Noi Physio & Pilates Studio

3 yılı aşkın bir süredir Noi Physio Pilatese geliyorum. Dizimde menisküs kaynaklı problem vardı, yaptığımız egzersizler ve Buse hanımın müdahaleleri sayesinde belirgin ilerleme kaydettim. Teşekkür ediyorum.

🚀 50 yaşının üstündeyim, hareketi az bir işim var ve son 4 senedir 🤸‍♀️ plates yaparak kendimi güçlü tutmayı tercih ettim. 😇 Noi Plates ile 1.5 sene önce bir arkadaşımın referansı ile tanıştım. Fizik tedavi uzmanı olduklarını öğrendiğim için tercih etmiştim. İyi ki de etmişim. 🏆Artık fotoğraftakini ve benzerler hareketleri gayet rahat yapabiliyorum. 📚Eğitimleri, 👩‍🔬bilimsel yaklaşımları, 😎samimi sohbetleri ve 🧘🏻‍♀️ferah ortamı ile sizlere tavsiye edebileceğim harika bir ekip. Buse, İdil, Ecem ve Sinem hanıma destekleri için teşekkürler. 🤗 Bu mesajı okuduysanız ve arayıp randevu isterseniz Buse hanıma Levent35 kodunu verebilirsiniz.

Pandemi, evden çalışma, doğum derken fiziken iyice güçsüzleştiğim bir dönemde Ecem Hoca ve Noi ailesi ile tanıştım. 3 yıldır düzenli olarak pilates yapıyorum. Bu süreçte dizimde oluşan sorunla ilgili yine Ecem Hoca'dan destek de aldım. Kişiye, şikayete ve talebe göre adapte ettikleri uygulamaları sayesinde tüm vücudumda kalıcı ve gözle görülebilir farklar elde ettik. Iyiki varsın Noi!

Bel fıtığımla uzun süredir uğraştığım için fizyoterapi desteğiyle pilates yapabileceğim bir yer arayışındaydım. 2022 yılında Noi Pilates’in Instagram’da paylaştığı bilgilendirici videolarla tanıştım. Ecem ve Buse Hanım’ın yalın, sade ve hedef odaklı anlatımları gösterişten uzak ve çok samimi gelmişti. Tanıştığımda da bu samimiyetin tamamen gerçek olduğunu gördüm. Pilatese başladığım dönem hayatımın en yoğun zamanıydı; asistanlık döneminde uzun nöbetler ve çalışma saatleri arasında Noi Pilates benim için hem bedensel hem ruhsal anlamda bir nefes alanı oldu. Ecem Hanım, vücudumu tam kapasiteyle çalıştırırken mimiklerimden yorulduğumu anlayabilen, mesafesini korurken içtenliğini hissettiren çok özel bir eğitmen. Her seans yakın bir arkadaşımla buluşmaya gidiyormuşum gibi hissediyordum. İş temposu nedeniyle ara verdiğim dönemde hem dersleri hem kendisini çok özledim. Tekrar dönmeye fırsat bulduğumda ise hamile olduğumu öğrendim. Hamileliğimin başında dinlenmemi önererek beni çok doğru yönlendirdi. Daha sonra doktorumun onayıyla hamile pilatesine başladık ve yine aynı güvenle, terapi gibi geçen bir süreç yaşadım. Hamileliğim boyunca bel fıtığı ağrılarımın yok denecek kadar az olmasını Ecem Hanım’a borçluyum. Ayrıca emzirme dönemine yönelik yaptığı kol çalışmaları sayesinde lohusalıkta kendisine defalarca dua ettim diyebilirim 😊 Noi Pilates’te aldığım 136 seans boyunca sadece kurucularının değil, birlikte çalıştıkları tüm ekip üyelerinin de aynı özen, nezaket ve kalite anlayışına sahip olduğunu gözlemledim. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ediyorum.

Noi ile yaklaşık dört yıl önce, dizimi incittiğim bir dönemde tanışmıştım. O süreçte birlikte yaptığımız egzersizlerle dizimi iyileştirdik. Aldığım sonuçtan çok memnun kaldığım için yakın zamanda postürümü düzeltmek için tekrar ders almaya başladım. Sadece 3–4 hafta içinde postürüm gözle görülür biçimde düzeldi. Alanında uzman, gerçekten profesyonel fizyoterapistlerle çalışmak isteyen herkese Noi’yi tavsiye ederim.