Deneme dersine katıldım ancak maalesef beklediğim gibi bir deneyim olmadı. Ders boyunca hocamız ağırlıklı olarak konuştu ve hareketler arasında uzun beklemeler oldu. Bu da dersin temposunu oldukça düşürdü. Aletli pilates dersi olmasına rağmen reformer’ın elciklerini ve ekipmanlarını neredeyse hiç kullanmadık. Daha çok mat pilates formatında bir ders işlendi. Aletli pilatesten beklediğim aktif ekipman kullanımı ve akış hissini maalesef yaşayamadım. Daha önce pilates deneyimim olduğu için bu farkı net şekilde gözlemleyebildim. Bu nedenle benim için verimli bir ders olmadığını söyleyebilirim.
Bal Pilates
Eyüpsultan, İstanbul'daki Bal Pilates, 37 müşterinin 4.9 yıldız verdiği bir reformer pilates ve mat pilates adresi. Aşağıda bulacağınız: müşteri yorumlarının tema analizi, çevredeki en yüksek puanlı stüdyolarla karşılaştırma, çalışma saatleri ve iletişim — tek sayfada karar verme süreci. İlk denemen için aşağıdan deneme dersi formu doldurabilir veya direkt iletişime geçebilirsin.

Bal Pilates'ın program portföyü
İlk reformer dersine girdiğinde garip bir tezat hissedersin: makine fiziksel olarak ağır bir egzersiz aleti gibi görünür ama hareket etmeye başladığında kendini bir hamakta sallanırken çalıştırıyor gibi hissedersin. Bal Pilates'da kullanılan reformer'lar yay direnciyle bu denge hissini yaratır — kasını zorlar ama eklemini zorlamaz. Postür problemi olanlar, yeni başlayanlar veya bir önceki sakatlanmadan dönenler için sektörün en güvenli giriş noktasıdır.
Eğer pilatese yıllar önce başlamış ve yarım bırakmışsan büyük ihtimal mat pilates'tendi. Vücut ağırlığıyla çalıştığı için ekipman maliyeti yok ama tam da bu yüzden eğitmenin gözüne ihtiyacın var: yanlış hizalamayı yakalayan biri olmadan yarım kalan hareket alışkanlığa dönüşür. Bal Pilates'da mat dersleri eğitmenin yakın takibinde yapılıyor — özellikle ilk 4-6 derste düzeltmeler hızlı geliyor. Sabaha 6 dakikalık temel rutinle başlamak ister misin? İşte mat pilates buradan başlar.
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Bal Pilates, Eyüpsultan'da neden öne çıkıyor?
- Yüksek müşteri memnuniyeti
4.9 puan, 37 kullanıcı yorumuyla destekleniyor.
- Doğrulanmış müşteri tabanı
37 yorum, istikrarlı bir kullanıcı kitlesinin işareti.
- Esnek programlama imkânı
7 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Müşterilerin özellikle hijyen & temizlik açısından övdüğü stüdyo
- Reformer ile çalışmak isteyenler
Analiz: 5 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.
37 yorumla 4.9 puan — yüksek müşteri memnuniyeti
Bal Pilates Eyüpsultan'daki müşteri memnuniyeti yüksek stüdyolardan. 37 yorum profili "küçük ama kaliteli" karakterinde — kişisel ilgi arayanlar için iyi bir sinyal.
Tüm yorumları Google Maps'te okuBal Pilates hakkında ne diyorlar?
Google'da yer alan 37 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü
eşimi iş stresinden uzaklaşsın diye tavsiye üzerine yönlendirildiğim pilates salonu. fiyat ve hijyen açısından çok memnunuz. antrenörlerin bilgi ve kalitesinden çok memnunuz.
Harika bir deneyim. Kendime vakit ayırıyorum iyi hissediyorum🌸 Hijyen dizayn İlgi her şey harika🥰
Dört kişilik arkadaş grubum olarak gidiyoruz çok eğlenceli çok zevkli geçiyor dersler😘
Harika bir yer ikbal hanımın ilgisi ve alakası harika, ortamı tertemiz kesinlikle tavsiye ediyorum.
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te Bal Pilates sayfasına bakabilirsiniz.
- Pazartesi07:00-23:00
- Salı07:00-23:00
- Çarşamba07:00-23:00
- Perşembe07:00-23:00
- Cuma07:00-23:00
- Cumartesi07:00-23:00
- Pazar07:00-23:00
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Bal Pilates sıkça sorulanlar
Bal Pilates eğitmenleri sertifikalı mı?
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Bal Pilates bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen deneme dersinden önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
Bal Pilates hakkındaki tüm Google yorumlarını nereden okuyabilirim?
Bal Pilates'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Bal Pilates'a erkekler de gelebilir mi?
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Bal Pilates bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Hiç pilates yapmadıysam Bal Pilates'a gidebilir miyim?
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Bal Pilates'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Bal Pilates'ın yaş kısıtlaması var mı?
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Bal Pilates'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Bal Pilates'a araçla mı toplu taşıma ile mi gitmek mantıklı?
Eyüpsultan, İstanbul bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. Bal Pilates adresi: Çırçır, Uludağ Cd. No:143 D:a, 34070 Eyüpsultan/İstanbul. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Eyüpsultan'da diğer stüdyolar

Eyüpsultan · İstanbul
Müşterilerinin 4.9★ puan verdiği Fizyotime Pilates Gaziosmanpaşa, Gaziosmanpaşa bölgesinde 386 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu, klinik pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
- Klinik

Eyüpsultan · İstanbul
Vie Fit Pilates Studio ve Diyetisyen Hizmeti, Gaziosmanpaşa'de 5★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Reformer
- Mat

Eyüpsultan · İstanbul
Müşterilerinin 4.7★ puan verdiği Moonlight Pilates Studio Eyüpsultan, Gaziosmanpaşa bölgesinde 173 kişi tarafından yorumlanmış pilates stüdyosu — reformer pilates ve mat pilates odaklı program. Sabahları erken saatlerden başlayan dersler var. Sertifikalı eğitmen, ders saatleri ve yorumlar detay sayfada.
- Reformer
- Mat
Bal Pilates sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Eyüpsultan diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Stüdyodan deneme dersi indirimi