İçeriğe geç
Pilates Rehberitarafsız wellness rehberi
Stüdyolar
Üsküdar · İstanbul

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu)

5.0·145 değerlendirmeGoogle Maps'te oku

145 kullanıcı, 5.0 puan: PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu), Üsküdar İstanbul'da reformer pilates ve mat pilates disiplininde ortalamanın belirgin üstünde. Bu sayfada çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim ve sıkça sorulan sorular — kararını vermek için aradığın her şey aşağıda.

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) — Üsküdar pilates stüdyosu
Sertifikalı eğitmen
Bölgenin öne çıkanı
Programlar

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu)'da sunulan pilates türleri ve detayları

Joseph Pilates 1920'lerde reformer'ı yatak yayından prototip olarak yaptı — fikir basitti: yatakta yatan hasta bile kuvvet antrenmanı yapabilmeli. PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu)'da bu mantığın modern versiyonu çalışıyor. Reformer üzerinde yapacağın "footwork", "long stretch" veya "elephant" gibi hareketler ilk başta tuhaf isimler gibi gelir; üçüncü dersinde bedeninin haritasını değiştirdiklerini fark edersin. Bel-sırt ağrısı ve postür problemleri için sektörün en sık önerdiği format budur.

Mat pilates aldatıcı bir formattır: yere serilen bir mat ve kendi vücut ağırlığın — ekipman yok, "Bu kadar kolay olmamalı" diye düşünürsün. Sonra "single leg stretch" hareketinde 8. tekrarda bel kaslarının yandığını fark edersin. PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu)'da mat pilates, aletli formatın "ücretsiz versiyonu" değildir — kendi başına bir disiplindir ve doğru hizalamayı öğretmek mat'ta aslında daha zordur. Ev pratiği geliştirmek isteyenler için ideal bir format.

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu)'a kim için uygun?
  • Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
  • Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun?
Neden bu stüdyo?

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu), Üsküdar'da neden öne çıkıyor?

  • Mükemmel puan ortalaması

    5.0 puan — Üsküdar bölgesinde nadir görülen seviye.

  • Bölgenin en aktif stüdyolarından

    145 müşteri yorumu — Üsküdar ortalamasının 3 katı.

  • Esnek programlama imkânı

    6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.

Yorum analizi

145 yorumla 5.0 puan — bölgenin en güvenilir stüdyolarından

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu), Üsküdar'daki yüksek hacimli ve istikrarlı yorum profili olan stüdyolardan biri. 145+ yorum kararlı bir hizmet kalitesinin işareti — özellikle eğitmen kalitesi ve seans atmosferi konusunda öne çıkıyor.

Tüm yorumları Google Maps'te oku
Adres

Bulgurlu Mahallesi Tutkun Sokak No:3 Daire No:1-2, Bulgurlu, 34696 Üsküdar/İstanbul

Haritada Aç
Çalışma saatleri
  • Pazartesi09:00-22:00
  • Salı09:00-22:00
  • Çarşamba09:00-22:00
  • Perşembe09:00-22:00
  • Cuma09:00-22:00
  • Cumartesi09:00-18:00
  • PazarKapalı

Son güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.

Editör notu

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) neden öne çıkıyor?

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu)'ı Üsküdar bölgesinde öne çıkaran üç ölçülebilir faktör var: 145 doğrulanmış Google yorumu, 5.0 ortalama puan ve "high" kalite tier. Bu kombinasyon Üsküdar ilçesindeki tüm pilates stüdyolarının yaklaşık %15-20'sinde görülür — stüdyonun rastgele iyi günlerini değil, sürdürülebilir hizmet kalitesini temsil eder.

Yorumların içeriği de önemli — sadece "iyi" demek yetmez, "eğitmen X bana yaralanma sonrası rehabilitasyonda yardım etti" gibi spesifik anlatılar kalite işaretidir. Google Maps'te PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) profilini açıp yorumları "en yeni" filtresiyle sırala, son 6 ayın deneyimlerini incele.

Sormak ücretsiz: PilatesRehberi'nden bilgi iste — fiyat, program ve koşullar stüdyo tarafından belirlenir.

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) sıkça sorulanlar

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) hangi günler açık?

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) açık günleri: Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma, Cumartesi. Kapalı: Pazar. Detaylı seans saatleri için yukarıdaki "Çalışma Saatleri" bölümünü incele — saatler değişebileceğinden ders rezervasyonu öncesi stüdyoyu aramanı öneririz.

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu)'a telefonla nasıl ulaşırım?

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu)'ı doğrudan +90 554 374 34 93 numarasından arayabilirsin. Çoğu stüdyo öğle (12:00-14:00) ve akşam (18:00-21:00) saatlerinde yoğun olduğu için sabah veya öğleden sonra erken saatlerde aramak yanıt almayı kolaylaştırır. Ders saatleri, fiyat ve uygunluk bilgisi için telefon en hızlı kanaldır; koşulları stüdyonun kendisi belirler.

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) sadece reformer mı yoksa mat pilatesi de var mı?

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için seans başına genellikle reformer'dan %30-40 daha uygun. Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu)'ın Google puanı 5.0 — bu güvenilir mi?

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) Google Maps üzerinde 145 yorumla 5.0 puana sahip. 145+ yorumlu profil yüksek hacimli ve istikrarlı — hizmet kalitesinin tutarlı olduğuna güçlü bir sinyal. Yine de en doğru kararı vermek için Google Maps'te son 3-6 ayın yorumlarını okuman, eski yüksek puanlara değil güncel deneyime bakman önerilir.

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) Üsküdar'da neden öne çıkıyor?

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) 5.0 ortalama puan ve 145 yorumla Üsküdar bölgesindeki yüksek memnuniyet skorlu stüdyolardan biri. Bizim listemizde bu profile sahip stüdyoları öne çıkarıyoruz — kriterimiz "düzenli ve güncel pozitif yorum + 50+ yorum hacmi". Yine de yüksek puan tek başına yeterli değil; sana özel uyumu görmek için stüdyoyla önceden görüşüp ders formatını ve eğitmen yaklaşımını sor.

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) eğitmenleri sertifikalı mı?

Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen kayıt olmadan önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu)

Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme

Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.

Stüdyonun sahibi misin? Stüdyonu sahiplen, paneli ücretsiz kullan →

Öneri formu

Bu stüdyo için talebini alalım

Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.

  • 60 saniyelik kısa form
  • 24 saat içinde geri dönüş
  • Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar

Üsküdar'da diğer stüdyolar

Üsküdar tüm stüdyolar
Artha Pilates ve Fizyoterapi — Üsküdar pilates stüdyosu
stüdyo
Artha Pilates ve Fizyoterapi

Üsküdar · İstanbul

5.0
19 yorum

Üsküdar'de pilates seçeneklerinden Artha Pilates ve Fizyoterapi — 5★ ortalama, klinik pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı eğitmen, de

  • Klinik
Detayları gör
Bağlarbaşı pilates — Üsküdar pilates stüdyosu
stüdyo
Bağlarbaşı pilates

Üsküdar · İstanbul

5.0
2 yorum

Bağlarbaşı pilates, Üsküdar'de pilates dersleri için bir adres — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Ücretsiz deneme dersi i

  • Reformer
  • Mat
Detayları gör

Üsküdar ve İstanbul pilates sayfaları

İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.

Aradığını bulamadın mı?

PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) sana uymadı mı?

Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Üsküdar diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.

  • Ücretsiz, bağımsız öneri
  • 24 saat içinde geri dönüş
  • Sertifikalı eğitmen kriteri
  • Taahhüt yok, ücret yok
⏱ Form 60 saniye · Hızlı yanıt garantisi