Maltepe'da reformer pilates ve mat pilates arıyorsanız Studio 11 Pilates bölgenin yüksek puanlı seçenekleri arasında: 5.0 puan / 24 yorum. İlk denemen için aşağıdan deneme dersi formu doldurabilir veya direkt iletişime geçebilirsin.
Reformer pilates Studio 11 Pilates'ın temel programı — ve neden bu kadar yaygın olduğunu anlamak için 1 ders yeterli. Yay direncini eğitmen senin günkü kapasitene göre ayarlar; demek ki sırt ağrısı olan da hamile olan da aynı reformer üzerinde, farklı yoğunluklarda çalışabilir. Eğer "spor salonuna gitmek istiyorum ama ağırlık kaldırmak gözümü korkutuyor" diyorsan, bu format senin için. Postürü düzeltir, çekirdek (core) kasları derinden aktive eder, yan etkisi neredeyse hiç olmayan bir kuvvet antrenmanıdır.
Studio 11 Pilates'da mat pilates en yaygın grup formatı ve sebebi sürdürülebilirliği: oraya gitmesen bile yatak odanda devam edebileceğin bir disiplin. Mat pilatesin gerçek değeri "kalori yakma" değil — vücudunla yeniden tanışmak. Hangi kasların derin bir nefeste devreye girdiğini, hangi pozisyonun omurganı uzattığını, neden köprü hareketinde kalçandaki tek bir kası aktive edemediğini öğrenirsin. Pilates kültürü inşa etmek için temel taşıdır.
5.0 puan — Maltepe bölgesinde nadir görülen seviye.
Analiz: 5 müşteri yorumu üzerinden otomatik çıkarıldı.
Studio 11 Pilates bölgesinde olumlu yorum profili olan stüdyolardan. Detayları görmek ve diğer stüdyolarla karşılaştırmak için iletişim formundan bize ulaşabilirsin.
Tüm yorumları Google Maps'te okuGoogle'da yer alan 24 yorumdan seçilmiş 5 müşteri görüşü
Maltepe’de uzun zamandır aradığım pilates stüdyosunu sonunda buldum! Ortam çok ferah, temiz ve huzurlu. Eğitmenler gerçekten çok ilgili ve profesyonel; her hareketi doğru formda yapmama çok yardımcı oluyorlar. Sınıflar kalabalık değil, bu yüzden birebir ilgi almak çok kolay. İsteğe bağlı olarak reformer pilates ekipmanları da mevcut, bu da çeşitlilik açısından harika. Şimdiden kendimi çok daha enerjik ve formda hissediyorum. Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.
Studio11 Pilates’in ortamı gerçekten çok güzel. Stüdyo çok temiz ve ferah. Derslerde hem spor yapıp hem de keyifli vakit geçiriyorsunuz. Eğitmenlerin ilgisi de gerçekten çok iyi.
Eğitmenlerin samimiyeti öyle güzel ki derste kendimi çok rahat hissediyorum 🙏
Aşkın hocam ile uzun zamandır fitness yapıyorum ve bu süreç benim için gerçekten çok değerli. İşine olan profesyonel yaklaşımı, karşısındaki insanı gerçekten anlayabilmesi ve her an motive edebilmesi sayesinde her antrenman hem verimli hem de keyifli geçiyor. Gün be gün gelişimime sağladığı katkıyı net bir şekilde hissediyorum. Açıkçası spora bu kadar severek gideceğimi hiç düşünmezdim. Onunla çalışırken sanki yüküm hafifliyor; antrenmanlar çok daha rahat, akıcı ve konforlu geçiyor. Kendini geliştirmek isteyen herkese gönül rahatlığıyla ve şiddetle tavsiye ederim.
Studio 11 benim için bir pilates stüdyosundan çok daha fazla bi hal aldı açıkçası. Eğitmenlerin samimiyeti ,güler yüzleri, ve en önemlisi spor hakkındaki bu engin bilgileri sayesinde ders bitiminde keşke her dersimiz daha uzun sürseydi çok eğleniyordum derken buluyorum kendimi.Kesinlikle gidip derslere başlasanız asla pişman olmayacağınız bir studio olacağına eminim.
Yorum kaynağı: Google Maps. Tüm yorumları okumak için Google Maps'te Studio 11 Pilates sayfasına bakabilirsiniz.
Son güncelleme: 2026-05-06. Bilgiler değişmiş olabilir; düzeltme bildir.
Evet. Türkiye'deki pilates stüdyolarının neredeyse tamamı karma cinsiyet hizmet veriyor; Studio 11 Pilates bu konuda istisna değil. Kadın oranı yaklaşık %75-80 olsa da erkek üye sayısı son 2 yılda hızla artıyor — özellikle ofis çalışanları, yarı-profesyonel sporcular ve fizyoterapi sonrası rehabilitasyon arayanlar arasında. Sadece kadına özel saat/grup düzenlenip düzenlenmediğini öğrenmek için stüdyoya sorabilirsin.
Evet, pilates tam olarak "sıfırdan başlayanlar" için tasarlanmış bir disiplin. Studio 11 Pilates'da deneme dersinde eğitmenin sana sağlık geçmişini, varsa yaralanmaları ve hedefini sorması beklenen profesyonel davranıştır. İlk 4-6 hafta vücut "öğrenme" sürecindedir, bu dönemde ev egzersizi yapma ve yan gruplara karşılaştırma stresi olmaması ideal. Reformer ekipmanı yeni başlayanlar için mat pilatese göre genellikle daha güvenli ve hızlı ilerleme sağlar.
Pilates her yaş için uygun bir disiplin — 8 yaşından 80 yaşına kadar uygulanabilir. Studio 11 Pilates'da çocuk programı (8-12 yaş), yetişkin (16-65) ve 65+ "senior" pilates olup olmadığını kontrol etmek için stüdyoya sormanı öneririz. Çocuk ve genç gruplarda eğitmenin "youth pilates" ek sertifikasına sahip olması güvenlik açısından önemli.
Maltepe, İstanbul bölgesinde stüdyo seçimini etkileyen ana faktörlerden biri ulaşım. Studio 11 Pilates adresi: Altayçeşme, Engin Sk. Maltepe Rezidence No:3B Daire:13, 34843 Maltepe/İstanbul. Sayfadaki haritadan kendi konumuna mesafeyi anında görebilirsin. Yoğun saatlerde (akşam 18:00-21:00) park yeri sıkıntısı olabilir — toplu taşıma veya yürüme mesafesinde olup olmadığını harita üzerinden kontrol etmen önerilir. Otopark imkanı detayı için stüdyoyu aramanı öneririz.
Studio 11 Pilates stüdyoya özel güncel fiyatlarını ve paket seçeneklerini kamuya açık paylaşmıyor — net rakam için doğrudan iletişime geçmen gerekiyor. Referans olarak: Maltepe bölgesinde Mayıs 2026 itibariyle grup reformer pilates 350-700 TL, özel (1-1) dersler 800-1.800 TL aralığında. 8-12 seanslık paketlerde seans başına %15-25 indirim genellikle pazarlık edilebilir.
Maltepe'daki çoğu pilates stüdyosu yeni üyelere ilk derste %50 indirim veya ücretsiz deneme imkanı sunuyor. Studio 11 Pilates için güncel kampanyaları öğrenmek üzere +90 505 540 40 02 numarasından arayabilir veya WhatsApp'tan yazabilirsin. WhatsApp ile yazdığında "deneme dersi" talebini açıkça belirt — yanıt oranı yüksektir.
Yanlış bir bilgi mi var? Stüdyo sahibi misin? Bize ulaş, 24 saat içinde dönelim.
Soru, düzeltme veya alternatif stüdyo ihtiyacını kısa formdan ilet; ekibimiz 24 saat içinde dönüş yapsın.
Maltepe · İstanbul
Maltepe Pilates ve Fizyoterapi Merkezi | Klinik Alya, Maltepe'de 4.9★ ortalamayla yorumlanan, müşterilerce tercih edilen pilates seçeneklerinden. Stüdyoda klinik pilates dersleri mevcut. Hafta sonu da açık, geç saatlere kadar ders var. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Maltepe · İstanbul
Anatomi Pilates Studio — Maltepe'de 92 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu, reformer pilates ve mat pilates hizmetleri sunuyor. Geç ders saatleri çalışanlar için pratik. İletişim, müşteri yorumları ve fiyat bilgisi detay sayfasında.
Maltepe · İstanbul
Fizyo Fit & Fab /Schroth Egzersizleri , Skolyoz /Klinik Pilates — Maltepe'de 81 müşteri yorumuyla 5★ ortalamaya ulaşan beğenilen bir pilates stüdyosu — klinik pilates odaklı program. Hafta sonu randevu alabilir, geç saatlere kadar dersleri sürer. Adres, telefon ve çalışma saatleri için detaya tıkla.
Fiyat, lokasyon, hizmet veya saat uymadıysa — Maltepe diğer stüdyolarından sana uygun olanı biz bulalım. Bütçenı, hedefini ve müsaitliğini gönder, 24 saat içinde 1-3 alternatif önerelim.