Aydan Taş Pilates, Küçükçekmece İstanbul'da reformer pilates ve mat pilates hizmeti veriyor — 28 kullanıcı yorumuyla 4.8 puan ortalama. Sorularını aşağıdaki formdan iletebilir veya stüdyoyla doğrudan iletişime geçebilirsin.
Galeri
İlk reformer dersine girdiğinde garip bir tezat hissedersin: makine fiziksel olarak ağır bir egzersiz aleti gibi görünür ama hareket etmeye başladığında kendini bir hamakta sallanırken çalıştırıyor gibi hissedersin. Aydan Taş Pilates'te kullanılan reformer'lar yay direnciyle bu denge hissini yaratır — kasını zorlar ama eklemini zorlamaz. Postür problemi olanlar, yeni başlayanlar veya bir önceki sakatlanmadan dönenler için sektörün en güvenli giriş noktasıdır.
Eğer pilatese yıllar önce başlamış ve yarım bırakmışsan büyük ihtimal mat pilates'tendi. Vücut ağırlığıyla çalıştığı için ekipman maliyeti yok ama tam da bu yüzden eğitmenin gözüne ihtiyacın var: yanlış hizalamayı yakalayan biri olmadan yarım kalan hareket alışkanlığa dönüşür. Aydan Taş Pilates'te mat dersleri eğitmenin yakın takibinde yapılıyor — özellikle ilk 4-6 derste düzeltmeler hızlı geliyor. Sabaha 6 dakikalık temel rutinle başlamak ister misin? İşte mat pilates buradan başlar.
7 gün açık — yoğun bir takvime sahip olanlar için uyum sağlar.
Aydan Taş Pilates bölgesinde olumlu yorum profili olan stüdyolardan. Detayları görmek ve diğer stüdyolarla karşılaştırmak için iletişim formundan bize ulaşabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuSon güncelleme: 2026-10-05. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Aydan Taş Pilates'ı doğrudan +90 554 845 79 29 numarasından arayabilirsin. Çoğu stüdyo öğle (12:00-14:00) ve akşam (18:00-21:00) saatlerinde yoğun olduğu için sabah veya öğleden sonra erken saatlerde aramak yanıt almayı kolaylaştırır. Ders saatleri, fiyat ve uygunluk bilgisi için telefon en hızlı kanaldır; koşulları stüdyonun kendisi belirler.
Aydan Taş Pilates reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için grup dersi genellikle reformer'dan daha uygun (şehir fiyat aralıklarının orta noktasına göre yaklaşık %58). Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Pilates Rehberi olarak yalnızca sertifikalı eğitmenle çalıştığını beyan eden stüdyoları listeliyoruz. Aydan Taş Pilates bu kritere uyduğu için listemizde yer alıyor. Sertifika türleri arasında PMA, BASI, Polestar, Stott ve Power Pilates uluslararası geçerli kabul edilir. Eğitmenin spesifik sertifikasını görmek istersen kayıt olmadan önce stüdyoya sorman tamamen makuldür ve profesyonel stüdyolar bu bilgiyi paylaşmaktan çekinmez.
Aydan Taş Pilates'ın Google Maps profilinde tüm kullanıcı yorumlarını okuyabilirsin. Sayfanın üst kısmındaki "Google Maps'te oku" bağlantısı doğrudan stüdyo profiline yönlendirir. Yorumları "en yeni" filtresiyle sırala — eski yorumlardan çok son 3-6 ayın deneyimi karar vermede daha önemli. Tekrarlanan olumlu/olumsuz konuları (eğitmen ilgisi, ekipman durumu, temizlik, fiyat şeffaflığı) işaretle.
Aydan Taş Pilates'i doğrudan +90 554 845 79 29 numarasından arayabilirsin. Çoğu stüdyo öğle (12:00-14:00) ve akşam (18:00-21:00) saatlerinde yoğun olduğu için sabah veya öğleden sonra erken saatlerde aramak yanıt almayı kolaylaştırır. Ders saatleri, fiyat ve uygunluk bilgisi için telefon en hızlı kanaldır; koşulları stüdyonun kendisi belirler.
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Aydan Taş Pilates'da ilk dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Yanlış bir bilgi mi var? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Stüdyonun sahibi misiniz? Stüdyonuzu ücretsiz sahiplenin →
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
Küçükçekmece · İstanbul
Küçükçekmece bölgesinde AND Pilates Studio, 4.5★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri
Küçükçekmece · İstanbul
Base Pilates (Küçükçekmece, İstanbul), 5★ müşteri puanlı pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Cumartesi-Pazar açık, akşam ders alternatifleri mevcut. Sertifikalı eğitm
Küçükçekmece · İstanbul
Küçükçekmece bölgesinde Bodyist Pilates ve Fizyoterapi Danışma Merkezi, 4.8★ ortalama puana sahip bir pilates seçeneği — klinik pilates odaklı program. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var.
İlgili hizmet türleri, komşu ilçeler ve fiyat rehberleri.
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Küçükçekmece diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçeni, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
