stüdyo
5.0
94 yorumMüşterilerinin 5★ puan verdiği Academia Pilates, üsküdar aletli pilates, üsküdar pilates, Altunizade Pilates, Üsküdar bölgesinde 94 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu, reformer pilates branş
- Reformer
Üsküdar · İstanbul
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu, Üsküdar İstanbul'da reformer pilates ve mat pilates hizmeti veriyor — 17 kullanıcı yorumuyla 5.0 puan ortalama. Bu sayfada çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim, sıkça sorulanlar ve daha fazlası bir araya getirildi. Detaylı incele, sonra ücretsiz öneri formuyla bize ulaş.
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Galeri
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu içinden kareler
Programlar
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'da hangi pilates programları var?
İlk reformer dersine girdiğinde garip bir tezat hissedersin: makine fiziksel olarak ağır bir egzersiz aleti gibi görünür ama hareket etmeye başladığında kendini bir hamakta sallanırken çalıştırıyor gibi hissedersin. Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'da kullanılan reformer'lar yay direnciyle bu denge hissini yaratır — kasını zorlar ama eklemini zorlamaz. Postür problemi olanlar, yeni başlayanlar veya bir önceki sakatlanmadan dönenler için sektörün en güvenli giriş noktasıdır.
Eğer pilatese yıllar önce başlamış ve yarım bırakmışsan büyük ihtimal mat pilates'tendi. Vücut ağırlığıyla çalıştığı için ekipman maliyeti yok ama tam da bu yüzden eğitmenin gözüne ihtiyacın var: yanlış hizalamayı yakalayan biri olmadan yarım kalan hareket alışkanlığa dönüşür. Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'da mat dersleri eğitmenin yakın takibinde yapılıyor — özellikle ilk 4-6 derste düzeltmeler hızlı geliyor. Sabaha 6 dakikalık temel rutinle başlamak ister misin? İşte mat pilates buradan başlar.
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'ya kim için uygun?
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu, Üsküdar'da neden öne çıkıyor?
- Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Üsküdar bölgesinde nadir görülen seviye.
- Esnek programlama imkânı
7 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Yorum analizi
5.0 puan, 17 yorum
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu Üsküdar bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuÇalışma saatleri
- Pazartesi09:00-22:00
- Salı09:00-22:00
- Çarşamba09:00-22:00
- Perşembe09:00-22:00
- Cuma09:00-15:00
- Cumartesi09:00-22:00
- Pazar10:00-15:00
Son güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu sıkça sorulanlar
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu sadece reformer mı yoksa mat pilatesi de var mı?
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için grup dersi genellikle reformer'dan daha uygun (şehir fiyat aralıklarının orta noktasına göre yaklaşık %58). Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu eğitmenleri sertifikalı mı?
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen kayıt olmadan önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu hakkındaki tüm Google yorumlarını nereden okuyabilirim?
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'a erkekler de gelebilir mi?
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için grup dersi genellikle reformer'dan daha uygun (şehir fiyat aralıklarının orta noktasına göre yaklaşık %58). Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Hiç pilates yapmadıysam Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'da ilk dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Stüdyonun sahibi misiniz? Stüdyonuzu ücretsiz sahiplenin →
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Üsküdar'da diğer stüdyolar
stüdyo
Artha Pilates ve Fizyoterapi
Üsküdar · İstanbul
5.0
19 yorumÜsküdar'de pilates seçeneklerinden Artha Pilates ve Fizyoterapi — 5★ ortalama, klinik pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı eğitmen, de
- Klinik
stüdyo
Bağlarbaşı pilates
Üsküdar · İstanbul
5.0
2 yorumBağlarbaşı pilates, Üsküdar'de pilates dersleri için bir adres — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Ücretsiz deneme dersi i
- Reformer
- Mat
Üsküdar ve İstanbul pilates sayfaları
İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.
Üsküdar pilates rehberi
Üsküdar'da pilates türleri
İstanbul - diğer ilçeler
Aradığını bulamadın mı?
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Üsküdar diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçeni, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Taahhüt yok, ücret yok
⏱ Form 60 saniye · Ücretsiz