Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine başladığım harika yer. Hocalar muhteşem. Aybüke Hoca ve Berfin Hoca hareketleri tam yapamadığınız yerlerde bacağınızı, sırtınızı tutup size yardımcı oluyor, hangi hareketin hangi kasınızı çalıştırdığını size nasıl bir faydası olacağını söyleyerek hareketi sevmenizi sağlıyor hatta masaj bile yaparak esnemenizi ve rahatlamanızı sağlıyor, Çağla Hoca mis gibi kütletiyor, Dilara Hoca öyle bir çalıştırıyor ki çalışmayan kasınız kalmıyor. Hocaların hepsi çok ilgili, tatlı kızlar. Herkese tavsiye ederim.
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı)
182 kullanıcı, 5.0 puan: PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı), Üsküdar İstanbul'da reformer pilates ve mat pilates disiplininde ortalamanın belirgin üstünde. Bu sayfada müşteri yorumlarının tema analizi, çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim, sıkça sorulanlar ve daha fazlası bir araya getirildi. Devamında deneme dersi rezervasyonu için form veya telefon — birkaç tıkla.

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı)'da hangi pilates programları var?
Joseph Pilates 1920'lerde reformer'ı yatak yayından prototip olarak yaptı — fikir basitti: yatakta yatan hasta bile kuvvet antrenmanı yapabilmeli. PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı)'da bu mantığın modern versiyonu çalışıyor. Reformer üzerinde yapacağın "footwork", "long stretch" veya "elephant" gibi hareketler ilk başta tuhaf isimler gibi gelir; üçüncü dersinde bedeninin haritasını değiştirdiklerini fark edersin. Bel-sırt ağrısı ve postür problemleri için sektörün en sık önerdiği format budur.
Mat pilates aldatıcı bir formattır: yere serilen bir mat ve kendi vücut ağırlığın — ekipman yok, "Bu kadar kolay olmamalı" diye düşünürsün. Sonra "single leg stretch" hareketinde 8. tekrarda bel kaslarının yandığını fark edersin. PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı)'da mat pilates, aletli formatın "ücretsiz versiyonu" değildir — kendi başına bir disiplindir ve doğru hizalamayı öğretmek mat'ta aslında daha zordur. Ev pratiği geliştirmek isteyenler için ideal bir format.
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı), Üsküdar'da neden öne çıkıyor?
- Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Üsküdar bölgesinde nadir görülen seviye.
- Bölgenin en aktif stüdyolarından
182 müşteri yorumu — Üsküdar ortalamasının 4 katı.
- Esnek programlama imkânı
6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Müşterilerin özellikle atmosfer açısından övdüğü stüdyo
- Reformer ile çalışmak isteyenler
Analiz: 5 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.
182 yorumla 5.0 puan — bölgenin en güvenilir stüdyolarından
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı), Üsküdar'daki yüksek hacimli ve istikrarlı yorum profili olan stüdyolardan biri. 182+ yorum kararlı bir hizmet kalitesinin işareti — özellikle eğitmen kalitesi ve seans atmosferi konusunda öne çıkıyor.
Tüm yorumları Google Maps'te okuPHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) hakkında ne diyorlar?
Google'da yer alan 182 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü
Başta biraz çekinmiştim ancak kapıdan girdiğiniz anda çok güler yüzle karşılanıyorsunuz. Hocaların hepsi birbirinden tatlı, çok başarılı ve oldukça samimiler. Özellikle Ayşe hoca. Grup derslerinde bile özel ilgi alıyorsunuz. Hem bedensel hem zihinsel olarak çok faydasını gördüm. Derslerde çok rahat oluyorsunuz sanki evinizde gibi hissediyorsunuz. Her katta su peçete gibi genel ihtiyaçlar bulunuyor. Her detay düşünülmüş. Kesinlikle tavsiyemdir. 🩷
Yaklaşık 1 senedir bu salona gidiyorum ekip olarak ilgili, deneyimli, profesyonel bir merkez. Yollarımız iyi ki kesişmiş her seferinde büyük keyif alarak tamamlıyoruz saatimizi. Özellikle teşekkür etmek istediğim bir hocam var ki paylaşmadan edemeyeceğim kızımı seans yaparken farkedip bizi doktora yönlendirecek Skolyoz sürecinde bize destek oldu iyilik Berfin Hocayla karşılaştık şimdi bambaşka şeyler yaşıyo olabilirdik ameliyat sürecine 5 kala onun teşhisi sayesinde kuzum bugün daha iyi çok teşekkür ederim her bir hocamı çok seviyorum iyiki siz🙏🏻💕
Hocaların hepsi çok samimi ve güler yüzlü. Derslerden çok memnunum ve hijyene de çok önem veriyorlar. Derslerde bizi hep motive ediyolar özellikle Ayşe Hoca🩷 Ayrıca dersler sayesinde kendimi hem daha enerjik hem de daha iyi hissediyorum. Kesinlikle herkese öneririmm
Burası tam bir “kız neşesi” stüdyosu. Herkes o kadar pozitif ki normalde gidene kadar eziyet gelirdi şimdi hem gitmeden önce hem de gittikten sonra muhteşem bir keyif içinde oluyorum. Buraya gelip iyi hissetmemeniz mümkün değil ve iş etikleri konusunda verdikleri motivasyon kadar başarılı bir ekip. Dilara hocamla çalışıyorum . O kadar titizlikle çalıştırıyor ki ve her seferinde farklı bir keşif , farklı hareketler deniyoruz . İyi ki yollarımız kesişmiş 🙏😇🎉💕 neşeniz neşemiz sağlığımız daim olsun ve fit 🎉💕🙏
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) sayfasına bakabilirsiniz.
- PazartesiKapalı
- Salı09:00-22:00
- Çarşamba09:00-22:00
- Perşembe09:00-22:00
- Cuma09:00-22:00
- Cumartesi09:00-22:00
- Pazar09:00-19:00
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) neden öne çıkıyor?
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı)'ı Üsküdar bölgesinde öne çıkaran üç ölçülebilir faktör var: 182 doğrulanmış Google yorumu, 5.0 ortalama puan ve "high" kalite tier. Bu kombinasyon Üsküdar ilçesindeki tüm pilates stüdyolarının yaklaşık %15-20'sinde görülür — stüdyonun rastgele iyi günlerini değil, sürdürülebilir hizmet kalitesini temsil eder.
Yorumların içeriği de önemli — sadece "iyi" demek yetmez, "eğitmen X bana yaralanma sonrası rehabilitasyonda yardım etti" gibi spesifik anlatılar kalite işaretidir. Google Maps'te PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) profilini açıp yorumları "en yeni" filtresiyle sırala, son 6 ayın deneyimlerini incele.
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) sıkça sorulanlar
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) sadece reformer mı yoksa mat pilatesi de var mı?
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için seans başına genellikle reformer'dan %30-40 daha uygun. Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı)'ın Google puanı 5.0 — bu güvenilir mi?
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) Google Maps üzerinde 182 yorumla 5.0 puana sahip. 182+ yorumlu profil yüksek hacimli ve istikrarlı — hizmet kalitesinin tutarlı olduğuna güçlü bir sinyal. Yine de en doğru kararı vermek için Google Maps'te son 3-6 ayın yorumlarını okuman, eski yüksek puanlara değil güncel deneyime bakman önerilir.
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) Üsküdar'da neden öne çıkıyor?
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) 5.0 ortalama puan ve 182 yorumla Üsküdar bölgesindeki yüksek memnuniyet skorlu stüdyolardan biri. Bizim listemizde bu profile sahip stüdyoları öne çıkarıyoruz — kriterimiz "düzenli ve güncel pozitif yorum + 50+ yorum hacmi". Yine de yüksek puan tek başına yeterli değil; sana özel uyumu görmek için mutlaka deneme dersi al.
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) eğitmenleri sertifikalı mı?
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen deneme dersinden önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) hakkındaki tüm Google yorumlarını nereden okuyabilirim?
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı)'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı)'a erkekler de gelebilir mi?
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Üsküdar'da diğer stüdyolar

Üsküdar · İstanbul
5★ müşteri puanı ve 145+ yorum ile PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) (Üsküdar), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
- Reformer
- Mat

Üsküdar · İstanbul
5★ müşteri puanı ve 120+ yorum ile Moonlight Pilates Studio Üsküdar (Üsküdar), beğenilen pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sabahları erken saatlerden başlayan dersler var. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
- Mat

Üsküdar · İstanbul
4.9★ müşteri puanı ve 123+ yorum ile K-Pılates Studıo (Üsküdar), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Erken kalkanlar için 7-8 arası ders seçeneği. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
- Reformer
- Mat
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Üsküdar diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Stüdyodan deneme dersi indirimi