Yeni acılan bi salon olmasına rağmen eşim ve ben çok memnun kaldık hem hijyen hemde uzman fizyoterapist elif hanımın ilgi alakasında çok güzeldi gerçekten yaşam kalitemiz yükseldi agrısız bi hayata geçiş yaptık sonsuz teşekkürler ve kesinlikle tavsiye ediyorum
Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi
Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi, Esenyurt İstanbul'da reformer pilates ve mat pilates dersleri veren bir stüdyo; 5 kullanıcı yorumunda 4.4 puan ortalama. Bu sayfada müşteri yorumlarının tema analizi, çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim ve sıkça sorulan sorular — kararını vermek için aradığın her şey aşağıda.

Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi'ın program portföyü
Joseph Pilates 1920'lerde reformer'ı yatak yayından prototip olarak yaptı — fikir basitti: yatakta yatan hasta bile kuvvet antrenmanı yapabilmeli. Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi'da bu mantığın modern versiyonu çalışıyor. Reformer üzerinde yapacağın "footwork", "long stretch" veya "elephant" gibi hareketler ilk başta tuhaf isimler gibi gelir; üçüncü dersinde bedeninin haritasını değiştirdiklerini fark edersin. Bel-sırt ağrısı ve postür problemleri için sektörün en sık önerdiği format budur.
Mat pilates aldatıcı bir formattır: yere serilen bir mat ve kendi vücut ağırlığın — ekipman yok, "Bu kadar kolay olmamalı" diye düşünürsün. Sonra "single leg stretch" hareketinde 8. tekrarda bel kaslarının yandığını fark edersin. Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi'da mat pilates, aletli formatın "ücretsiz versiyonu" değildir — kendi başına bir disiplindir ve doğru hizalamayı öğretmek mat'ta aslında daha zordur. Ev pratiği geliştirmek isteyenler için ideal bir format.
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi, Esenyurt'da neden öne çıkıyor?
- Esnek programlama imkânı
7 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
4.4 puan, 5 yorum
Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi Esenyurt bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuEsenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi hakkında ne diyorlar?
Google'da yer alan 5 yorumdan seçilmiş 2 müşteri görüşü
Alanında uzman güler yüzlü hizmet teşekkürler
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi sayfasına bakabilirsiniz.
Demir park plaza, bağlarçeşme mh, Doğan Araslı Blv. N:165 K:2 D:40, 34517 Esenyurt/İstanbul
- Pazartesi10:00-20:00
- Salı10:00-20:00
- Çarşamba10:00-20:00
- Perşembe10:00-20:00
- Cuma10:00-20:00
- Cumartesi10:00-20:00
- Pazar10:00-20:00
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi sıkça sorulanlar
Hiç pilates yapmadıysam Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi'a araçla mı toplu taşıma ile mi gitmek mantıklı?
Esenyurt, İstanbul bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi adresi: Demir park plaza, bağlarçeşme mh, Doğan Araslı Blv. N:165 K:2 D:40, 34517 Esenyurt/İstanbul. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi fiyatları ne kadar?
Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi stüdyoya özel güncel fiyatlarını ve paket seçeneklerini kamuya açık paylaşmıyor — net rakam için doğrudan iletişime geçmen gerekiyor. Referans olarak: Esenyurt bölgesinde Mayıs 2026 itibariyle grup reformer pilates 350-700 TL, özel (1-1) dersler 800-1.800 TL aralığında. 8-12 seanslık paketlerde seans başına %15-25 indirim genellikle pazarlık edilebilir.
Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi'da deneme dersi var mı?
Esenyurt'daki çoğu pilates stüdyosu yeni üyelere ilk derste %50 indirim veya ücretsiz deneme imkanı sunuyor. Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi için güncel kampanyaları öğrenmek üzere +90 551 995 30 34 numarasından arayabilir veya WhatsApp'tan yazabilirsin. WhatsApp ile yazdığında "deneme dersi" talebini açıkça belirt — yanıt oranı yüksektir.
Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi'a nasıl ulaşırım?
Stüdyo adresi: Demir park plaza, bağlarçeşme mh, Doğan Araslı Blv. N:165 K:2 D:40, 34517 Esenyurt/İstanbul. Telefon: +90 551 995 30 34. Web sitesi: http://www.esenyurtfizyoterapi.com/. Sayfanın ortasındaki harita üzerinden navigasyon başlatabilirsin; adresi tek dokunuşla kopyalamak için "Adres" bloğundaki kopyala butonunu kullan.
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Esenyurt'ta diğer stüdyolar

Esenyurt · İstanbul
Arcane Fitness Pilates Spor Salonu — Esenyurt'de 248 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
- Reformer
- Mat

Esenyurt · İstanbul
🌟 Pink Pilates (Esenyurt), 4.9★ puan ve 150+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
- Mat
Esenyurt · İstanbul
🌟 Fizyoperast Fizyoterapi Danışmanlık Merkezi Ve Pilates Stüdyosu (Esenyurt), 5★ puan ve 79+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu. Stüdyoda klinik pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
- Klinik
Esenyurt Pilates Salonu Sağlıklı Yaşam Merkezi sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Esenyurt diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Stüdyodan deneme dersi indirimi