Spina Pilates

Stüdyo, hijyen, ekipman kalitesi ve düzen açısından oldukça yüksek standartlara sahip. Dersler anatomik prensiplere uygun şekilde planlanıyor ve her katılımcının postür, mobilite ve kuvvet seviyesine göre bireysel yönlendirme yapılıyor. Eğitmenin biomekanik bilgisi ve hareket analizine verdiği önem sayesinde egzersizler güvenli ve etkili şekilde uygulanıyor. Reformer ve mat çalışmalarında doğru form sürekli takip ediliyor. Profesyonel, disiplinli ve sürdürülebilir bir pilates eğitimi arayanlar için son derece başarılı bir stüdyo.

Spina, hamilelik esnasında ve hamilelik sonrası düzenli olarak gittiğim pilates stüdyosu. Bünyamin Hoca disiplinli ve işinde uzman bir antrenör. Düzenli ölçümler alıp yaşınız ve fiziksel ihtiyaçlarınız doğrultusunda antrenman programı uyguluyor. Stüdyo ve diğer alanları temiz ve ferah. Dersleri tek ya da düet şeklinde alabiliyorsunuz. Civarda oturanlar ya da çalışanlar için çok iyi bir alternatif.

Tertemiz özellikle hijyenin bu kadar önemli olduğu zamanda. Duygu ve Bünyamin hoca işinde çok iyi gözüm kapalı güveniyorum sağlığım için.

Tek kelimeyle harika! Bünyamin ve Duygu ile spor zevk oldu 👍

Tek kelimeyle harikalar...