I
irem gönüllü
2 ay önce
Gerçekten evde hissettiren bir stüdyo ve dünya tatlısı bir eğitmen 💖 Koşarak spora gelmemi sağlıyor, herkese öneririm🌸
Maltepe · İstanbul
CES Pilates Studio
Maltepe'da reformer pilates ve mat pilates arıyorsanız CES Pilates Studio bölgenin yüksek puanlı seçenekleri arasında: 5.0 puan / 10 yorum.
Sertifikalı eğitmen
Yüksek memnuniyet
Programlar
CES Pilates Studio'da sunulan pilates türleri ve detayları
Reformer pilates CES Pilates Studio'ın temel programı — ve neden bu kadar yaygın olduğunu anlamak için 1 ders yeterli. Yay direncini eğitmen senin günkü kapasitene göre ayarlar; demek ki sırt ağrısı olan da hamile olan da aynı reformer üzerinde, farklı yoğunluklarda çalışabilir. Eğer "spor salonuna gitmek istiyorum ama ağırlık kaldırmak gözümü korkutuyor" diyorsan, bu format senin için. Postürü düzeltir, çekirdek (core) kasları derinden aktive eder, yan etkisi neredeyse hiç olmayan bir kuvvet antrenmanıdır.
CES Pilates Studio'da mat pilates en yaygın grup formatı ve sebebi sürdürülebilirliği: oraya gitmesen bile yatak odanda devam edebileceğin bir disiplin. Mat pilatesin gerçek değeri "kalori yakma" değil — vücudunla yeniden tanışmak. Hangi kasların derin bir nefeste devreye girdiğini, hangi pozisyonun omurganı uzattığını, neden köprü hareketinde kalçandaki tek bir kası aktive edemediğini öğrenirsin. Pilates kültürü inşa etmek için temel taşıdır.
CES Pilates Studio'a kim için uygun?
- Postür düzeltme, çekirdek güçlendirme, düşük etkili kuvvet antrenmanı arayanlar
- Bütçesi sınırlı, hareket öğrenme deneyimi olan, ev pratiği geliştirmek isteyenler
Hangi program sana uygun? Eğitmen ücretsiz değerlendirir.
Neden bu stüdyo?
CES Pilates Studio, Maltepe'da neden öne çıkıyor?
- Mükemmel puan ortalaması
5.0 puan — Maltepe bölgesinde nadir görülen seviye.
Stüdyo özeti
Eğitmen kalitesi ve atmosfer açısından öne çıkan stüdyo
Müşterilerin öne çıkardıkları
👩🏫 Eğitmen kalitesi🧘 Atmosfer
Kimler için uygun?
- Reformer ile çalışmak isteyenler
Yorumlarda öne çıkan temalar
Eğitmen kalitesi
Yorumların %60'sinde geçiyor · Olumlu
Atmosfer
Yorumların %60'sinde geçiyor · Olumlu
Hijyen & temizlik
Yorumların %20'sinde geçiyor · Olumlu
Analiz: 5 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.
Bu temaları kendi deneyiminde test et
Yorum analizi
5.0 puan, 10 yorum
CES Pilates Studio Maltepe bölgesinde aktif. Detaylı yorumlar için Google Maps üzerinden tüm değerlendirmeleri okuyabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuMüşteri yorumları
CES Pilates Studio hakkında ne diyorlar?
Google'da yer alan 10 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü
S
sinem yaltıraklı
2 ay önce
Kendinizi evinizde gibi hissedeceğiniz mükemmel bir stüdyo Elis hocamın samimiyeti ve bilgisiyle pilates yaparken aynı zamanda terapi de gibi hissediyorsunuz hem beden hem ruh sağlığına birebir kesinlikle vazgeçemiyorsunuz 😇
S
Shadin Elasma
2 ay önce
Kesinlikle en iyi pilates stüdyosu. Antrenmanlar hem çok etkili hem de çok keyifli geçiyor. Pilates eğitmeni Elis gerçekten harika. Daha iyisini bulmak zor 🩰🌟 🥇
D
Devrim Selen Güner
2 ay önce
Pilates stüdyosu seçerken çok kararsızdım ama Elis Hoca’nın stüdyosuna gidince kararımı hemen verdim. Hem kendisi çok ilgili ve sıcak kanlı hem de stüdyonun atmosferi çok huzurlu. Her dersten daha iyi hissederek çıkıyorum🤍🙏🏾
A
Ayça
2 ay önce
Elis hoca alanında çok tecrübeli ve bilgili aynı zamanda iletişimi çok kuvvetli bir eğitmen. Pilates yapmayı cok sevmeyen ve istikrarlı olamayan biri olarak ilk kez uzun bir süre spora devam etmemi ve sevmemi sağladı. Birçok salon ve eğitmen denemiş biri olarak gerçekten spor motivasyonunda eğitmen çok önemli. Salon çok temizdi. Her zaman severek gittim. gönül rahatlığıyla tavsiye ederim 🤗
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te CES Pilates Studio sayfasına bakabilirsiniz.
Yorumlar ikna ettiyse bir sonraki adım: PilatesRehberi'nden ücretsiz deneme dersi.
Çalışma saatleri
- PazartesiKapalı
- Salı07:00-23:00
- Çarşamba07:00-23:00
- Perşembe07:00-23:00
- Cuma07:00-23:00
- Cumartesi07:00-23:00
- PazarKapalı
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
CES Pilates Studio sıkça sorulanlar
CES Pilates Studio'a nasıl ulaşırım?
Stüdyo adresi: İdealtepe, Dağ Çiçeği Sk. No:5/7, 34841 Maltepe/İstanbul. Telefon: +90 542 364 08 32. Sayfanın ortasındaki harita üzerinden navigasyon başlatabilirsin; adresi tek dokunuşla kopyalamak için "Adres" bloğundaki kopyala butonunu kullan.
CES Pilates Studio'da hangi pilates türleri sunuluyor?
Stüdyoda Reformer Pilates, Mat Pilates hizmetleri sunuluyor. Spesifik bir programa katılmak istiyorsan stüdyoyla doğrudan iletişime geçip kontenjan, seans saatleri ve eğitmen uygunluğunu sormanı öneririz — özellikle hamile pilatesi ve klinik pilates için eğitmen müsaitliği sınırlı olabiliyor.
Maltepe'da CES Pilates Studio'a alternatif stüdyolar var mı?
Evet, Maltepe bölgesinde toplam 23 sertifikalı pilates stüdyosu listeliyoruz (CES Pilates Studio dahil). Karşılaştırmalı bir liste için sayfanın altındaki "Benzer stüdyolar" bölümünü incele veya öneri formundan bütçe ve programını paylaş — sana 1-3 stüdyo önerelim.
CES Pilates Studio hangi günler açık?
CES Pilates Studio açık günleri: Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma, Cumartesi. Kapalı: Pazartesi, Pazar. Detaylı seans saatleri için yukarıdaki "Çalışma Saatleri" bölümünü incele — saatler değişebileceğinden ders rezervasyonu öncesi stüdyoyu aramanı öneririz.
CES Pilates Studio'a telefonla nasıl ulaşırım?
CES Pilates Studio'ı doğrudan +90 542 364 08 32 numarasından arayabilirsin. Çoğu stüdyo öğle (12:00-14:00) ve akşam (18:00-21:00) saatlerinde yoğun olduğu için sabah veya öğleden sonra erken saatlerde aramak yanıt almayı kolaylaştırır. Ders rezervasyonu, kampanya ve deneme dersi şartları için telefon en hızlı kanaldır.
CES Pilates Studio sadece reformer mı yoksa mat pilatesi de var mı?
CES Pilates Studio reformer'a ek olarak mat pilatesi de sunuyor. Mat pilates ekipmana ihtiyaç duymadığı için seans başına genellikle reformer'dan %30-40 daha uygun. Mat dersleri ev rutini geliştirmek isteyenler için iyi bir başlangıç; postür problemi olanlar için ise reformer önerilir çünkü makine direnci formu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
CES Pilates Studio
Bu stüdyoyla ilgili soru veya düzeltme
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Öneri formu
Bu stüdyo için talebini alalım
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
- 60 saniyelik kısa form
- 24 saat içinde geri dönüş
- Ücretsiz ve bağımsız öneri
Benzer stüdyolar
Maltepe'de diğer stüdyolar
stüdyo
Maltepe Pilates ve Fizyoterapi Merkezi | Klinik Alya
Maltepe · İstanbul
4.9
120 yorumMaltepe Pilates ve Fizyoterapi Merkezi | Klinik Alya, Maltepe'de 4.9★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden. Stüdyoda klinik pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
- Klinik
stüdyo
Anatomi Pilates Studio
Maltepe · İstanbul
5.0
92 yorumAnatomi Pilates Studio — Maltepe'de 92 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Geç ders saatleri çalışanlar için pratik. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
- Reformer
- Mat
stüdyo
Fizyo Fit & Fab /Schroth Egzersizleri , Skolyoz /Klinik Pilates
Maltepe · İstanbul
5.0
81 yorumFizyo Fit & Fab /Schroth Egzersizleri , Skolyoz /Klinik Pilates — Maltepe'de 81 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu — klinik pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
- Klinik
Aradığını bulamadın mı?
CES Pilates Studio sana uymadı mı?
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Maltepe diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.
- Ücretsiz, bağımsız öneri
- 24 saat içinde geri dönüş
- Sertifikalı eğitmen kriteri
- Stüdyodan deneme dersi indirimi
⏱ Form 60 saniye · Hızlı yanıt garantisi