Beykoz · İstanbul

Sensei Pilates

36 kişinin ortalama 5.0 puan verdiği Sensei Pilates, Beykoz bölgesinde reformer pilates ve mat pilates sunan istikrarlı tercihlerden. İlk denemen için aşağıdan deneme dersi formu doldurabilir veya direkt iletişime geçebilirsin.

Sertifikalı eğitmen

Yüksek memnuniyet

Programlar

Sensei Pilates'da hangi pilates programları var?

Joseph Pilates 1920'lerde reformer'ı yatak yayından prototip olarak yaptı — fikir basitti: yatakta yatan hasta bile kuvvet antrenmanı yapabilmeli. Sensei Pilates'da bu mantığın modern versiyonu çalışıyor. Reformer üzerinde yapacağın "footwork", "long stretch" veya "elephant" gibi hareketler ilk başta tuhaf isimler gibi gelir; üçüncü dersinde bedeninin haritasını değiştirdiklerini fark edersin. Bel-sırt ağrısı ve postür problemleri için sektörün en sık önerdiği format budur.

Mat pilates aldatıcı bir formattır: yere serilen bir mat ve kendi vücut ağırlığın — ekipman yok, "Bu kadar kolay olmamalı" diye düşünürsün. Sonra "single leg stretch" hareketinde 8. tekrarda bel kaslarının yandığını fark edersin. Sensei Pilates'da mat pilates, aletli formatın "ücretsiz versiyonu" değildir — kendi başına bir disiplindir ve doğru hizalamayı öğretmek mat'ta aslında daha zordur. Ev pratiği geliştirmek isteyenler için ideal bir format.

Sensei Pilates'a kim için uygun?

Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler

Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.

Neden bu stüdyo?

Sensei Pilates, Beykoz'da neden öne çıkıyor?

Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Beykoz bölgesinde nadir görülen seviye.
Doğrulanmış müşteri tabanı
36 yorum, istikrarlı bir kullanıcı kitlesinin işareti.
Esnek programlama imkânı
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.

Stüdyo özeti

Müşterilerin özellikle klinik / fizyoterapi yaklaşımı açısından övdüğü stüdyo

Müşterilerin öne çıkardıkları

🏥 Klinik / fizyoterapi yaklaşımı

Kimler için uygun?

Reformer ile çalışmak isteyenler

Yorumlarda öne çıkan temalar

Klinik / fizyoterapi yaklaşımı

Yorumların %40'sinde geçiyor · Olumlu

Hijyen & temizlik

Yorumların %20'sinde geçiyor · Olumlu

Atmosfer

Yorumların %20'sinde geçiyor · Olumlu

Fiyat & değer

Yorumların %20'sinde geçiyor · Olumlu

Analiz: 5 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.

Bu temaları kendi deneyiminde test et

Yorum analizi

36 yorumla 5.0 puan — yüksek müşteri memnuniyeti

Sensei Pilates Beykoz'daki müşteri memnuniyeti yüksek stüdyolardan. 36 yorum profili "küçük ama kaliteli" karakterinde — kişisel ilgi arayanlar için iyi bir sinyal.

Tüm yorumları Google Maps'te oku

Müşteri yorumları

Sensei Pilates hakkında ne diyorlar?

Google'da yer alan 36 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü

Aylin Irzik

2 ay önce

50 yaşından sonra en doğru kararı ve tabi en doğru yeri seçerek vermişim. 5 aydır Sedef hoca ile çalışıyorum ve çok daha iyi hissediyorum. Vücut şeklimin değiştiğini çevremdeki herkes farkediyor. Hem Sena hocanın hem de Sedef hocanın keyifli sohbetleri, enerjileri benim en büyük motivasyonum. Ayrıca işlerindeki disiplin ve deneyimle hareketleri en doğru ve en verimli şekilde yapmanızı sağlıyorlar. Fizyoterapist olmaları çok büyük bir katma değer. Hijyen konusunda da çok titiz olduklarını belirtmek isterim. Emeklerine sağlık...

Selva Dogan

6 ay önce

Sena hocamı 2022 den beri takip ediyordum geçen seneden tanışma fırsatım oldu iyi ki tanımışım dediğim birisi 😍 Dersleri aşırı keyifli ve güzel geçiyor bazı dersler beni zorlasa da (daha önce kaslarım çalışmadığı için yani) derslere koşarak geliyorum. Enerjisi mükemmel💁🏼‍♀️ sporu rutin haline getirip sevdirdiği için çok teşekkür ederim ♥️ Sena hocama ve Sedef hocama da çok teşekkür ediyorum iyi ki varsınız 🪽

Ezgi Yaglioglu

6 ay önce

Hem Sena Hoca, hem Sedef Hoca ikiside inanılmaz ilgili. İşini bilen kişilerle çalışmanın ne demek olduğunu size hissettiriyorlar. Ayrıca içten ve sıcak tavırlarıyla dersleri de eğlenceli kılıyorlar. Tüm yaş grupları için deneyim sunuyorlar. 8 yaşındaki oğlumda severek derslere katılıyor. 🌸

Fatma N.

6 ay önce

Fizyoterapist olarak hem bilgileriyle hem de enerjileriyle gerçekten harikalar! Sedef hocayla çalışıyorum, ağrılarımda ciddi fark yarattı. Meseleğimden dolayı sık sık boyun ve sırt ağrısı yaşıyordum, pilates seansları ve klinik masaj sayesinde belirgin şekilde azaldı. Sena hoca da her zaman güler yüzlü ve enerji dolu. Ortam çok keyifli, sıcacık bir yer 🩷Kesinlikle tavsiye ederim!

Hanife Türk

6 ay önce

Sena hocam la iki yıl önce donuk omuz problemin sorunundan dolayı tanıştık gitmediğim hastane almadığım tedavi kalmadı kortizon tedavisi gördüm Bir çok seans fizik tedavi aldım.fakat hiç bi şekilde tam düzelmedi kolum.Sena hoca ile pilates resmen kolumda mucize yaratttı .Kişiye ve şikayetlerine uygun proğramı sayesinde ağrılarım son buldu.Ayrıca kibarlığı her defasında ders bitiminde kapıya kadar uğurlaması da ayrı incelik .son iki yıla kadar ağrılarımdan dolayı her kış kuru iğne tedavisi alırdım.Artık Sena hocamla pilatesten sonra son buldu Teşekkür ederim kendisine

Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te Sensei Pilates sayfasına bakabilirsiniz.

Yorumlar ikna ettiyse bir sonraki adım: PilatesRehberi'nden ücretsiz deneme dersi.

Adres

Çubuklu, Platin Çk Sk 2/2, 34805 Beykoz/İstanbul

Haritada Aç

Çalışma saatleri

PazartesiKapalı
Salı07:00-21:00
Çarşamba07:00-21:00
Perşembe07:00-21:00
Cuma07:00-21:00
Cumartesi07:00-21:00
Pazar08:00-14:00

Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.

Sensei Pilates sıkça sorulanlar

Sensei Pilates'ın Google puanı 5.0 — bu güvenilir mi?

Sensei Pilates Google Maps üzerinde 36 yorumla 5.0 puana sahip. 36 yorum profili "küçük ama kaliteli" karakterinde — kişisel ilgi ve butik atmosfer arayanlar için iyi bir gösterge. Yine de en doğru kararı vermek için Google Maps'te son 3-6 ayın yorumlarını okuman, eski yüksek puanlara değil güncel deneyime bakman önerilir.

Sensei Pilates eğitmenleri sertifikalı mı?

Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Sensei Pilates bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen deneme dersinden önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.

Sensei Pilates hakkındaki tüm Google yorumlarını nereden okuyabilirim?

Sensei Pilates'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.

Sensei Pilates'a erkekler de gelebilir mi?

Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Sensei Pilates bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.

Hiç pilates yapmadıysam Sensei Pilates'a gidebilir miyim?

Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Sensei Pilates'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.

Sensei Pilates'ın yaş kısıtlaması var mı?

Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Sensei Pilates'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.

Sensei Pilates

Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme

Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.

Öneri formu

Bu stüdyo için talebini alalım

Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.

60 saniyelik kısa form
24 saat içinde geri dönüş
Ücretsiz ve bağımsız öneri

Benzer stüdyolar

Beykoz'da diğer stüdyolar

Beykoz tüm stüdyolar

stüdyo

Nes Pilates

Beykoz · İstanbul

4.9

63 yorum

Nes Pilates — Beykoz'de 63 müşteri yorumuyla 4.9★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.

Reformer
Mat

Detayları gör

stüdyo

Jeida Pilates

Beykoz · İstanbul

4.9

62 yorum

🌟 Jeida Pilates (Beykoz), 4.9★ puan ve 62+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Erken kalkanlar için 7-8 arası ders seçeneği. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.

Reformer
Mat

Detayları gör

stüdyo

Spina Pilates

Beykoz · İstanbul

5.0

28 yorum

Spina Pilates, Beykoz'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (28 yorum), reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.

Reformer
Mat

Detayları gör

Aradığını bulamadın mı?

Sensei Pilates sana uymadı mı?

Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Beykoz diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.

Ücretsiz, bağımsız öneri
24 saat içinde geri dönüş
Sertifikalı eğitmen kriteri
Stüdyodan deneme dersi indirimi

⏱ Form 60 saniye · Hızlı yanıt garantisi