İçeriğe geç
Pilates Rehberitarafsız wellness rehberi
İstanbul · Esenyurt · Adnan Kahveci

Adnan Kahveci Pilates Salonları

Adnan Kahveci'de yaşıyor veya çalışıyorsan, evine/işine 5-10 dakikalık yürüme mesafesinde pilates yapmak en sürdürülebilir alışkanlık. 1 stüdyo ile bu sayfada karşılaştırma yapabilirsin.

Stüdyoları Gör
Mahalle Stüdyo
1
Mahalle
Adnan Kahveci
İlçe
Esenyurt
1
Mahalle Stüdyo
Adnan Kahveci
Mahalle
Esenyurt
İlçe
İstanbul
Şehir
Stüdyolar

Adnan Kahveci'de listelenen stüdyolar

1 stüdyo. Sertifikalı eğitmen kriteriyle filtrelendi.

Esenyurt geneli

Esenyurt'da diğer stüdyolar

Adnan Kahveci dışındaki Esenyurt mahallelerinden seçtiklerimiz.

Pink Pilates — Esenyurt pilates stüdyosu
stüdyo
🔥 POPÜLER
Pink Pilates

Esenyurt · İstanbul

4.9
150 yorum

Barbaros hayrettin Paşa Mah E-5 Üzeri Vetro City B Blok D.25, Barbaros Hayrettin Paşa, 34522 Esenyurt sakinleri için reformer pilates ve mat pilates seçenekleri sunan stüdyo.

  • Reformer
  • Mat
Detayları gör
Moon Pilates — Esenyurt pilates stüdyosu
stüdyo
Moon Pilates

Esenyurt · İstanbul

5.0
39 yorum

Mehmet Akif Ersoy, Bağdat Cd 22, İstanbul'da sertifikalı eğitmen kadrosuyla reformer pilates dersleri sunuluyor.

  • Reformer
  • Mat
Detayları gör
Çi Studio - Pilates — Esenyurt pilates stüdyosu
stüdyo
Çi Studio - Pilates

Esenyurt · İstanbul

5.0
36 yorum

Zafer Mah., Doğan Araslı Blv, NCadde Ottoman, Zafer, A2 Blok No:95 Kat:2, Daire:99, 34194 Esenyurt'da reformer pilates mı arıyorsun? Çi Studio - Pilates değerlendirilmesi gereken seçeneklerden.

  • Reformer
  • Mat
Detayları gör
My Concept Pilates — Esenyurt pilates stüdyosu
stüdyo
My Concept Pilates

Esenyurt · İstanbul

4.9
32 yorum

reformer pilates arayan Cumhuriyet Mahallesi 1995. Sk. E5 Yanyol Akros, Barbaros Hayrettin Paşa, 34520 Esenyurt sakinleri için seçenek. Yüksek müşteri memnuniyeti.

  • Reformer
  • Mat
Detayları gör
Ronika reformer pilates — Esenyurt pilates stüdyosu
stüdyo
Ronika reformer pilates

Esenyurt · İstanbul

5.0
19 yorum

Piri Reis, Nazım Hikmet Blv. Toros Konutları Kat:1 D:6, 34515 Esenyurt'da reformer pilates mı arıyorsun? Ronika reformer pilates değerlendirilmesi gereken seçeneklerden.

  • Reformer
Detayları gör
Natali pilates — Esenyurt pilates stüdyosu
stüdyo
Natali pilates

Esenyurt · İstanbul

5.0
19 yorum

Aşık Veysel, Bahçeşehir hadımköy yolu caddesi F blok no:9 kat:3, 34510 Esenyurt'da reformer pilates ve mat pilates sunan stüdyo. 5 puan ortalama, 19 kullanıcı yorumu.

  • Reformer
  • Mat
Detayları gör
Refor.Med Pilates Studio — Esenyurt pilates stüdyosu
stüdyo
Refor.Med Pilates Studio

Esenyurt · İstanbul

5.0
6 yorum

Akros İstanbul, Barbaros Hayrettin paşa caddesi, Barbaros Hayrettin Paşa, 1995. Sk. no:1-3, 34515 Esenyurt bölgesinde tutarlı kaliteyle reformer pilates sunan stüdyo.

  • Reformer
  • Mat
Detayları gör
Adnan Kahveci uzman rehberi

Adnan Kahveci'deki stüdyolar arasında nasıl seçim yapmalı?

1 stüdyoluk liste fazla görünüyor olabilir, ama 3 filtre uyguladığında 1-2'ye düşer. Önce konum: işine veya evine 15 dakikadan uzaktaysa düzenli devam etme ihtimalin %50'nin altına iner. Sonra hizmet türü: reformer, mat, hamile veya klinik pilatesten hangisini istiyorsun? Üçüncü filtre: eğitmen sertifikası — uluslararası geçerli olanlar PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates.

Son aşama: 1-2 stüdyodan deneme dersi al. Eğitmenin sağlık geçmişini sorması, formunu sözlü olarak düzeltmesi, yaralanma alanlarını öğrenmesi profesyonel davranışın işaretleri. Pilates uzun soluklu bir yatırım — yanlış stüdyoya 6 ay vermek hem para hem motivasyon kaybı.

Komşu mahalleler · Esenyurt

Adnan Kahveci'e yakın pilates mahalleleri

Adnan Kahveci dışında Esenyurt'in pilates yoğun mahallelerini incele. Her mahallenin kendi stüdyo profili, fiyat aralığı ve yürüme mesafesi seçenekleri var.

Adnan Kahveci pilates sıkça sorulanlar

Adnan Kahveci pilates için en uygun saatler hangileri?

Adnan Kahveci'deki çoğu stüdyo 07:00-22:00 arası açık. Sabah 07:00-09:00 ofis öncesi tercihi yüksek (rezervasyon erken dolar). Akşam 18:00-21:00 en yoğun saatler — programın esnekse 20:00 sonrası daha sakin. 12:00-14:00 öğle arası "express" 30-45 dakikalık dersler bazı stüdyolarda mevcut.

Adnan Kahveci'deki stüdyolar online ders sunuyor mu?

Adnan Kahveci mahallesindeki stüdyoların bir kısmı mat pilatesi için online (Zoom/Meet) seans imkanı sunuyor; reformer için online opsiyon ekipman ihtiyacı nedeniyle mümkün değil. Online mat seans başına 100-200 TL aralığında, fiziksel grup mat dersine göre %30-50 daha uygun. Yeni başlayanlar ilk 2-3 ay fiziksel stüdyoda doğru hizalama öğrenmeli.

Adnan Kahveci'de pilates için otopark veya toplu taşıma seçenekleri yeterli mi?

Adnan Kahveci, Esenyurt ilçesinin merkezi mahallelerinden olduğu için toplu taşıma erişimi genellikle yüksek. Otopark imkanı stüdyodan stüdyoya değişiyor — bazıları kendi otoparkı veya valet hizmeti sunarken bazıları sadece sokak parkı. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park sıkıntısı olabilir, toplu taşımayı tercih etmen önerilir.

Adnan Kahveci mahallesinde pilates ile yoga/spor stüdyosu hibrit mekan var mı?

Adnan Kahveci'de bazı stüdyolar pilatese ek olarak yoga, barre, fonksiyonel antrenman veya bireysel PT hizmetleri de sunuyor — "hybrid wellness studio" konsepti son 2 yılda yayıldı. Sadece pilates yapmak istiyorsan butik (uzmanlaşmış) stüdyoları, çeşitlilik istiyorsan hibrit mekanları tercih et. Stüdyo sayfasında "hizmetler" bölümünden detayları görebilirsin.

Adnan Kahveci'de hamile pilatesi yapan stüdyo var mı?

Adnan Kahveci ve Esenyurt bölgesinde hamile pilatesi konusunda uzmanlaşmış eğitmenlerle çalışan stüdyolar bulunuyor. 1. trimester sonrası başlamak yaygın öneri — kendi doktorundan onay aldıktan sonra. Eğitmenin "prenatal pilates" ek sertifikasına sahip olduğunu mutlaka teyit et; sayfa sonu formundan ulaşırsan sana yakın hamile pilatesi uzmanı stüdyoları öneririz.

Adnan Kahveci özel

Adnan Kahveci'de yürüme mesafesinde mi arıyorsun?

Bütçe ve hedefini söyle, Adnan Kahveci ve çevresinden sana en yakın 1-3 stüdyoyu manuel olarak hazırlayalım. Ücretsiz, bağımsız öneri.

  • Ücretsiz, bağımsız öneri
  • 24 saat içinde geri dönüş
  • Sertifikalı eğitmen kriteri
  • Stüdyodan deneme dersi indirimi
⏱ Form 60 saniye · Hızlı yanıt garantisi
Adnan Kahveci özel

Adnan Kahveci'de sana özel stüdyo

Cadde/sokak, bütçe ve hedeflerine göre uygun olanı önerelim — 24 saatte 1-3 stüdyo.

Öneri formu

Sana uygun stüdyoyu bulalım

Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.

  • 60 saniyelik kısa form
  • 24 saat içinde geri dönüş
  • Ücretsiz ve bağımsız öneri

İlgili sayfalar