İçeriğe geç
Pilates Rehberitarafsız wellness rehberi
Süleymanpaşa · Tekirdağ

REF Pilates Studio

5.0·49 değerlendirmeGoogle Maps'te oku

REF Pilates Studio — Süleymanpaşa'da reformer pilates ve mat pilates alanında 5.0 puan ortalamasını 49 kullanıcı geri bildirimiyle koruyan stüdyolardan. Bu sayfada çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim ve sıkça sorulan sorular — kararını vermek için aradığın her şey aşağıda. Aşağıyı incele, kararını ver; deneme dersi ücretsiz ve risksiz.

REF Pilates Studio — Süleymanpaşa pilates stüdyosu
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Programlar

REF Pilates Studio'da sunulan pilates türleri ve detayları

Reformer pilates REF Pilates Studio'ın temel programı — ve neden bu kadar yaygın olduğunu anlamak için 1 ders yeterli. Yay direncini eğitmen senin günkü kapasitene göre ayarlar; demek ki sırt ağrısı olan da hamile olan da aynı reformer üzerinde, farklı yoğunluklarda çalışabilir. Eğer "spor salonuna gitmek istiyorum ama ağırlık kaldırmak gözümü korkutuyor" diyorsan, bu format senin için. Postürü düzeltir, çekirdek (core) kasları derinden aktive eder, yan etkisi neredeyse hiç olmayan bir kuvvet antrenmanıdır.

REF Pilates Studio'da mat pilates en yaygın grup formatı ve sebebi sürdürülebilirliği: oraya gitmesen bile yatak odanda devam edebileceğin bir disiplin. Mat pilatesin gerçek değeri "kalori yakma" değil — vücudunla yeniden tanışmak. Hangi kasların derin bir nefeste devreye girdiğini, hangi pozisyonun omurganı uzattığını, neden köprü hareketinde kalçandaki tek bir kası aktive edemediğini öğrenirsin. Pilates kültürü inşa etmek için temel taşıdır.

REF Pilates Studio'a kim için uygun?
  • Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
  • Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun?
Neden bu stüdyo?

REF Pilates Studio, Süleymanpaşa'da neden öne çıkıyor?

  • Mükemmel puan ortalaması

    5.0 puan — Süleymanpaşa bölgesinde nadir görülen seviye.

  • Doğrulanmış müşteri tabanı

    49 yorum, istikrarlı bir kullanıcı kitlesinin işareti.

  • Esnek programlama imkânı

    6 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.

Yorum analizi

49 yorumla 5.0 puan — yüksek müşteri memnuniyeti

REF Pilates Studio Süleymanpaşa'daki müşteri memnuniyeti yüksek stüdyolardan. 49 yorum profili "küçük ama kaliteli" karakterinde — kişisel ilgi arayanlar için iyi bir sinyal.

Tüm yorumları Google Maps'te oku
Adres

100.Yıl Mah. Adnan Kahveci Cad, 100. Yıl, 3 Sitesi Bahar Evleri No:5B, 59100 Süleymanpaşa/Tekirdağ

Haritada Aç
Web sitesi
Stüdyoyu ziyaret et
Çalışma saatleri
  • PazartesiKapalı
  • Salı09:00-22:00
  • Çarşamba09:00-22:00
  • Perşembe09:00-22:00
  • Cuma09:00-22:00
  • Cumartesi09:00-22:00
  • Pazar09:00-22:00

Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.

REF Pilates Studio sıkça sorulanlar

REF Pilates Studio sadece reformer mı yoksa mat pilatesi de var mı?

REF Pilates Studio reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için seans başına genellikle reformer'dan %30-40 daha uygun. Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.

REF Pilates Studio'ın Google puanı 5.0 — bu güvenilir mi?

REF Pilates Studio Google Maps üzerinde 49 yorumla 5.0 puana sahip. 49 yorum profili "küçük ama kaliteli" karakterinde — kişisel ilgi ve butik atmosfer arayanlar için iyi bir gösterge. Yine de en doğru kararı vermek için Google Maps'te son 3-6 ayın yorumlarını okuman, eski yüksek puanlara değil güncel deneyime bakman önerilir.

REF Pilates Studio eğitmenleri sertifikalı mı?

Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. REF Pilates Studio bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen deneme dersinden önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.

REF Pilates Studio hakkındaki tüm Google yorumlarını nereden okuyabilirim?

REF Pilates Studio'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.

REF Pilates Studio'a erkekler de gelebilir mi?

Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; REF Pilates Studio bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.

Hiç pilates yapmadıysam REF Pilates Studio'a gidebilir miyim?

Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. REF Pilates Studio'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.

REF Pilates Studio

Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme

Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.

Öneri formu

Bu stüdyo için talebini alalım

Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.

  • 60 saniyelik kısa form
  • 24 saat içinde geri dönüş
  • Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar

Süleymanpaşa'da diğer stüdyolar

Süleymanpaşa tüm stüdyolar
Tekirdağ Fizyoterapi & Reformer Pilates | Fizyoterapist Aleyna Deneri & Fizyoterapist Mert Zorlutuna — Süleymanpaşa pilates stüdyosu
stüdyo
Tekirdağ Fizyoterapi & Reformer Pilates | Fizyoterapist Aleyna Deneri & Fizyoterapist Mert Zorlutuna

Süleymanpaşa · Tekirdağ

5.0
129 yorum

🌟 Tekirdağ Fizyoterapi & Reformer Pilates | Fizyoterapist Aleyna Deneri & Fizyoterapist Mert Zorlutuna (Süleymanpaşa), 5★ puan ve 129+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu — reformer pilates ve klinik pilates odaklı program. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.

  • Reformer
  • Klinik
Detayları gör
Pera Pilates Studio — Süleymanpaşa pilates stüdyosu
stüdyo
Pera Pilates Studio

Süleymanpaşa · Tekirdağ

5.0
24 yorum

Pera Pilates Studio (Süleymanpaşa), 5★ müşteri puanı ve 24 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.

  • Reformer
  • Mat
Detayları gör
Betül Öztürk Pilates Studio — Süleymanpaşa pilates stüdyosu
stüdyo
Betül Öztürk Pilates Studio

Süleymanpaşa · Tekirdağ

5.0
19 yorum

5★ ortalama puana sahip Betül Öztürk Pilates Studio (Süleymanpaşa, Tekirdağ) — pilates dersleri — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Çalışma saatleri için detaylara bak. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.

  • Reformer
  • Mat
Detayları gör
Aradığını bulamadın mı?

REF Pilates Studio sana uymadı mı?

Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Süleymanpaşa diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.

  • Ücretsiz, bağımsız öneri
  • 24 saat içinde geri dönüş
  • Sertifikalı eğitmen kriteri
  • Stüdyodan deneme dersi indirimi
⏱ Form 60 saniye · Hızlı yanıt garantisi