Apple Pilates
Beşiktaş · İstanbul
Pilates Beşiktaş: Apple Pilates (İstanbul) — dersler ve detaylar, reformer pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi ve Pazar da açık. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
Beşiktaş · İstanbul
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu, Beşiktaş İstanbul'da reformer pilates ve mat pilates dersleri veren bir stüdyo; 8 kullanıcı yorumunda 5.0 puan ortalama. Bu sayfada çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim ve sıkça sorulan sorular — kararını vermek için aradığın her şey aşağıda. Detaylı incele, sonra ücretsiz öneri formuyla bize ulaş.
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Programlar
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu'da sunulan pilates türleri ve detayları
İlk reformer dersine girdiğinde garip bir tezat hissedersin: makine fiziksel olarak ağır bir egzersiz aleti gibi görünür ama hareket etmeye başladığında kendini bir hamakta sallanırken çalıştırıyor gibi hissedersin. Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu'da kullanılan reformer'lar yay direnciyle bu denge hissini yaratır — kasını zorlar ama eklemini zorlamaz. Postür problemi olanlar, yeni başlayanlar veya bir önceki sakatlanmadan dönenler için sektörün en güvenli giriş noktasıdır.
Eğer pilatese yıllar önce başlamış ve yarım bırakmışsan büyük ihtimal mat pilates'tendi. Vücut ağırlığıyla çalıştığı için ekipman maliyeti yok ama tam da bu yüzden eğitmenin gözüne ihtiyacın var: yanlış hizalamayı yakalayan biri olmadan yarım kalan hareket alışkanlığa dönüşür. Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu'da mat dersleri eğitmenin yakın takibinde yapılıyor — özellikle ilk 4-6 derste düzeltmeler hızlı geliyor. Sabaha 6 dakikalık temel rutinle başlamak ister misin? İşte mat pilates buradan başlar.
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu'a kim için uygun?
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu, Beşiktaş'da neden öne çıkıyor?
- Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Beşiktaş bölgesinde nadir görülen seviye.
- Esnek programlama imkânı
7 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Yorum analizi
5.0 puan, 8 yorum
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu Beşiktaş bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuAdres
Cihannüma, Barbaros Blv. Aykut Pasajı No: 25, İç Kapı No: 15, 34351 Beşiktaş/İstanbul
Web sitesi
Stüdyoyu ziyaret et
Çalışma saatleri
- Pazartesi06:00-23:00
- Salı06:00-23:00
- Çarşamba06:00-23:00
- Perşembe06:00-23:00
- Cuma06:00-23:00
- Cumartesi06:00-23:00
- Pazar06:00-23:00
Son güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu sıkça sorulanlar
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu sadece reformer mı yoksa mat pilatesi de var mı?
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için seans başına genellikle reformer'dan %30-40 daha uygun. Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu eğitmenleri sertifikalı mı?
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen kayıt olmadan önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu hakkındaki tüm Google yorumlarını nereden okuyabilirim?
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu'a erkekler de gelebilir mi?
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Hiç pilates yapmadıysam Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu'da ilk dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Stüdyonun sahibi misin? Stüdyonu sahiplen, paneli ücretsiz kullan →
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Beşiktaş'ta diğer stüdyolar
stüdyo
Beform Pilates Studio Levent
Beşiktaş · İstanbul
5.0
34 yorumBeform Pilates Studio Levent, Beşiktaş'de pilates dersleri sunan 5★ puanlı stüdyo (34 yorum) — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri
- Reformer
- Mat
stüdyo
Beşiktaş Ota Pilates
Beşiktaş · İstanbul
5.0
26 yorum26 müşteri yorumu olan Beşiktaş Ota Pilates, Beşiktaş'de 5★ puanla yorumlanan pilates, reformer pilates ve mat pilates branşlarında ders veriyor. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres
- Reformer
- Mat
Beşiktaş ve İstanbul pilates sayfaları
İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.
Beşiktaş pilates rehberi
Beşiktaş'de pilates türleri
İstanbul - diğer ilçeler
Aradığını bulamadın mı?
Espilates Beşiktaş Pilates Stüdyosu sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Beşiktaş diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Taahhüt yok, ücret yok
⏱ Form 60 saniye · Hızlı yanıt garantisi