşa · Antalya
4.9
41 yorum4.9★ ortalamayla yorumlanan Fizyoutherapy | Reformer Pilates Antalya — Muratpaşa, Antalya konumunda — reformer pilates ve klinik pilates odaklı program. Hafta içi rezervasyonla ders alınabilir. İletiş
- Reformer
- Klinik
stüdyo
Fk Akademi & Reformer Pilates
Muratpaşa · Antalya
5.0
84 yorumFk Akademi & Reformer Pilates, Muratpaşa'de 5★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden — reformer pilates odaklı program. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Ü
- Reformer
stüdyo
Gaia Pilates Studio Antalya
Muratpaşa · Antalya
5.0
80 yorumMuratpaşa'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Gaia Pilates Studio Antalya — 5★ ortalama puan, 80 müşteri yorumu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabil
- Reformer
- Mat
stüdyo
HQ Pilates Studio
Muratpaşa · Antalya
5.0
43 yorumHQ Pilates Studio, Muratpaşa'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (43 yorum) — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da ders alabilirsin. Adres, telefon ve çalışma saatleri
- Reformer
- Mat
stüdyo
Mububa Reformer Pilates Studio
Muratpaşa · Antalya
5.0
51 yorumMuratpaşa'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Mububa Reformer Pilates Studio — 5★ ortalama puan, 51 müşteri yorumu, reformer pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alte
- Reformer
stüdyo
Pilab Pilates Studio
Muratpaşa · Antalya
5.0
3 yorumPilab Pilates Studio (Muratpaşa, Antalya), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer
- Reformer
- Mat
stüdyo
Pilates by Ebru
Muratpaşa · Antalya
4.9
347 yorumPilates by Ebru, Muratpaşa'de 4.9★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam de
- Reformer
- Mat
stüdyo
Pilates by Ebru Kültür
Muratpaşa · Antalya
5.0
90 yorumMuratpaşa'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Pilates by Ebru Kültür — 5★ ortalama puan, 90 müşteri yorumu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam de
- Reformer
- Mat
stüdyo
Step Pilates
Muratpaşa · Antalya
5.0
2 yorumStep Pilates (Muratpaşa, Antalya) — pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Akşam geç saate kadar ders veriyor. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
- Reformer
- Mat
stüdyo
U2 Pilates Club
Muratpaşa · Antalya
5.0
23 yorumU2 Pilates Club, Muratpaşa'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (23 yorum), reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Üc
- Reformer
- Mat
stüdyo
U2 Pilates Club Yeşilbahçe
Muratpaşa · Antalya
5.0
23 yorumU2 Pilates Club Yeşilbahçe (Muratpaşa), 5★ müşteri puanı ve 23 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi ve Pazar da açık. Adres, telefon ve ça
- Reformer
- Mat
stüdyo
WODFit Pilates&Fitness Stüdyosu
Muratpaşa · Antalya
5.0
171 yorum🌟 WODFit Pilates&Fitness Stüdyosu (Muratpaşa), 5★ puan ve 171+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, g
- Reformer
- Mat
stüdyo
Zuel Pilates Studio
Muratpaşa · Antalya
4.9
32 yorumZuel Pilates Studio, Muratpaşa'de pilates dersleri sunan 4.9★ puanlı stüdyo (32 yorum) — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Ücretsi
- Reformer
- Mat
Online Pilates Çözümü%20 İndirimFizyoterapist Eşliğinde
Muratpaşa'ta aradığın stüdyoyu bulamadın mı?
Fizyoterapist eşliğinde evinin konforunda pilates başlamaya ne dersin? Yol masrafı ve zaman kaybı yok, üstelik %20 Pilatesrehberi indirimi ile.
- Uzman fizyoterapist desteği
- Bireye özel program
- Salon fiyatından uygun
- Esnek saat
Anlaşmalı çözüm ortağımız FizyoFactory
Reformer Pilates rehberi
Muratpaşa'da Reformer Pilates yaparken bilmen gerekenler
Aletli (reformer) pilates, yay direnciyle çalışan özel bir ekipman üzerinde yapılan, kontrollü ve düşük etkili bir egzersiz yöntemidir. Mat pilatese göre kasları daha hedefli çalıştırır, postür problemlerinde ve rehabilitasyon süreçlerinde tercih edilir.
Muratpaşa bölgesinde reformer pilates arayanların en sık karşılaştığı zorluk: sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz.
Reformer pilates, Joseph Pilates'in geliştirdiği özgün metodun en bilinen ekipmanı olan reformer üzerinde yapılır. Yay direnciyle çalışan bu ekipman, kasları hem konsantrik hem eksantrik yönde çalıştırarak dengeli bir kuvvetlenme sağlar. Mat pilatese göre direnç kontrolü daha hassas olduğu için yeni başlayanlardan profesyonel sporculara kadar geniş bir kitleye uygundur. Doğru eğitmen eşliğinde bel fıtığı, boyun düzleşmesi ve skolyoz gibi durumlarda da tercih edilir; ancak her yaralanma için doktor onayı şarttır.
- Düşük etkili, eklem dostu çalışma
- Postür ve omurga sağlığını iyileştirir
- Derin (core) kasları aktive eder
- Esneklik ve denge gelişir
İpucu — Muratpaşa'da bütçen sınırlıysa grup dersi tercih et; postür problemin varsa veya hamileyseniz mutlaka birebir veya küçük grup ile başla.
Reformer Pilates hakkında sıkça sorulanlar
Reformer pilates için sertifikalı eğitmen şart mı?
Evet. Reformer ekipmanı yanlış kullanıldığında yaralanmaya yol açabilir. Eğitmenin uluslararası tanınmış bir sertifikaya sahip olması (örn. PMA, BASI, Polestar) gereklidir.
Haftada kaç gün reformer pilates yapmalıyım?
Yeni başlayanlar için haftada 2 gün ideal başlangıçtır. 4-6 hafta sonra haftada 3 güne çıkarılabilir. Günaşırı yapmak kasların toparlanması için en sağlıklı düzendir.
Reformer pilates kilo verdirir mi?
Reformer pilates kasları sıkılaştırır ve postürü iyileştirir, fakat tek başına yüksek kalori yakımı sağlamaz. Beslenme düzeniyle birlikte uygulandığında vücut kompozisyonunu iyileştirir.
Hamilelikte reformer pilates yapılır mı?
Birinci trimesterden sonra ve doktor onayıyla, hamile pilates konusunda uzman eğitmen eşliğinde uygulanabilir. Belirli hareketler (sırt üstü uzun pozisyonlar, ters duruş gibi) hamilelik sürecinde tercih edilmez.
Reformer pilates dersinin ortalama fiyatı nedir?
İstanbul'da özel ders 600-1500₺, grup dersi (3-6 kişi) 250-500₺ aralığında değişir. Paket alımlarda kişi başı maliyet düşer. Bölgeye ve eğitmen tecrübesine göre fiyat farklılık gösterir.
Stüdyo öneri formu
Muratpaşa'da reformer pilates için uygun stüdyo
Bütçeni, programını ve hedefini paylaş; uzman partner eğitmenlerimizle birlikte sana en uygun reformer pilates stüdyosunu birlikte bulalım.
Tüm öneriler bağımsızdır; gizli reklam ve komisyon yok.
Öneri formu
Sana uygun stüdyoyu bulalım
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri