İpekyolu pilates: 11 stüdyonun güncel listesi. Hangisinin sana uygun olduğuna 2 dakikada karar ver.
11 sertifikalı eğitmen ile çalışan stüdyo. Hizmete göre filtrele veya kaliteye göre sırala.
İpekyolu · Van
İpekyolu'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Van İzi Fit Club Pilates ve Spor Salonu — 4.7★ ortalama puan, 84 müşteri yorumu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da
İpekyolu · Van
İpekyolu'de yüksek puanlı pilates adreslerinden DSA Pilates & Reformer Studio — 4.9★ ortalama puan, 66 müşteri yorumu, reformer pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevuluya alternatif sağ
İpekyolu · Van
4.7★ ortalamayla yorumlanan FizyoTorus Pilates Yoga Skolyoz ve Fizik Tedavi — İpekyolu, Van konumunda. Stüdyoda klinik pilates dersleri mevcut. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
İpekyolu · Van
4.8★ ortalama puana sahip ZB pilates reformer studio (İpekyolu, Van) — pilates dersleri, reformer pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da ders alabilirsin. Adres, telefon ve çalışma saatleri
İpekyolu · Van
Pilates İpekyolu: MPilates Studio Reformer Van (Van), reformer pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat b
İpekyolu · Van
5★ ortalama puana sahip Harmoni pilates &. Cafe (İpekyolu, Van) — pilates dersleri, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres, t
İpekyolu · Van
4.3★ ortalama puana sahip Mentha Pilates (İpekyolu, Van) — pilates dersleri — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Ücretsiz d
İpekyolu · Van
Farishta Pılates (İpekyolu, Van) — pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta içi rezervasyonla ders alınabilir. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay s
İpekyolu · Van
Yeni nesil pilates seçeneklerinden Alya Pilates (İpekyolu), reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Ücretsiz deneme dersi için hemen detay sayfasına geç.
İpekyolu · Van
Yeni nesil pilates seçeneklerinden Belgrad Pilates/Yoga Stüdyo (İpekyolu), reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
İpekyolu · Van
Yeni nesil pilates seçeneklerinden Studio pilates (İpekyolu) — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Sertifikalı eğitmen, ders
Fizyoterapist eşliğinde evinin konforunda pilates başlamaya ne dersin? Yol masrafı ve zaman kaybı yok, üstelik %20 Pilatesrehberi indirimi ile.
Anlaşmalı çözüm ortağımız FizyoFactory
İpekyolu'da spesifik bir hizmet arıyorsan o hizmete odaklı liste sayfasına geç.
Pilates üzerine yapılan uluslararası çalışmalar düzenli haftada 2-3 seans pratikte 8-12 hafta sonunda postür düzelmesi, çekirdek gücünde belirgin artış ve bel/sırt ağrılarında genel olarak %30-60 aralığında iyileşme bildiriyor — ancak sonuçlar yaşa, başlangıç fitness seviyesine ve sağlık geçmişine göre kişiden kişiye önemli ölçüde değişir. Kendi durumun için fizyoterapist veya sertifikalı eğitmenden değerlendirme alman önerilir.
Kilo kaybı tek başına pilates ile yavaş olur — ama vücut kompozisyonu (kas/yağ oranı) zaman içinde değişebilir. İpekyolu'daki 11 stüdyodan birini düzenli devam edebileceğin lokasyonda seç; sürekliliğin sonuca etkisi çoğu fitness disiplininde olduğu gibi pilates için de yüksek.
"Çok pahalı" — Ayda 2.000-3.000 TL ortalama, fizyoterapi gerektirecek bel fıtığı maliyeti yıllık 30-50 bin TL'yi bulabiliyor. Erken yatırım uzun vadede tasarruf. "Esnek değilim" — Pilates esnekliği zaten amaç olarak alır, başlamak için esnek olmak gerekmiyor.
"Vakit yok" — Bir seans 50-60 dakika, haftada 2 kez = 2 saat. Aynı sürede kaç saat sosyal medya tüketildiğini hesapla. İpekyolu'daki çoğu stüdyo 07:00-22:00 arası açık, iş öncesi/sonrası sığdırılabilir. "Spor sevmem" — Pilates yüksek temposu ya da rekabeti olan bir spor değil; nefes ve kontrol odaklı, terapi-yakın bir disiplin.
İpekyolu bölgesinde Mayıs 2026 itibariyle grup mat pilatesi seans başına 200-400 TL, reformer pilates 350-700 TL aralığında. 8-12 seanslık paketlerde seans başına %15-25 indirim mümkün. Özel (1-1) dersler 800-1.800 TL. Eğitmen tecrübesi, stüdyo lokasyonu ve grup büyüklüğü fiyatı belirleyen ana faktörler.
İpekyolu ve çevresinde hamile pilatesi konusunda uzmanlaşmış eğitmenlerle çalışan stüdyolar bulunur. 1. trimester sonrası başlamak yaygın öneri — kendi doktorunla onayladıktan sonra. WhatsApp formundan ulaşırsan sana yakın hamile pilatesi uzmanı stüdyoları öneririz.
Kesinlikle. Türkiye'de pilates eğitmenliği için yasal düzenleme zayıf olduğundan sertifikasız eğitmenle çalışmak yaralanma riski taşır. PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli sertifikalardır. Listemizdeki 11 stüdyoyu bu kriterle filtreliyoruz.
Yeni başlayanlara öncelikli reformer pilates öneriyoruz: makine direnç sağlarken aynı zamanda destekliyor, eğitmenin formu kontrol etmesi kolay, sakatlanma riski mat pilatese göre daha düşük. İpekyolu'da 2-3 farklı stüdyoyla iletişime geçip ders formatını ve fiyatını karşılaştırmanı öneririz.
Yeni başlayanlar için haftada 2 seans optimal — bir seans öğrenme + iki seans arası toparlanma için yeterli. 3 ay sonra haftada 3-4'e çıkabilirsin. Sadece kilo verme amacında haftada 4 seans + kardiyo gerekiyor; postür/esneklik için 2 seans yeterli.
Deneme dersi uygulaması ve ücreti tamamen her stüdyonun kendi politikasıdır — Pilates Rehberi listelediği stüdyolar adına deneme dersi taahhüdü vermez. İlgilendiğin stüdyoya doğrudan sorman gerekir; koşulları yalnızca stüdyo belirler.
Bütçe, hedef, lokasyon, eğitmen tercihi — ne kriterin varsa söyle. İpekyolu çevresinde yürüme mesafesinde uygun olanları manuel filtreleyip 1-3 stüdyo önerisi ile geri dönelim.
Bulunduğun cadde/sokak, bütçen ve hedeflerine göre uygun olanı önerelim.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.