Yenimahalle, Ankara'da mat pilates hizmeti veren sertifikalı stüdyolar. Hizmet türünü ve bölgeyi seçtin; sıra sana en uygununu bulmaya geldi.
16 sertifikalı stüdyo. Detayları karşılaştır, sana uygun olanı öneri formuyla netleştir.
Yenimahalle · Ankara
Yenimahalle bölgesinde Asiya Pilates Studio, 5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mev
Yenimahalle · Ankara
Yenimahalle'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Bubble Pilates - Turgut Özal — 4.9★ ortalama puan, 58 müşteri yorumu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Çalışma saatleri için detay
Yenimahalle · Ankara
🌟 DC Pilates Studio (Yenimahalle), 4.9★ puan ve 96+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevuluya alternatif sağlar.
Yenimahalle · Ankara
E306 Pilates studio — Yenimahalle'de 90 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saat
Yenimahalle · Ankara
Fulya Aksoy Pilates, Yenimahalle'de pilates dersleri sunan 4.6★ puanlı stüdyo (65 yorum). Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi ve Pazar da açık. Sertifikalı eğitmen, der
Yenimahalle · Ankara
Heda Pilates Stüdyo, Yenimahalle'de 4.8★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatler
Yenimahalle · Ankara
Jungle Pilates & Training Studio — Yenimahalle'de 311 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pazar
Yenimahalle · Ankara
Lauro Pilates (Yenimahalle), 5★ müşteri puanı ve 26 yorumla yorumlanan pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim,
Yenimahalle · Ankara
Yenimahalle'de yüksek puanlı pilates adreslerinden Mega Pilates Studio — 4.9★ ortalama puan, 67 müşteri yorumu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatle
Yenimahalle · Ankara
Misss pilates studio, Yenimahalle'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (37 yorum), reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar ders
Yenimahalle · Ankara
46 müşteri yorumu olan No Name Pilates Batıkent, Yenimahalle'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Yenimahalle · Ankara
🌟 Otro Pilates Studio- Batıkent Çakırlar (Yenimahalle), 5★ puan ve 63+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu. Stüdyoda reformer pilates ve mat pilates dersleri mevcut. Cumartesi-Paza
Yenimahalle · Ankara
Pilates Sia Studio (Yenimahalle, Ankara), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta içi rezervasyonla ders alınabilir. Sertifikalı eğitmen, ders saa
Yenimahalle · Ankara
4.9★ müşteri puanı ve 120+ yorum ile Rise Up Pilates Studio (Yenimahalle), beğenilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar
Yenimahalle · Ankara
🌟 So Chill Pilates Studio (Yenimahalle), 5★ puan ve 61+ yorumla topluluk tarafından beğenilen pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu da ders alabilirsin. Ücr
Yenimahalle · Ankara
Switch Zone Pilates Yenimahalle, Yenimahalle'de 4.9★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Cumartesi-Pa
Fizyoterapist eşliğinde evinin konforunda pilates başlamaya ne dersin? Yol masrafı ve zaman kaybı yok, üstelik %20 Pilatesrehberi indirimi ile.
Anlaşmalı çözüm ortağımız FizyoFactory
Mat pilates, yere serilen bir mat üzerinde yalnızca vücut ağırlığı kullanılarak yapılan klasik pilates yöntemidir. Reformer'a göre daha erişilebilir bir yöntem olduğu için yeni başlayanlar ve evde devam etmek isteyenler için idealdir.
Yenimahalle bölgesinde mat pilates arayanların en sık karşılaştığı zorluk: sertifikalı eğitmenle çalışan stüdyo ile sertifikasız olanları ayırmak. Pilates Rehberi olarak yalnızca uluslararası sertifikalı eğitmenlerle çalışan stüdyoları öne çıkarıyoruz.
Mat pilates, Joseph Pilates'in orijinal 34 hareketine dayanan klasik formdur. Modern stüdyolarda küçük top, lastik bant, halka gibi propslar ile zenginleştirilir. Mat pilates dersleri genellikle 6-12 kişilik gruplar halinde işlenir; bu hem maliyeti düşürür hem grup motivasyonu sağlar. Düzenli uygulandığında postür problemleri, kronik bel ağrıları ve denge eksiklikleri üzerinde olumlu etki yaratır.
İlk 8-12 hafta bir eğitmen eşliğinde temel formu öğrenmen önerilir. Sonrasında video derslerle veya kendi başına devam edebilirsin. Yanlış form, kalıcı sakatlıklara yol açabilir.
Mat pilates yer matı üzerinde vücut ağırlığıyla, reformer pilates ise yay direnci olan bir ekipman üzerinde yapılır. Reformer daha hedefli direnç sağlarken, mat erişilebilirlik açısından avantajlıdır. İkisini birlikte yapan stüdyolar yaygındır.
Grup mat pilates dersleri 150-350₺ arası, özel dersler ise 400-800₺ arasındadır. Paket alımları daha avantajlıdır.
Mat pilates 14 yaşından itibaren güvenle uygulanabilir. Yaşlılar için de uygun varyasyonları mevcuttur.
Bütçeni, programını ve hedefini paylaş; uzman partner eğitmenlerimizle birlikte sana en uygun mat pilates stüdyosunu birlikte bulalım.
Tüm öneriler bağımsızdır; gizli reklam ve komisyon yok.
Kısa formu doldur; lokasyon, hedef ve bütçene göre sana uygun 1-3 stüdyo önerisini hazırlayalım.