E
Ezgi
6 ay önce
Aslı hocam, İşini en iyi yapan, üyelerine sağlık, mutluluk ve enerji veren mükemmel bir hoca✅️✔️tanıdığım icin çok şanslı olduğuma inanıyorum. Sağlıklı spor yapmak isteyen tüm kadınlara bu sıcak ortamı tavsiye ediyorum.🥰
Üsküdar · İstanbul
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu, Üsküdar İstanbul'da reformer pilates ve mat pilates hizmeti veriyor — 17 kullanıcı yorumuyla 5.0 puan ortalama. Bu sayfada müşteri yorumlarının tema analizi, çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim, sıkça sorulanlar ve daha fazlası bir araya getirildi. Detaylı incele, sonra deneme dersi formuyla ilk seansını ayarla.
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Programlar
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'da hangi pilates programları var?
İlk reformer dersine girdiğinde garip bir tezat hissedersin: makine fiziksel olarak ağır bir egzersiz aleti gibi görünür ama hareket etmeye başladığında kendini bir hamakta sallanırken çalıştırıyor gibi hissedersin. Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'da kullanılan reformer'lar yay direnciyle bu denge hissini yaratır — kasını zorlar ama eklemini zorlamaz. Postür problemi olanlar, yeni başlayanlar veya bir önceki sakatlanmadan dönenler için sektörün en güvenli giriş noktasıdır.
Eğer pilatese yıllar önce başlamış ve yarım bırakmışsan büyük ihtimal mat pilates'tendi. Vücut ağırlığıyla çalıştığı için ekipman maliyeti yok ama tam da bu yüzden eğitmenin gözüne ihtiyacın var: yanlış hizalamayı yakalayan biri olmadan yarım kalan hareket alışkanlığa dönüşür. Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'da mat dersleri eğitmenin yakın takibinde yapılıyor — özellikle ilk 4-6 derste düzeltmeler hızlı geliyor. Sabaha 6 dakikalık temel rutinle başlamak ister misin? İşte mat pilates buradan başlar.
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'a kim için uygun?
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu, Üsküdar'da neden öne çıkıyor?
- Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Üsküdar bölgesinde nadir görülen seviye.
- Esnek programlama imkânı
7 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Stüdyo özeti
Müşterilerin özellikle atmosfer açısından övdüğü stüdyo
Müşterilerin öne çıkardıkları
🧘 Atmosfer
Kimler için uygun?
- Reformer ile çalışmak isteyenler
Yorumlarda öne çıkan temalar
Atmosfer
Yorumların %40'sinde geçiyor · Olumlu
Analiz: 5 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.
Bu temaları kendi deneyiminde test et
Yorum analizi
5.0 puan, 17 yorum
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu Üsküdar bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuMüşteri yorumları
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu hakkında ne diyorlar?
Google'da yer alan 17 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü
R
Rahşan Nalcaci
6 ay önce
1 yıldır gidiyorum ve çok faydasını gördüm ayrıca aslı hanım gördüğüm en güler yüzlü ve en sıcak kanlı insan, bu spor salonu sadece kadınlara özel olduğu için büyük bir güvence ve rahatlıkla gidebilirsiniz❤️❤️
Ş
Şükran Tanyaş
6 ay önce
Üsküdar merkezde kadınalara Özel pilates stüdyosu bircok branş var ben kadın zumba ve kızımı çocuk zumbaya götürmüştüm çok memnun kaldık Arkadaşlarımı da reformer pilatese göndermiştim onlarda çok sevdiler Tavsiye ederim aslı hoca pilateste bir tane çok seveceksiniz
S
Sevdenur Gündüz
6 ay önce
6 aydır pilatese gidiyorum Gerçekten çok memnunum Çok faydasını gördüm Aslı hocamız dünyanın en tatlı insanı Herkese tavsiye ederim 🌸
S
Sibel K
6 ay önce
Kalp ağrılarına birebirdir Aslı hoca😅❣️, kendisiyle uzun zamandır çalışıyoruz donanımlı ve tecrübesinden mutlaka faydalanmalısınız, herkese tavsiye ediyorum …
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu sayfasına bakabilirsiniz.
Yorumlar ikna ettiyse bir sonraki adım: PilatesRehberi'nden ücretsiz deneme dersi.
Çalışma saatleri
- Pazartesi10:00-15:00
- Salı09:00-22:00
- Çarşamba09:00-22:00
- Perşembe09:00-22:00
- Cuma09:00-22:00
- Cumartesi09:00-15:00
- Pazar09:00-22:00
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu sıkça sorulanlar
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu sadece reformer mı yoksa mat pilatesi de var mı?
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için seans başına genellikle reformer'dan %30-40 daha uygun. Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu eğitmenleri sertifikalı mı?
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen deneme dersinden önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu hakkındaki tüm Google yorumlarını nereden okuyabilirim?
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'a erkekler de gelebilir mi?
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Hiç pilates yapmadıysam Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Üsküdar'da diğer stüdyolar
stüdyo
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı)
Üsküdar · İstanbul
5.0
182 yorum5★ müşteri puanı ve 182+ yorum ile PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bağlarbaşı) (Üsküdar), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
- Mat
stüdyo
PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu)
Üsküdar · İstanbul
5.0
145 yorum5★ müşteri puanı ve 145+ yorum ile PHYSIO - ES Pilates ve Egzersiz Merkezi (Bulgurlu) (Üsküdar), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
- Reformer
- Mat
stüdyo
Moonlight Pilates Studio Üsküdar
Üsküdar · İstanbul
5.0
120 yorum5★ müşteri puanı ve 120+ yorum ile Moonlight Pilates Studio Üsküdar (Üsküdar), beğenilen pilates seçeneklerinden. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Sabahları erken saatlerden başlayan dersler var. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
- Mat
Aradığını bulamadın mı?
Pilates.asli.kadınlara özel spor salonu ve çocuk dans okulu sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Üsküdar diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Stüdyodan deneme dersi indirimi
⏱ Form 60 saniye · Hızlı yanıt garantisi