M Welness - Pilates - PT

Uzun zamandır yaşadığım bel ağrısı nedeniyle günlük hayatımda ciddi kısıtlanmalar yaşıyordum. Birkaç farklı yer denedim ama bir türlü geçmedi hatta başka bir yerde yaptığım pilates daha bile kötü geldi. M wellness’ta Betül hoca ile tanıştıktan sonra süreç tamamen değişti. Hem beni dinledi hem de süreci detaylıca anlatarak rahatlattı. 2 ayda ağrılarım büyük ölçüde azaldı, çok kontrollü ve ne yaptığını bilerek ilerlemesi emin ellerde olduğumu hissettirdi. Artık kendimi çok daha iyi hissediyorum. Güler yüzü, ilgisi ve bilgisiyle gerçekten işini çok iyi yapan biri, kendisine buradan tekrar teşekkür ederim. İyileşme sürecinde doğru adres. Artık başka bir yere pilates için de tedavi için de gitmem

Fonksiyonel antreman ve reformer pilates için danışanlarıyla birebir ilgili ve hijyenik bir stüdyo 👌

Pilates'e başlarken bu kadar memnun kalacağımı düşünmemiştim. Eğitmenler son derece ilgili, ortam çok temiz ve motive edici. Her dersten sonra hem zihinsel hem fiziksel olarak yenilenmiş hissediyorum. Kişiye özel yönlendirmeler sayesinde vücudumu çok daha iyi tanıdım. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim!

Profesyonel bisikletçiyim ve uzun süredir bel ve boyun ağrıları yaşıyordum. Buraya geldiğim süreçte sadece ağrılarımla ilgilenmekle kalmayıp, mobilite eksikliklerimi de fark edip beni o konuda da desteklediler. Hem tedavi süreci hem de hareket kabiliyetimi geliştirme açısından çok faydalı bir deneyim oldu. Profesyonel ve ilgili bir ekip, kesinlikle tavsiye ederim…

Spor yapmayı hiç bu kadar keyifli bulmamıştım! Reformer pilates sayesinde kaslarım güçlendi, vücudum şekillendi ve postürüm düzeldi. Herkesin denemesi gereken bir deneyim!"