31 kişinin ortalama 5.0 puan verdiği Ataşehir Pilates Salonu Myself Pilates - Fitness Personal Training, Ataşehir bölgesinde reformer pilates ve mat pilates sunan istikrarlı tercihlerden. Bu sayfada müşteri yorumlarının tema analizi, çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim ve sıkça sorulan sorular — kararını vermek için aradığın her şey aşağıda. İlk denemen için aşağıdan deneme dersi formu doldurabilir veya direkt iletişime geçebilirsin.
Joseph Pilates 1920'lerde reformer'ı yatak yayından prototip olarak yaptı — fikir basitti: yatakta yatan hasta bile kuvvet antrenmanı yapabilmeli. Ataşehir Pilates Salonu Myself Pilates - Fitness Personal Training'da bu mantığın modern versiyonu çalışıyor. Reformer üzerinde yapacağın "footwork", "long stretch" veya "elephant" gibi hareketler ilk başta tuhaf isimler gibi gelir; üçüncü dersinde bedeninin haritasını değiştirdiklerini fark edersin. Bel-sırt ağrısı ve postür problemleri için sektörün en sık önerdiği format budur.
Mat pilates aldatıcı bir formattır: yere serilen bir mat ve kendi vücut ağırlığın — ekipman yok, "Bu kadar kolay olmamalı" diye düşünürsün. Sonra "single leg stretch" hareketinde 8. tekrarda bel kaslarının yandığını fark edersin. Ataşehir Pilates Salonu Myself Pilates - Fitness Personal Training'da mat pilates, aletli formatın "ücretsiz versiyonu" değildir — kendi başına bir disiplindir ve doğru hizalamayı öğretmek mat'ta aslında daha zordur. Ev pratiği geliştirmek isteyenler için ideal bir format.
5.0 puan — Ataşehir bölgesinde nadir görülen seviye.
31 yorum, istikrarlı bir kullanıcı kitlesinin işareti.
7 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Analiz: 5 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.
Ataşehir Pilates Salonu Myself Pilates - Fitness Personal Training Ataşehir'daki müşteri memnuniyeti yüksek stüdyolardan. 31 yorum profili "küçük ama kaliteli" karakterinde — kişisel ilgi arayanlar için iyi bir sinyal.
Tüm yorumları Google Maps'te okuGoogle'da yer alan 31 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü
Nilay hocamın hem diyetisyenim hem de pilates hocam olarak bana kattıkları saymakla bitmez. Profesyonelliği ve motivasyon verici yaklaşımı spora gerçekten mutlu gitmemi sağladı. Ayrıca sağlıklı beslenme konusundaki desteği sayesinde kendimi bedensel ve ruhsal olarak çok daha iyi hissetmeme yardımcı oldu. Güler yüzlü, ilgili ve her zaman motive edici biri. Gözüm kapalı güveneceğim bir profesyonel. İyi ki yollarımız kesişmiş.
İstanbul dışında ikamet ediyorum. Kısa süreliğine aile ziyaretine geldiğimde ne zamandır aklımda olan ama iş yoğunluğundan dolayı başlayamadığım reformer pilatesi deneyimlemek istedim. İnternet üzerinden araştırmam sonucu My self pilatesi buldum. Önce Gamze hoca ile tanıştık. Güleryüzlü karşılaması ve sorduğum soruların net cevaplarını almamla profesyonel bir yere geldiğimi hissettirdi. Derslere Çiğdem hoca ile başladık. Bu kadar tatlı bir spor hocasına denk geleceğimi düşünmemiştim. Enerjisi güleryüzü ilgisi ve pilatesi de sevdirdiği için teşekkür ederim🙏
Gamze Hoca'yla geçtiğimiz temmuz ayından beri ders yapıyoruz. Hayatımda yaptığım en güzel spor deneyimi diyebilirim. Derslerimiz her zaman çok güzel ve eğlenceli geçiyor. Her ders sonrasında kendime gelmiş, mutlu ve heyecanlı ayrılıyorum çünkü Gamze Hoca'yla pilates yapmak böyle bir deneyim 😁😁😁 Ayrıca daha öncesinde hiç bir spora veya spor salonuna gitmek için bu kadar heyecanlı ve istekli olmamıştım. Ona burdan da teşekkür etmek isterim😁❤️❤️
Sosyal medyada görüp denemeye karar verdiğim ve iyi ki denemişim dediğim pilates stüdyosu. Pandemi koşullarında hijyene çok önem veriyorlar. Geniş bir alan, rahatlıkla sporunuzu yapabiliyorsunuz. Çiğdem Hanım işine çok bilinçli ve profesyonel yaklaşan bir eğitmen. Kendisinin katkılarıyla kısa sürede çok yol aldım. Kendisine bu vesileyle de teşekkür etmek isterim. Myself Pilates'i gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.
İnternetten metropol civarında bir pilates salonu araştırıyordum, yorumlara ve videolara güvenerek buraya başlamaya karar verdim. Neredeyse 1 aydır Çiğdem Hocayla birlikte pilates yapıyoruz ve kendisinden çok ama çok memnunum 😊 İşini hakkıyla yapan önemseyen çok iyi bir eğitmen kendisi çok teşekkür ederim.
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te Ataşehir Pilates Salonu Myself Pilates - Fitness Personal Training sayfasına bakabilirsiniz.
Metropol İstanbul Alışveriş Merkezi B Blok Kat:18 Daire :285 Atatürk Mahallesi Ataşehir Bulvarı, Atatürk, Battal Gazi Sk., 34758 Ataşehir/İstanbul
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Ataşehir Pilates Salonu Myself Pilates - Fitness Personal Training bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen deneme dersinden önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
Ataşehir Pilates Salonu Myself Pilates - Fitness Personal Training'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Ataşehir Pilates Salonu Myself Pilates - Fitness Personal Training bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Ataşehir Pilates Salonu Myself Pilates - Fitness Personal Training'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Ataşehir Pilates Salonu Myself Pilates - Fitness Personal Training'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Ataşehir, İstanbul bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. Ataşehir Pilates Salonu Myself Pilates - Fitness Personal Training adresi: Metropol İstanbul Alışveriş Merkezi B Blok Kat:18 Daire :285 Atatürk Mahallesi Ataşehir Bulvarı, Atatürk, Battal Gazi Sk., 34758 Ataşehir/İstanbul. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
Ataşehir · İstanbul
5★ müşteri puanı ve 323+ yorum ile Fizyolium Pilates ve Fizyoterapist Merkezi (Ataşehir), beğenilen pilates seçeneklerinden, klinik pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
Ataşehir · İstanbul
Müşterilerinin 5★ puan verdiği Satya Yoga&Pilates Stüdyo, Ataşehir bölgesinde 174 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Ataşehir · İstanbul
🌟 Moonlight Pilates Studio Ataşehir (Ataşehir), 4.9★ puan ve 114+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Sabahları erken saatlerden başlayan dersler var. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Ataşehir diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.