Gymnasio Pilates Selamiçeşme

Tam 1 senedir düzenli olarak gittiğim bir pilates salonu. Bu salonu da yine Google Maps yorumlarından etkilenerek keşfetmiş ve yazılmıştım, iyi ki de öyle yapmışım. Şimdi o güzel yorumlara bir yorum da ben ekliyorum. Her hafta 2 gün severek gidiyorum. Betül hocayla çalışıyorum. İlgisi, yaklaşımı, güler yüzü ve ihtiyaca yönelik hazırladığı hareketlerle çok verimli dersler yapıyoruz. Özellikle sırt ve boyun ağrılarım için başlamıştım; zamanla kaslarım güçlendi, duruşum düzeldi ve vücudum çok güzel şekillendi. Başladığımda yapamadığım birçok hareketi artık yapabiliyorum, hatta en hafif yaylarda zorlandığım hareketleri şimdi çok daha ağır yaylarla rahatlıkla yapabiliyorum. Bu gelişimi görmek inanılmaz motive edici. Ama en önemlisi, pilatesin psikolojik olarak da çok iyi gelmesi. Kaygılarımı ciddi şekilde azaltıyor. Salon sahibi Gülden hocayla da ders deneyimleme şansım oldu. Onun dersleri de ayrı bir keyifli ve enerjik geçiyor. Çok pozitif, enerjik ve kişiye gerçekten iyi gelen bir yapısı var. Dersleri kişinin o günkü ruh haline ve gücüne göre şekillendiriyor. Son derece profesyonel, işini çok severek yapan biri ve her zaman takdir ediyorum. Gülden hoca gibi diğer tüm hocalar da son derece güler yüzlü, profesyonel ve pozitif. Hangi hoca kapıyı açarsa açsın aynı samimiyetle karşılıyorlar geldiğimde. Salon, soyunma odaları ve tuvaletler her zaman tertemiz. Hem fiziksel hem de ruhsal olarak bana çok iyi gelen, güvenle tavsiye edebileceğim bir pilates salonu.

Gymnasio Pilates Selamiçeşme şubesi açıldığı günden beri düzenli olarak geldiğim bir yer. Başta sevgili Gülden Hoca olmak üzere, her biri alanında bilgili, dikkatli, ilgili ve motive edici pilates eğitmenleri sayesinde burada kendimi her zaman güvende ve iyi hissediyorum. Kaliteli ekipmanları, tertemiz ve ferah ortamı burayı seçmemin ve yıllardır devam etmemin en önemli sebeplerinden. Tabii ki pilatesin bedenime ve sağlığıma katkıları da tartışılmaz. Gymnasio, tam 6 yıldır haftada 2 gün koşarak geldiğim ve benim için vazgeçilmez hale gelen bir yer. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim!”

Arkadaşım 1 yıldır gymnasio’da pilates yapıyordu ve vücudu çok güzel şekillendi. Bana da bel ve boyun ağrılarım için sürekli tavsiye ediyordu. Ondaki sonucu gördüğüm için kendimi hocalarıma teslim ettim. İyi ki etmişim ✨Ebrar hoca sayesinde daha ilk 8 derste kaslarımda farkedilir güçlenme oldu. Belime ve boynuma oldukça iyi geldi. Gulden ve Ebrar hocaya güler yüzleri, ilgileri ve kendimi çok iyi hissetmemi sağlayan dersleri için teşekkür ederim 💖

Senelerdir spor yapıyorum sanıyordum, gercek pilates neymis Gymnasio Selamiçeşmeye gelmeye basladiktan sonra anladım. Hocalarımızın profesyonelligi, bizi tesvik etmek icin azmi ve pozitifligi cok motive edici! Anadolu Yakasindaki herkese siddetle tavsiye ederim.

Her ders "aa bittimi" derken buluyorum kendimi. Nasıl geçtiğini anlamadığım harika bir ders akışı oluyor. Ve bu her ders farklı hareketlerle daha keyifli hale geliyor. Bu sebeple sanırım 5 yıldır ara vermeden devam ediyorum. Pilatese başlamak istiyorsanız Gymnasio tektir. Gülden hoca en iyidir. Tabii randevu bulabilirseniz💪🏼