The Cadillac Pilates Studio- Şeyma Önal

Tatlı sert mizacıyla gönlümün Çiçek Hocası ve stüdyosu olurlar 😊 Şeyma Hocamla tanışana kadar iş saatlerim miskinliğim yetişemem vs. diyerek pilatese başlayamamıştım. Ama Şeyma'cığımın sihirli değneği var. Hem ne yapıp edip o vakti yaratıyor, hem de haftada üç defa gelme şevkini, azmini, motivasyonunu ve enerjisini veriyor bana... Uyguladığı programlar tabii ki şahsımıza özel, sürekli yanımızda, uyarıları, yönlendirmeleri, kısacası ihtiyaç neyse onu mükemmel sağlıyor. Hep destek tam destek 💪🏻😎 Bize sadece onu takip etmek, dinlemek, aldığımız sonuçlarla gurur duymak, güzel güzel giyinmek, samimiyetin ve mutluluğun tadını çıkarmak kalıyor. 🤗 Ortamı merak edenler için, her yer her şey pımpırıl, bol bol aynamız, dolabımız, soyunma alanımız, minik bir mutfağımız, lezzetli kahvelerimiz var... 🥰 Tüm bunlar okuyanlara abartı gibi gelebilir (ben okusam gelirdi 🤭) ama o kapıdan girseniz, onu tanısanız ve sonuçları görseniz anlarsınız. Teşekkürler Canım Şeyma'm 🤍

Şeyma hocamız sayesinde 1 ayda bile çok güzel sonuçlar aldım. Yorgun ve mutsuz gittiğim her gün hafiflemiş ve huzurlu hissederek ayrıldığım çok samimi ve tertemiz bir stüdyo. İyi ki Şeyma hocamla yolumuz kesişmiş🩵

Pilatese başladığımdan beri hem fiziksel hem de mental olarak kendimde ciddi bir fark hissediyorum. Şeyma gerçekten çok ilgili. Salon tertipli, temiz ve insanın kendini rahat hissettiği bir ortam. Dersler ne çok zorlayıcı ne de yüzeysel; tam kararında ve gerçekten işe yarıyor. Kısa sürede duruşum düzeldi, ağrılarım azaldı ve daha güçlü hissediyorum. Pilatese başlamak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Senelerdir spor yapmayan biri olarak, belimdeki ağrı nedeniyle pilatese başlarken açıkçası hem zorlanırım hem de devam edecek motivasyonu sağlayamam diye düşünüyordum. Ama Şeyma ve Simge hocalarımın motive eden, her şeyi adım adım ve çok anlaşılır şekilde anlatan yaklaşımı sayesinde bu süreç benim için beklediğimden çok daha keyifli ilerliyor ✨ Henüz yolun başında olmama rağmen faydasını hissetmeye başladım ve süreçten gerçekten umutluyum 🌸 Her dersten keyif alarak çıkıyorum, senelerdir erteleyen biri olarak geç de olsa iyi ki başlamışım keşke çok daha önce bu kararı almış olsaydım 🥹

Üstüne ölü toprağı serpilmiş gibi hisseden herkesin bir kez Şeyma ile ders yapması gerek! 🫂 Kendi enerjisi ve ders sonrası size kattığı enerji kesinlikle herkesin deneyimlemesi gereken bir şey. Kendiniz için ayıracağınız hem zihinsel hem de bedensel en kaliteli bir saat olacağına emin olabilirsiniz. İşini severek ve hakkıyla yapan, herkesle tek tek ilgilenen Şeyma’nın sabrına, sevgisine ve çok kısa sürede sizi getirdiği forma 🤌🏻🤌🏻🤌🏻Her şey için elinize emeğinize sağlık öğretmenim