A
AKTAYGRUP
6 ay önce
Pilates Vücudunuzun sınırlarını zorlamak değil, sınırlarınızın farkına varmaktır... Kıymetli hocamız Ronika ilginiz için teşekkürler...
Esenyurt · İstanbul
Ronika reformer pilates
5.0 puan ve 19 müşteri yorumuyla Ronika reformer pilates, Esenyurt'da reformer pilates sunan adreslerden.
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Programlar
Ronika reformer pilates'da bulabileceğin pilates seçenekleri
Joseph Pilates 1920'lerde reformer'ı yatak yayından prototip olarak yaptı — fikir basitti: yatakta yatan hasta bile kuvvet antrenmanı yapabilmeli. Ronika reformer pilates'da bu mantığın modern versiyonu çalışıyor. Reformer üzerinde yapacağın "footwork", "long stretch" veya "elephant" gibi hareketler ilk başta tuhaf isimler gibi gelir; üçüncü dersinde bedeninin haritasını değiştirdiklerini fark edersin. Bel-sırt ağrısı ve postür problemleri için sektörün en sık önerdiği format budur.
Ronika reformer pilates'a kim için uygun?
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
Ronika reformer pilates, Esenyurt'da neden öne çıkıyor?
- Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Esenyurt bölgesinde nadir görülen seviye.
- Esnek programlama imkânı
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Yorum analizi
5.0 puan, 19 yorum
Ronika reformer pilates Esenyurt bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuMüşteri yorumları
Ronika reformer pilates hakkında ne diyorlar?
Google'da yer alan 19 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü
S
saghar darvishzadeh
5 ay önce
herkese tavsiye ederim ronika hocamız çok iyi bir hoca🙏🏻♥️
S
shadi sobhrakhshan
4 ay önce
Çok ilgili ve profesyonel bir hoca herkese tavsiye ederim ❤️
S
SAHAR MIRHASSANI
4 ay önce
ronika hocammm çok güler yüzlüsünüz iyi ki tanışmışız seninle
S
SÜLEYMAN EMRE AYKUT
8 ay önce
Spor yapılan alan klimalı ve ferah. Hoca ne yaptırdığını gayet iyi biliyor. Çok memnunum.
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te Ronika reformer pilates sayfasına bakabilirsiniz.
Yorumlar ikna ettiyse bir sonraki adım: PilatesRehberi'nden ücretsiz deneme dersi.
Çalışma saatleri
- PazartesiKapalı
- Salı10:00-20:00
- Çarşamba10:00-20:00
- Perşembe10:00-20:00
- Cuma10:00-20:00
- Cumartesi10:00-20:00
- Pazar10:00-20:00
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Ronika reformer pilates sıkça sorulanlar
Hiç pilates yapmadıysam Ronika reformer pilates'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Ronika reformer pilates'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Ronika reformer pilates'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Ronika reformer pilates'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Ronika reformer pilates'a araçla mı toplu taşıma ile mi gitmek mantıklı?
Esenyurt, İstanbul bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. Ronika reformer pilates adresi: Piri Reis, Nazım Hikmet Blv. Toros Konutları Kat:1 D:6, 34515 Esenyurt/İstanbul. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Ronika reformer pilates fiyatları ne kadar?
Ronika reformer pilates stüdyoya özel güncel fiyatlarını ve paket seçeneklerini kamuya açık paylaşmıyor — net rakam için doğrudan iletişime geçmen gerekiyor. Referans olarak: Esenyurt bölgesinde Mayıs 2026 itibariyle grup reformer pilates 350-700 TL, özel (1-1) dersler 800-1.800 TL aralığında. 8-12 seanslık paketlerde seans başına %15-25 indirim genellikle pazarlık edilebilir.
Ronika reformer pilates'da deneme dersi var mı?
Esenyurt'daki çoğu pilates stüdyosu yeni üyelere ilk derste %50 indirim veya ücretsiz deneme imkanı sunuyor. Ronika reformer pilates için güncel kampanyaları öğrenmek üzere +90 534 960 80 06 numarasından arayabilir veya WhatsApp'tan yazabilirsin. WhatsApp ile yazdığında "deneme dersi" talebini açıkça belirt — yanıt oranı yüksektir.
Ronika reformer pilates'a nasıl ulaşırım?
Stüdyo adresi: Piri Reis, Nazım Hikmet Blv. Toros Konutları Kat:1 D:6, 34515 Esenyurt/İstanbul. Telefon: +90 534 960 80 06. Sayfanın ortasındaki harita üzerinden navigasyon başlatabilirsin; adresi tek dokunuşla kopyalamak için "Adres" bloğundaki kopyala butonunu kullan.
Ronika reformer pilates
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Esenyurt'ta diğer stüdyolar
stüdyo
Arcane Fitness Pilates Spor Salonu
Esenyurt · İstanbul
5.0
248 yorumArcane Fitness Pilates Spor Salonu — Esenyurt'de 248 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
- Reformer
- Mat
stüdyo
Pink Pilates
Esenyurt · İstanbul
4.9
150 yorum🌟 Pink Pilates (Esenyurt), 4.9★ puan ve 150+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
- Mat
Fizyoperast Fizyoterapi Danışmanlık Merkezi Ve Pilates Stüdyosu
Esenyurt · İstanbul
5.0
79 yorum🌟 Fizyoperast Fizyoterapi Danışmanlık Merkezi Ve Pilates Stüdyosu (Esenyurt), 5★ puan ve 79+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu. Stüdyoda klinik pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
- Klinik
Aradığını bulamadın mı?
Ronika reformer pilates sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Esenyurt diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Stüdyodan deneme dersi indirimi
⏱ Form 60 saniye · Hızlı yanıt garantisi