The Trainer House Pilates & Personal Training

🏋️‍♂️ The Trainer House Spor Salonu Bağdat Caddesi’nde spor denince tartışmasız ilk akla gelen yer. Hijyen, disiplin, ilgi ve profesyonellik burada gerçekten standart. Sporu eziyet değil, yaşam tarzı haline getiren nadir salonlardan biri. 👟 Selenay Atabaş Güven ve Gülay Atabaş Fidan ise işlerinin gerçek anlamda ustaları. Her hareketi neden yaptığını anlatan, seni tanıyıp ona göre program çıkaran, motive eden ama asla başıboş bırakmayan bir spor hocası. Hem fiziksel hem mental olarak geliştiğini net şekilde hissediyorsun. 💪 Kısa sürede fark yaratan sonuçlar, 🎯 kişiye özel programlar, 🔥 motivasyonu hiç düşmeyen antrenmanlar. Bağdat Caddesi’nde en iyi spor salonu arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Sporu doğru yerde, doğru hocayla yapmak isteyenler için net adres. The Trainer House Spor Salonu, disiplinli yapısı, temiz ortamı ve birebir ilgisiyle fark yaratıyor. Selenay Atabaş Güven ve Gülay Atabaş Fidan ise işlerini gerçekten hakkıyla yapan, kişiye özel programlarla hem motive eden hem de sonuç aldıran çok değerli hocalar. Kendinizi güvende hissederek, bilinçli ve keyifli şekilde spor yapmak istiyorsanız hiç düşünmeden tavsiye ederim.

İkinci evim gibi, bana sporu sevdiren bir yer. Yeme alışkanlıklarım düzeldi ve düzenli sporla sağlıklı ve hızlı bir şekilde istediğim fiziğe kavuştum. Gülay Hoca ve Selenay Hoca resmen ablalarım 🩷

Çalışırken Evinde gibi hissettiğin, Alanında uzman harika hocaların olduğu kaliteli bi salon🙏 gelişim ve değişim istiyorsanız,mutlu spor yapmak istiyorsanız tek önerim olur👍 gönül rahatlığıyla gidin arkadaşlar.

Gülay Hoca’yı ve The Trainer House’u bir arkadaşımın Instagram profilinde görüp gittim, iyi ki de gitmişim. Bisiklet ve masa başı çalışma hayatından kaynaklanan ağrılarım tarih oldu. Sırtım ve bacaklarım ciddi ölçüde güçlendi, kendimi çok daha iyi hissediyorum. Özellikle benim gibi kapalı alanda spor yapmakla alakalı soru işaretleriniz varsa hiç aklınızdaki gibi kasıntı bir ortamla karşılaşmayacağınızı söyleyebilirim. Başta Gülay Hoca’ya daha sonra da Selenay Hoca’ya emekleri için teşekkür ederim.

Selenay hocaya yorumları okuyarak gitmeye karar verdim . Sporu çok seven biri olarak sakatlandıktan sonra yıllarca spordan uzak kalmak zorunda kalmıştım ve ağrılarımdan bir türlü kurtulamıyordum. Sonrasında Selenay hoca ile tedavi edici ve güçlendirici antrenmanlarla tekrardan iyileştim. Eski spor hayatımı yavaş yavaş geri kazanmaya başladım. 5 ayda ciddi bir değişim yaşattığı için çok teşekkür ederim.